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1. Mindful-Meditation Conference Hamburg 2020 – (14 Std. Training Yoga Alliance)
26. September 2020, 8:00 Uhr - 18:30 Uhr
99,00€ – 189,00€
Lerne auf der 1. Mindful-Meditation Conference Hamburg von führenden Experten alles rund um das Thema Meditation!
Egal ob Du gerade neu in die Meditationswelt eingetaucht bist, oder schon seit Jahren meditierst, wir freuen uns sehr auf der 1. Mindful-Meditation Conference Hamburg Deine Gastgeber sein zu dürfen!
Mit viel Herz und Verstand haben wir ein Programm entwickelt, das die aktuellen Bewegungen der Meditations-Szene perfekt abbildet. Aufgrund der aktuellen Situation besteht unsere Mindful-Meditation Conference aus vor Ort Workshops im Studio Uhlenhorst, Online-Sessions als Livestream sowie Aufzeichnungen im Online Studio. Es erwartet Dich ein aufregender Mix von modernen und traditionellen Meditationsklassen.
Unser Conference Motto: UNPLUG!
- Ziehe den Stecker und tausche Deinen Telefonbildschirm gegen einen Blick nach innen aus.
- Schaffe Distanz zum Alltagsstress und verbinde Dich wieder mit Dir.
- Lass los von alten Gewohnheiten, lösche Spam im Gehirn und schaffe Platz für neue gesunde Gedanken.
- Nimm Dir die Zeit, um nach innen zu gehen und lasse Dich von Gleichgesinnten inspirieren.
Mit folgenden Workshops Vor Ort & via Livestream sind dabei:
08.00 – 09.30 Uhr: Sound Bathing Movement ANDREA & DIRK
10.00 – 11.30 Uhr: Leistungssteigerung & Stressresilienz ANDREA
11.45 – 12.15 Uhr: Lesung: Meditation für Dein Leben ANDREA & DIRK
12.15 – 13.30: Pause
13.30 – 15.00 Uhr: Geist heilt Körper! Wie geht das? DIRK
15.15 – 16.45 Uhr: Dynamische Meditation FREDI
17.00 – 18.30 Uhr: Chocolate Meditation DIRK
Weitere Referenten, die ihre Workshops via Aufzeichnung im Online-Studio bereitstellen sind:
Derric Harris – Moving Meditation: Love Wins
Esther Kochte – Theta Floating / Muschipäpstin – Frösche zu Prinzen / Die Autorität des wahren Selbst
Frank Schuler – Dimensionen der Meditation
YEAH – Die Teilnahme kann als 14 Stunden Training bei der Yoga Alliance anerkannt werden. Zudem erhältst Du nach der Mindful-Meditation Conference einen Zugang zu unserem Online-Studio, wo Du die gesamte Conference und die Videos zu den Workshops unserer weiteren Referenten (Esther Kochte, Frank Schuler & Derric Harris) zusätzlich als Aufzeichnung findest.
Esther Kochte
Esther Kochte
Bewusstseinstrainerin, Entwicklerin & Autorin. Sie studierte Literatur und Sozialwissenschaften, war Literaturjournalistin, Redakteurin, Grafikdesignerin, Theater-/Filmemacherin und Performerin, bevor sie ThetaFloating entwickelte – ein tiefenwirksames Werkzeug für persönliches Wachstum, Selbsterkenntnis und Heilung. Ihre dazu erschienenen Bücher eroberten 2011/12 die Charts, zudem ist sie im Film Awake – Ein Reiseführer ins Erwachen zu sehen. Inzwischen hat sie ihre Methode an Tausende Klienten und Kursteilnehmer vermittelt, laufend optimiert und erstaunliche Transformationen begleitet. Auf ihrem Hof im Spreewald bietet sie auch Trainings zur Selbstmeisterung mit ihren hochsensiblen Pferden an. Mit ihrem neuen Label Muschipäpstin: Creative Empowerment for Love & Business hilft sie Solopreneurinnen und StartUps, ihr kreatives Chaos salonfähig zu machen. www.thetafloating.com
Theta Floating
Muschipäpstin: Frösche zu Prinzen!
Wünschst Du Dir, in Deiner erotischen Essenz aufzugehen und ein vibrierendes Ganzes mit einem Partner zu bilden? Nicht nur steigt mit Deiner erotischen Kraft Deine Lebensfreude, Du wirst auch kreativer, mutiger, abenteuerlustiger, charismatischer und gehst beherzt für Deine Träume. Eine gesunde Partnerschaft ist ein unerschöpfliches Elektrizitätswerk, ein Leuchtfeuer der Inspiration, ein wachsendes schöpferisches Vermögen. Nicht zuletzt ist ein harmonisches Zusammenspiel zwischen den Geschlechtern für unseren Planeten wichtiger denn je. Was brauchst Du, um allen Liebesenttäuschungen zum Trotz Deine erotische Kraft zu entfalten? Entdecke spielerisch die polare Dynamik von Yin und Yang in dir selbst und Du gewinnst einen machtvollen Schlüssel zur Erfüllung Deines tiefsten Verlangens.
Die Autorität des wahren Selbst
Esther Kochte spricht in einer meditativen Rede über den Unterschied zwischen antrainierten Zielvorgaben und Erwartungen und einer echten Vision, die Deinem originären Selbst entspringt. Das, was Du von Herzen willst, scheint oftmals so gar nicht in das bestehende System zu passen und damit auch nicht realisierbar zu sein. Doch was Deiner tiefsten Sehnsucht und Gewissheit entspricht, das hat die Kraft, nicht nur Dein persönliches Leben zu transformieren, sondern auch andere zu berühren und zu beflügeln. Wenn Du Deinen wahren Willen als die höchste Autorität in Deinem Leben erkennst, gewinnst du an Mut, immer kompromissloser dieser Macht zu folgen und falsche Bedenken als solche zu entlarven.
Dirk Bennewitz
Dirk Bennewitz
Dirk, ehemaliger Fallschirmjäger, praktiziert seit 40 Jahren die japanische Kampfkunst Aikido. Vor 20 Jahren kam er zum Yoga, was seine Lebenseinstellung von Grund auf änderte. Mittlerweile ist Dirk einer der renommiertesten Yoga- und Meditationslehrer Deutschlands. Zudem ist er auch als Autor (Meditation für dein Leben, Yoga für dein Leben, Männeryoga, Faszientraining mit Yin Yoga) und zahlreichen weiteren Publikationen tätig. Als Faszienexperte, Yogalehrer & Coach gibt er weltweit Workshops & Teacher Trainings.
Sound Bathing Movement mit Andrea & Dirk
Ein vollständiges Eintauchen in die Welt des Klangs und der Schwingung, das Dich sanft in einen Zustand höheren Bewusstseins und anhaltender Ruhe führt. Durch die Verschmelzung der Schwingungsenergien von Klangschalen, Gongs, Glockenspielen, Flöten und der Stimme werden wir in ein glückseliges Bewusstsein versetzt, in dem unser eigenes inneres Licht offenbart wird und neues Leben erwacht.
Geist heilt Körper - wie geht das?
Chocolate Meditation
Eine Meditationspraxis, die jeder genießen wird – weil sie Schokolade beinhaltet. Der Fokus liegt darauf, das Leben zu genießen, Dinge zu schätzen, sich Vergnügen zu gönnen und sich dafür nicht schuldig zu fühlen.
Andrea Kubasch
Andrea Kubasch
Andrea Kubasch war lange Jahre Musikmanagerin und tourte mit den großen Stars um die Welt – bis sie zum Yoga fand und ihrem Leben eine völlig neue Richtung gab. Sie ist Autorin und Urheberin zahlreicher erfolgreicher Yoga-DVDs (u.a. Brigitte Power-Yoga, Detox-Yoga) und wird in den USA im gleichen Atemzug mit internationalen Yogastars wie Rodney Yee und Seane Corne genannt. Die Zwillingsmama gibt Workshops auf der ganzen Welt & bildet in den PYI Yogalehrer Ausbildungen qualifizierte Yogalehrer/innen aus.
Meditation & Mind Training Programm für Leistungssteigerung und Stressresilienz
Willst Du Deine Stressresilienz erhöhen und im Flow arbeiten können? Möchtest Du Krisen leichter überwinden können und schneller neu anfangen? Willst Du Deinen Schlaf verbessern, sodass Du noch erholter aufwachst? Dann lies weiter.
Werde leistungsfähiger und entspannter durch Meditation & Mind Training! Das Mind Training Programm bereitet Schüler, Sportler und Künstler auf Höchstleistungen unter Stress vor. Wir unterrichten diese Programm seit Jahren im Bundesliga Fußball und bei Medien-Topstars. Jetzt macht Dirk es für jedermann zugänglich. Dadurch erreichst Du eine hochkonzentrierte und stabile Aufmerksamkeit, die Dir helfen wird, unter Druck zu lernen und das Beste aus Deinen Fähigkeiten herauszuholen. Entwickle unerschütterliches Vertrauen in Dich selbst, in Deine Fähigkeiten und in Dein Training. Beherrsche Deinen überaktiven Verstand und verbessere Deine Fähigkeit, negative Emotionen wie Angst, Hemmungen, Selbstzweifel und alle anderen selbstzerstörerischen internen Dialoge zu identifizieren, zu managen und einzudämmen.
Derric Harris
Derric Harris
I loved/love the concepts of mindfully challenging my physical limits, of treading that fine line between ease and effort, of consciously freeing blockages so that spirit can soar, of using the breath as a vehicle of change, of being more aware and of learning to accept the NOW as a fully realized moment.
I bring to my teaching more than 20 years of professional theatre and dance experience; ranging from Broadway to regional to international. I encourage all that practice with me to show up, to be present, to celebrate each cycle of breath, to leave ego outside of the studio, to smile, and to honor self. My intent is to create a space that empowers you to take the next step: joyfully, compassionately, lovingly.
Moving Meditation: Love Wins
As a black man living in America during these troubling times of Covid 19 and the overt assault on the lives of people that look like me, I have found even greater refuge in my meditation practice. The ability to transport myself to an alternate reality where love and compassion flow freely encourages me to continue to share those energies today. I truly believe that we can create a more harmonious, tolerant, welcoming, loving world. During this moving meditation, the offering is not only to allow the freedom and repetition of movement to tap deeper into the endless reserve of love that we all possess, but also to send it boldly. Love is stronger than hate.
Frank Schuler
Frank Schuler
Frank Schuler ist Inhaber und Geschäftsführer von Lord Vishnus Couch und organisiert mit Nicole Bongartz die drei erfolgreichen Kölner Yoga-Studios, die alljährliche Yoga-Conference Germany als in dieser Form größtes Event im deutschsprachigen Raum, und zahlreiche weitere Projekte wie Yogareisen, Events und Workshops. Den aktuellen Boom der Yogaszene haben die „Couchies“ über 15 Jahre mit gestaltet.
Nach wie vor unterrichtet Frank begeistert Yoga und gestaltet als zertifizierter Yogalehrer IYA seinen Unterricht mit Tiefe und Humor. Genauigkeit und Sicherheit in Ausrichtung und Didaktik zeichnen seine Klassen und Workshops ebenso aus wie die Liebe zum dynamisch-gefühlvollen Vinyasa-Flow.
Dimensionen der Meditation
Die unterschiedlichen Wege und Traditionen der Selbsterkenntnis haben verschiedenste Techniken der Meditation hervorgebracht. In seinem Online-Workshop beleuchtet Frank Schuler (Lord Vishnus Couch, Köln) die essenzielle Vorstellung, die der Suche nach Freiheit, Glück und Erkenntnis zugrunde liegt.
Es werden vor allem Techniken der Meditation vorgestellt, die den yogischen Weg ins eigene Innere, die Aufmerksamkeit für die eigene Körperlichkeit, die eigene Energie, persönliche Empfindung und Gefühle und den menschlichen Geist betonen. Erfahre Praktiken zum tieferen Erleben der Seele!
Der Online-Workshop ist in drei Teilen aufgebaut, die auch unabhängig voneinander geübt werden können.
Frederike Joanna Barow
Frederike Joanna Barow
Frederike Barow lebt, liebt und unterrichtet ihre Leidenschaft Yoga & Meditation in Hamburg. Als studierte Erziehungs-/und Bildungswissenschaftlerin (Uni HH B.A.), Ernährungs-/und Ayurveda Therapeutin und last but not least Yogalehrerin 500 RYT AYA (Power Yoga Institute) ist die Yogamatte ihr zweites Zuhause. Seit 2019 kam das Feld der Yogatherapie & Meditation hinzu, um auf ganzheitlicher Ebene für das Wohlbefinden zu sorgen. Als ehemalige Kunstturnerin, wo Leistungsdruck und Härte bestimmend sind, entdeckte sie durch achtsames Iyengar Yoga das volle, ganzheitliche Potential einer körperorientierten Yoga- und Meditationspraxis. Innere Spannungen auf körperlicher Ebene spüren zu können, bewusst zu atmen und einfach mal zu SEIN! Es geht nicht um Perfektion, sondern um Selbstreflektion; dem Monkeymind mal eine Auszeit zu gönnen, inne zu halten, das Hier und Jetzt wahrzunehmen, zu genießen und zu entspannen.
Shake it Baby! - Dynamische Meditation
Wünschst Du Dir mehr Action in der Meditation?
Möchtest du auch körperlich herausgefordert werden und an deine Grenzen gehen?
Das gängige Verständnis von Meditation ist in Stille zu sitzen, häufig begleitet von einer inneren Unruhe und einem endlos rotierenden Gedankenkarussell. In unserer modernen, leistungsorientierten High-Speed Gesellschaft braucht es erst die Dynamik, um entspannt in die Stille eintauchen zu können. Die Meditation wird normalerweise frühmorgens geübt und hat fünf Phasen, die von einer speziell komponierten Musik begleitet werden.
Diese Form der Meditation schafft Klarheit, gibt Energie und wirkt wie ein Transformationskick. Wenn du herausfinden willst, ob diese revolutionäre Meditation etwas für Dich ist, dann probiere es aus!
