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Power Yoga Institute Uhlenhorst

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Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland

September 2018

2018/2019: Basis Teacher Training & Power Yoga Intensive

28. September 2018 - 17. März 2019
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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Das Basis Teacher Training ist für alle geeignet, die als Yogalehrer unterrichten möchten, aber auch für diejenigen, die ihre Yogapraxis vertiefen möchten. Aus diesem Grund besteht unser Ausbildungsverlauf auch aus separaten Einheiten, die getrennt voneinander gebucht werden können. 1. PLATIN, GOLD & SILBER: POWER YOGA INTENSIVE (MODUL 1 & 2): Geeignet für alle, die ihr Wissen über Yoga und Ihre eigene Praxis umfassend entwickeln möchten - auch ohne selbst unterrichten zu wollen. 2. PLATIN & GOLD: LEHRERTRAINING (MODUL 3 &…

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Oktober 2018

Yoga Wheel Workshop für Einsteiger

12. Oktober 2018, 19:45 Uhr - 21:45 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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€40 – €45

Durch jahrelangen Leistungssport erschienen mir einige Yoga-Haltungen als völlig unerreichbar. Nach der Geburt meiner Zwillinge war ich völlig steif und krumm und habe das Gefühl gehabt, ich fange wieder von vorne an (wie ein Yoga-Einsteiger) mit meinen Yogaübungen. Kommt Dir bekannt vor? Ich entdeckte das Yoga Wheel als tolles Hilfsmittel, das mich in ganz kurzer Zeit vollständig und in meinem eigenen Tempo wieder in Richtung meiner idealen Yogahaltung gebracht hat. In diesem Workshop zeige ich Dir, wie Du mit dem…

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Get higher with Derric!

19. Oktober 2018, 19:45 Uhr - 21:45 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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40€

Whether you’re looking to reduce the stress & anxiety of modern life, become more present, more grounded, get inspired or learn techniques that can substantially improve your spiritual and physical health, wellness & bring your life goals into focus; this dynamic yoga session is for you. Led by Derric Harris, you'll be guided through a series of powerful vinyasa dance sequences designed to free your body, mind and soul. This session will also offer tips towards leading a more balanced…

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Yoga Therapie für Hüfte und Knie

21. Oktober 2018, 15:00 Uhr - 17:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
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€40 – €45

Wenn Du jemals Knie- oder Hüftschmerzen erlebt hast, weißt Du, wie sich einfache Aktivitäten wie Treppensteigen oder sich einfach nur Hinhocken anfühlen. Viele verschiedene Positionen und Bewegungen in einer typischen Yogaklasse erscheinen Dir als schwerfällig und sind sogar schmerzhaft. Die Angst vor weiteren Verletzungen kann Dich dazu bringen, Dich vollständig zu immobilisieren, was den Zustand sogar verschlimmern kann. Außer bei akuten Verletzungen werden Knie- und Hüftschmerzen am häufigsten durch Abnutzung verursacht, die durch die feinste Asymmetrie noch zusätzlich verschlimmert wird.…

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November 2018

Yin Yoga & Yoga Nidra Teacher Training Teil 2

2. November 2018, 9:00 Uhr - 4. November 2018, 17:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
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€369 – €399

Erfahre Freiheit und Gesundheit!   Als erste Yogis in Deutschland haben Dirk und Andrea, direkt von den Begründern des Yin Yoga Paul und Suzee Grilley, die Technik dieses Yogastils 2007 erlernt und ihn nach Deutschland gebracht. Sie sind in Deutschland die Pioniere des Yin Yoga, welches mittlerweile eine unverzichtbare Grundlage in Lehrerausbildungen aber auch im Kursbetrieb von Yoga Studios geworden ist. "Für uns ist Yin Yoga das beste Tool im Yoga, um Übende sowie Lehrer von Schmerzen zu befreien und ein…

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Guest Teaching with Jo Feghale

6. November 2018 - 28. November 2018
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
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Power, Leidenschaft & Inspiration!   Wir freuen uns Jo Feghale aus Südafrika wieder bei uns auf der Matte zu haben. Jo unterrichtet als unser International Guest Teacher vom 04. - 28. November 2018 ihre wundervollen Yoga-Klassen bei Power Yoga Institute.   Alle Yoga-Kurse mit Jo findet Ihr in unserem Kursplan  

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Chakra Balancing

11. November 2018, 14:00 Uhr - 16:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
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€40 – €45

Fühle Dich erfrischt und leicht durch Chakra Balancing! Entrümpel Dein energetisches System sowie Deinen Körper und lasse alles los, was Dir nicht mehr dient. Dieser Workshop gibt einen kurzen Überblick über die Anatomie der Chakren. Wir üben in einem fein abgestimmten Asana Flow und verwenden dabei Affirmationen und Bija-Mantras, um jedes Chakra zu öffnen und auszubalancieren. Die Übungspraxis schliesst mit einem verlängerten Savasana, um die Körper-Geist-Erfahrung voll auszukosten. In der yogischen Tradition hat der menschliche Körper 7 Energiezentren, die auch Chakras…

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Mittelstufen Workshop

17. November 2018, 14:00 Uhr - 16:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
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€40 – €45

Du willst deine Yogapraxis auf das nächste Niveau heben?   Dann ist dieser Mittelstufenworkshop genau richtig! Inhaltlich vereint er anatomisches Wissen mit einer Asanapraxis, die Raum für Beispiele und Fragen gibt. Im Anschluss wirst du in deiner eigenen Praxis einen ganz neuen Fokus mit besonderer Stärke erleben. Inhalte: Verletzungsfreie Stabilität in komplizierteren Asanas Der Schlüssel und die Vorübung zu Armbalancen: Exakte Ausrichtung bei Übergang Planke - in Chaturanga Dandasana - heraufschauender Hund Muscle Release Openers zur sicheren Vorbereitung für Rückbeugen…

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Entspannt durch den Advent & die Rauhnächte

18. November 2018, 15:00 Uhr - 17:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
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€40 – €45

Früher war mehr Lametta...   ... und jedes Jahr läuft irgendwie alles gleich! Schmeiß alle traditionellen Vorsätze über Bord und nimm das Steuerrad selbst in die Hand! Stresst Dich die Zeit um Advent, Weihnachten und Silvester herum? Hektisches Treiben, Kaufrausch und unzufriedene Gesichter mit vielen Überlegungen, was zukünftig besser werden könnte? Deine Gedanken kreisen kurz vor dem Fest der Liebe um Dinge, mit denen Du Deinen Liebsten eine Freude machen kannst? Du hast kaum Zeit für Dich und  nimmst Dir…

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Parenting Yoga Konzept: Entspannte Eltern – entspannte Kinder

24. November 2018, 14:00 Uhr - 16:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
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€40 – €45

Wie wir Kinder achtsam großziehen, indem wir Veränderung in uns selbst zulassen.   Dies ist kein weiterer Eltern-Kind-Yoga-Workshop, der verschiedene Verhaltensstrategien und irgendwelche Yogapositionen als Lösung anbietet. Wenn Du Mutter, Vater oder Erziehungsberater bist und bereits zahlreiche Methoden zur schnellen Problemlösung ausprobiert hast, wirst Du wissen, das diese nicht funktionieren. Sie stammen nämlich aus derselben Quelle wie die Probleme selbst - dem Unbewussten. Der Workshop Parenting Yoga ist für alle Eltern geeignet, die ausgeglichene, verantwortliche Kinder großziehen wollen. Die Überraschung dabei…

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Neurobic® & Yoga – Deine Kombination für mehr Entspannung und Konzentration

25. November 2018, 14:00 Uhr - 16:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
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€35 – €40

Verabschiede Dich aus der Hamsterrad-Burn-Out-Falle!   Hat der Stress Dich in Griff? Dann lerne den angesammelten Stress abzubauen und zur Ruhe zu kommen! Du erhältst in diesem Neurobic® Yoga Workshop eine Anleitung, wie Du Dich in kürzester Zeit entspannen kannst und gleichzeitig Deine Konzentration verbesserst. In diesem Workshop: baust Du sofort den angesammelten Stress ab. erlebst Du, was Tempo drosseln wirklich bedeutet. verstehst Du, wie wichtig es ist sich gegenseitig im Team zu unterstützen. erhöhst Du die Aufnahmefähigkeit in Deinem…

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Original Yin Yoga, Faszien & Meridiane Teacher Training Teil 3 (25 Std.)

30. November 2018, 9:00 Uhr - 2. Dezember 2018, 17:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
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€369 – €399

Tauche ein in die Welt der Faszien und Meridiane!   Mithilfe der Yin Yoga Übungspraxis und interaktiven Lectures erfährst Du wie mit Yin Yoga und Self-Bodywork, Deine persönlichen (und die Deiner Schüler) und sportlichen Leistungen verbessern kannst und verletzungsfrei Flexibilität erhöhst. Es ist das einzige Programm, dass Yin Yoga Positionen mit einer Vitalisierung der Faszien sowie Stärkung der Muskulatur auf Basis der neuesten wissenschaftlichen Forschung und Therapie kombiniert. Die westlichen Faszienstudien und die taoistische Meridian-Theorie zählen zu den Schätzen des…

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Power Yoga Einsteiger Workshop

30. November 2018, 19:45 Uhr - 21:45 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
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€40 – €64

Power Yoga Beginner? Gar kein Problem!   Eine 2-stündige praktische Einführung - mit den Gründern von Power Yoga Institute - in die Grundprinzipien des Power Yoga, für absolute Anfänger und fortgeschrittene Neugierige. Dieser Workshop schafft eine solide Basis für die regelmäßige Yoga Praxis bei uns und zu Hause. Power Yoga ist eine wirksame Methode den modernen Menschen wieder zu Balance und natürlicher Heilung zurückzuführen. Wir lernen mit uns und unserem Körper ins Reine zu kommen. Es geht darum sich gut zu fühlen und nicht…

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Dezember 2018

Members Only: Shine Bright

14. Dezember 2018, 19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
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Kostenlos

Licht an! Trete aus den düsteren Ecken heraus! Licht ist Wärme, Energie und Kraft. Helligkeit integriert Deine Schattenseite und unterstützt Dein inneres Leuchten. Es hilft Dir, Dein wertvolles Leben richtig in Szene zu setzen. Wenn Du Dir erlaubst, Dein volles Licht zum Strahlen zu bringen und in Selbstrespekt zu leben, wirst Du schnell merken, dass Du Dich „richtig" fühlst und Authentizität ausstrahlst. Das innere Ringen um Deine eigene Kraft verbraucht keine kostbare Energie mehr. In unserer Praxis üben wir mithilfe…

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Energy – Passion – Freedom für 2019

30. Dezember 2018, 14:00 Uhr - 16:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
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€55 – €150

Zählst Du auch schon die Tage auf das neue Jahr herunter?   Wir möchten, dass Du das Leben liebst, das Du 2019 führen möchtest! Unser 3-tägiges Yoga-Meditations-Lifestyle-Programm hilft Dir dabei, alles neu zu justieren, neu auszurichten und neu zu starten - von Deiner Ernährung und Fitness bis hin zu Deinem Herzen und Deiner Seele. Feuer Deine Fitness an. Werde noch gelassener. Setze Dir Deine Absicht. Das Ziel dieses Wochenendes ist es, Dir dabei zu helfen, Deine Komfortzone zu sprengen. Deine Zweifel zu überwinden. Dir selbst…

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Januar 2019

Faszien-Yoga: Nacken- & Schulterschmerzen adé

13. Januar 2019, 14:00 Uhr - 16:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
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€40 – €45

Verabschiede Dich von Deinen Schmerzen!   In diesem Workshop vermittelt Dirk östliche und westliche wissenschaftliche Erkenntnisse aus dem Faszien-Yoga zur Gewährleistung & Aufrechterhaltung eines gesunden Schulter- und Nackenbereiches. Dieser Yoga-Workshop zeigt Dir: Sanfte und sichere Bewegungen aus dem Faszien-Yoga, um Deine Muskeln im Schulter-/Nackenbereich zu dehnen und zu stärken. Techniken für den Umgang mit Schmerzen. Möglichkeiten Yogapositionen auszuführen und trotzdem dabei individuelle Bedingungen und Einschränkungen zu respektieren. Den sicheren Umgang und sinnvollen Einsatz mit der Faszien-Rolle im Schulter-/Nackenbereich. Besondere Aufmerksamkeit…

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Members Only: Hanuman meets Standing Split

18. Januar 2019, 19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
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Kostenlos

Lust auf einen Affensprung à la Hanuman?   Der Members Only Workshop "Hanuman meets Standing Split" ist inspiriert vom furchtlosen Affengott Hanuman. Sein Charakter ist ein Spagat zwischen Flexibilität und außergewöhnlicher Stärke. So wie Hanuman den großen Schritt zu Hingabe und Wandlungsfähigkeit gewagt hat, wird Dich dieser Workshop durch Dehnung der Harmstrings, Hüftöffner und Vorbeugen in Richtung Hanumanasana tragen. Lass uns Hanuman in verschiedenen Varianten von Standing Split zum Leben erwecken und dabei Kraft, Mut und Freude erleben. Achtung: Dieser Workshop kann…

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Speed Meditation – Schnelle Entspannung & Fokus für Gestresste

25. Januar 2019, 20:00 Uhr - 21:45 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
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€40 – €45

Erholung durch Meditation im Alltag!   Wie würde sich Dein Leben anfühlen, wenn Du nichts mehr bekämpfen (abweisen) oder nicht mehr die Flucht (ausweichen) ergreifen müsstest? Wenn Du anstatt Stress, Überforderung, Angst und innerer Unruhe Deinen Alltag mit Entlastung, Stille, Erholung und Frieden in den Griff bekommst? Gelange mittels der Meditation in unmittelbaren Kontakt mit Dir selbst. Diese Fähigkeit ist den meisten Menschen verloren gegangen. Unsere Wirklichkeit entsteht aus zahllosen Interpretationen, Verzerrungen und Filterungen. Mit solchen Gedankengängen verändern wir unbewusst unsere Wahrnehmung,…

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Kostenlose Info-Session zum Basis Teacher Training (200 Std.)

27. Januar 2019, 15:00 Uhr - 17:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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Du möchtest Yogalehrer werden? Dann mache den nächsten Step!   Im nächsten Jahr unterrichten wir vom 27.09.2019 - 15.03.2020 bereits zum 14. Mal das Basis Teacher Training in Hamburg. Voraussetzungen für dieses Training sind Spaß, Freude und der aufrichtige Wunsch seine Yogapraxis zu vertiefen. Unser erfahrenes Lehrerteam wird Dich auf einer Reise zu Dir selbst begleiten, mit Dir die vielfältigen Aspekte des Yoga entdecken und Dein Leben bereichern. Durch Asana, Selbsterforschung, Gruppendiskussionen und Studieren der Yoga Philosophie (Yoga-Sutren) wirst Du Fähigkeiten in Dir entdecken, die Dich ein Leben lang inspirieren…

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Februar 2019

Teacher Training (200 Std.) & Intensive Training (120 Std.) Vorbereitungsworkshop

16. Februar 2019, 14:00 Uhr - 16:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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€40 – €45

Ja, ich will Yogalehrer werden!   Wenn Du Yogalehrer werden möchtest oder Deine Praxis vertiefen möchtest - ABER noch viele offene Fragen hast, dann komme doch einfach zum Teacher Training & Power Yoga Intensive Training (120 Std.) Vorbereitungskurs mit Sara. Dein erster Wissenshunger wird hier gestillt und Du bekommst eine Idee, wie sich unsere Ausbildungen und unser Intensive „von innen heraus“ anfühlen. Wir stellen in diesem Workshop die Inhalte einer Ausbildung zusammengefasst dar: ·     Übungs-Praxis von Yogapositionen & Atemübungen ·     Techniktraining spezieller…

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Timo Wahl Yoga Workshops

24. Februar 2019, 10:00 Uhr - 16:30 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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€45 – €90

Wir freuen uns zum 1. Mal Timo Wahl bei uns zu Gast zu haben!   Timo Wahl, einer der Pioniere des modernen Vinyasa Yoga in Deutschland, unterrichtet seit 20 Jahren Yoga. Er ist bekannt für sein tiefes und ganzheitliches Verständnis und bringt in einem gut abgestimmten Mix aus gelebter Erfahrung, Humor und tiefem Wissen die Komplexität des Yoga verständlich auf den Punkt. TERMIN: Sonntag, 24.02.2019; 10.00 - 12.00 Uhr - "Körper, Geist und zurück“ Die philosophischen Ideen des Yoga sind alt,…

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März 2019

Derric Harris Guest-Teaching (NYC)

18. März 2019 - 7. April 2019
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Keep Smiling - Derric Harris is coming!   Wir freuen uns Derric Harris aus New York wieder bei uns auf der Matte begrüßen zu dürfen. Derric unterrichtet als unser International Guest Teacher vom 18. März bis 7. April 2019  wieder seine beliebten regulären Klassen bei Power Yoga Institute.     Die genauen Yoga-Kurse mit Derric findest Du in unserem Kursplan          

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Kinderyoga Teacher Training (25 Std.)

23. März 2019, 9:00 - 25. März 2019, 17:00
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
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€369 – €399

Wenn die Lütten plötzlich auf die Matte wollen!   Dieses Kinderyoga Training ist für jeden geeignet, der es liebt, mit Kindern zu arbeiten und der natürlich auch Yoga liebt. Es ist für Yogalehrer, die sich weiter spezialisieren möchten, Pädagogen, die die Vorteile von Yoga in ihren Unterricht integrieren möchten sowie Eltern, die neue Wege suchen, um sich mit ihren Kindern und ihrer Familie zu verbinden! Du brauchst kein Yogalehrer zu sein, um an diesem Kurs teilzunehmen. Um Yoga für Kinder verdaulich zu…

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April 2019

Yin Yoga Therapie mit Adjustments & Hands-On-Assist Teil 5 (25 Std.)

5. April 2019, 9:00 Uhr - 7. April 2019, 17:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
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€369 – €399

Die Welt der myofaszialen Anatomie dreht sich schnell!   Eine der tiefsten und zugänglichsten Möglichkeiten Deiner eigenen Übungspraxis, Deinen Yin Yoga Klassen und Deinem Privatunterricht mehr Kompetenz zu verleihen, ist das Studium und die Praxis von besonderen myofaszialen Yoga-Hilfestellungen und Adjustments im Yin Yoga. In Teil 5 des Power Yoga Institute Yin Yoga Teacher Training Programms untersuchen wir genauer die funktionellen Aspekte des Körpers mittels von uns neu entwickelten Hands-On Assists & Adjustments für Yin & Yang Yoga Positionen. Durch…

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Kostenlose Birthday Class: „The Movement“ mit Dirk

5. April 2019, 19:45 Uhr - 21:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
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Unglaublich - aber vor zehn Jahren haben wir unser zweites PYI-Studio Uhlenhorst in der Herderstrasse eröffnet! Das möchten wir mit Euch feiern und uns für die letzten zehn Jahre mit der kostenlosen Birthday Class "THE MOVEMENT" bei Euch bedanken! THE MOVEMENT mit Dirk THE MOVEMENT kombiniert Yoga mit High-Intensity Training, um die Muster in Deinem Geist zu identifizieren. Hier wird die kreative Provokation zum Portal für die Transformation. Perfekt für alle, die sich getrennt fühlen, die ihre kreativen Wege öffnen möchten,…

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Mai 2019

Meditations Teacher Training (25 Std.)

10. Mai 2019, 9:00 Uhr - 12. Mai 2019, 17:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
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€369 – €399

Willst Du Deine Meditationspraxis vertiefen? Träumst Du davon, Meditation mit der Welt zu teilen? Werde ein zertifizierter Lehrer, erlerne unseren modernen Ansatz zur Meditation. Du wirst nach diesem Training in der Lage sein, auf einfache Art und Weise interessante und inspirierende Meditationsklassen zu unterrichten. Durch unser praxisorientiertes Training wird es Dir leicht fallen, eine Klasse mit Leidenschaft und Zielstrebigkeit zu führen und die Kraft der Ruhe mit Jedem auf seinem Weg zu teilen. Du entwickelst Deine eigene Stimme und Deinen…

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Power Yoga Workshop Weekend mit Bryan Kest

26. Mai 2019, 9:00 Uhr - 16:30 Uhr
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€75 – €300

Lust auf pure Inspiration & ein unvergessliches Yoga-Wochenende?   Am 25. Mai 2019 ist es wieder soweit! Bryan Kest, der Begründer des Original Power Yoga kommt wieder exklusiv für ein Workshop-Weekend zu uns in die Hamburger Power Yoga Institute Studios. Bryan Kest ist einer der gefragtesten und bekanntesten Yoga-Persönlichkeiten Amerikas. In seinem Studio in Los Angeles, Kalifornien, inspiriert und begeistert er täglich Hunderte von Menschen. Stars wie Drew Barrymore oder Jennifer Aniston schwören auf Bryans dynamischen und schweißtreibenden Unterricht! Freut…

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Juni 2019

Ayurveda für die Gesundheit der Frau (25 Std.)

14. Juni 2019, 9:00 Uhr - 16. Juni 2019, 17:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
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€369 – €399

Verwöhne Dich mit einer ayurvedischen Auszeit!   In diesem Training üben wir eine Yogapraxis nach ayurvedischen Richtlinien und studieren die Grundlagen der körperlichen Selbstversorgung in Bezug auf ayurvedische Ernährung und Kräuter, sowie Behandlungen für Haut, Haare und Körper. Nachmittags arbeiten wir mit den subtileren ayurvedischen Praktiken wie Meditation, Pranayama. Sie enthalten wertvolle Tipps für einen gesunden Zyklus, Fruchtbarkeit und Burn-Out Prävention. In unserer neuen Küche werden wir gemeinsam ayurvedisch kochen.   Curriculum: Kultivierung eines gesunden Menstruationszyklus und Fruchtbarkeit Periomenopause und…

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Kostenlose Info-Session zum Basis & Hybrid Teacher Training

23. Juni 2019, 15:00 Uhr - 17:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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Du möchtest Yogalehrer werden? Dann mache den nächsten Step!   Wir unterrichten vom 27.09.2019 - 15.03.2020 bereits zum 14. Mal das Basis Teacher Training in Hamburg. Voraussetzungen für dieses Training sind Spaß, Freude und der aufrichtige Wunsch seine Yogapraxis zu vertiefen. Unser erfahrenes Lehrerteam wird Dich auf einer Reise zu Dir selbst begleiten, mit Dir die vielfältigen Aspekte des Yoga entdecken und Dein Leben bereichern. Durch Asana, Selbsterforschung, Gruppendiskussionen und Studieren der Yoga Philosophie (Yoga-Sutren) wirst Du Fähigkeiten in Dir entdecken, die Dich ein Leben lang inspirieren werden. Andrea Kubasch und…

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Guest Teacher Victoria Madjar from Laughing Lotus NYC

27. Juni 2019 - 18. Juli 2019
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
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Yeah - Victoria Madjar from Laughing Lotus New York is in the house! Wir freuen uns Victoria Madjar (Vic) aus New York bei uns auf der Matte begrüßen zu dürfen. Victoria unterrichtet als International Guest Teacher an folgenden Terminen bei Power Yoga Institute: 27.06. - 9:00 Uhr 28.06. - 9:00 Uhr 11.07. - 20:00 Uhr 17.07. - 20:00 Uhr 18.07. - 9:30 Uhr About Victoria "Vic" Growing up in Germany I began my yoga journey at PYG in 2011, learning…

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Juli 2019

Teacher Training (200 Std.) & Intensive Training (120 Std.) Vorbereitungsworkshop

6. Juli 2019, 14:00 Uhr - 16:00 Uhr
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Ja, ich will Yogalehrer werden!   Wenn Du Yogalehrer werden möchtest oder Deine Praxis vertiefen möchtest - ABER noch viele offene Fragen hast, dann komme doch einfach zum Teacher Training & Power Yoga Intensive Training (120 Std.) Vorbereitungskurs mit Sara. Dein erster Wissenshunger wird hier gestillt und Du bekommst eine Idee, wie sich unsere Ausbildungen und unser Intensive „von innen heraus“ anfühlen. Wir stellen in diesem Workshop die Inhalte einer Ausbildung zusammengefasst dar: ·     Übungs-Praxis von Yogapositionen & Atemübungen ·     Techniktraining spezieller…

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August 2019

Prä- und Postnatal Yoga Teacher Training (25 Std.)

9. August 2019, 9:00 Uhr - 11. August 2019, 17:00 Uhr
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€369 – €399

Begleite Schwangere und Neu-Mamis auf der Matte!   Prä- und Postnatale Yogakurse sind beliebter als je zuvor, und wir wissen, dass es einen Mangel an qualifizierten Lehrern in diesem Bereich gibt. Viele Frauen entdecken Yoga zum ersten Mal während ihrer Schwangerschaft. Es macht Freude, sie zu unterstützen und zu erkennen, dass viele von ihnen, Dir vertrauen und ihre Yogapraxis auch nach der Geburt bei Dir fortsetzen. Es deckt alle Aspekte des Yoga in der Schwangerschaft und der Phase danach ab.…

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Faszientraining & Body-Reading mit Yin Yoga Teil 4 (25 Std.)

30. August 2019, 9:00 Uhr - 1. September 2019, 17:00 Uhr
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Höre Deinem Körper zu!   Teil 4 des Power Yoga Institute Yin Yoga Teacher Training Programms verbindet das Begreifen von Körperstrukturen und Faszien in der Rolle mit anderen Körper-Systemen wie dem Organsystem, dem Drüsensystem und dem Chakrenmodell im menschlichen Körper. Durch dieses Training erfährst Du, wie sich der Körper durch die Berücksichtigung der vier grundlegenden anatomischen Zuglinien im Yin Yoga leichter und flexibler bewegen kann. Ziel ist es, ein Verständnis für diese Linien zu entwickeln, um individuelle Yin Yoga Übungen…

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September 2019

2019/2020: Basis Teacher Training (200 Std.) & Power Yoga Intensive (120 Std.)

27. September 2019 - 15. März 2020
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Du möchtest Yogalehrer/in werden oder Deine Praxis vertiefen? Dann mache den nächsten Step und absolviere ein Yoga Basis Teacher Training bei Power Yoga Institute!   Das Basis Teacher Training ist für alle geeignet, die als Yogalehrer/in unterrichten möchten, aber auch für diejenigen, die ihre Yogapraxis vertiefen möchten. Aus diesem Grund besteht unser Ausbildungsverlauf auch aus separaten Einheiten, die getrennt voneinander gebucht werden können. Du erhältst ein sehr umfangreiches - jedes Jahr aktualisiertes -  "Instruction Manual" / Handbuch, das alle Aspekte des…

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Derric Harris Guest-Teaching (NYC)

30. September 2019 - 19. Oktober 2019
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Keep Smiling - Derric Harris is coming!   Wir freuen uns Derric Harris aus New York wieder bei uns auf der Matte begrüßen zu dürfen. Derric unterrichtet als unser International Guest Teacher vom 30. September bis 19. Oktober 2019  wieder seine beliebten regulären Klassen bei Power Yoga Institute.     Die genauen Yoga-Kurse mit Derric findest Du in unserem Kursplan          

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November 2019

Hands-On: Yoga Hilfestellungen & Adjustments (20 Std.)

2. November 2019, 7:30 Uhr - 3. November 2019, 17:30 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
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€369 – €399

Werde ein/e Meister/in der Yoga-Hilfestellungen und Adjustments!   Eine der tiefsten und zugänglichsten Möglichkeiten, um Deinen Unterricht auf ein neues Plateau zu heben und Deinen Klassen mehr Energie zu verleihen, ist das Studium und die Praxis von Yoga-Hilfestellungen und Adjustments. Dieses Training richtet sich an Yogalehrer, die einen soliden und sinnvollen Ansatz für praktische Hands-On in Gruppen- und Privatunterrichtsklassen umsetzen möchten. Ebenso ist es geeignet für Yoga-Übende, die ihr Wissen vertiefen wollen; Therapeuten; Berater; Mediziner. Jeder Morgen beginnt mit einer PYI-Kata-Flow-Praxis, die extra so konzipiert ist,…

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Faszienyogatherapie & Hypervolt gegen Schulter und Nackenschmerzen 2.0

10. November 2019, 14:00 Uhr - 16:00 Uhr
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€50 – €55

Wie bekommst Du dauerhaft einen entspannten Nacken und lockere Schultern? Mit Dirk konzentrierst Du Dich in diesem Faszienyogatherapie-Workshop auf fasziale Übungen und Sequenzen sowie den Einsatz des Hypervolts, um den Schulter- und Brustbereich im Körper zu öffnen und den Nacken- und Rückenbereich zu entspannen. Dirk stimuliert mit einer fein abgestimmten Übungspraxis und mit dem Hypervolt Deine Faszien. Hypervolt ist DAS neue, kabellose Vibrations-Massagegerät der Top-Athleten und besten Vereine der Welt. (In den USA war dieses Gerät innerhalb EINES Tages ausverkauft.) Dirk hat…

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Meditations Teacher Training (25 Std.)

15. November 2019, 9:00 Uhr - 17. November 2019, 17:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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€369 – €399

Träumst Du davon, Meditation mit der Welt zu teilen?   Werde ein zertifizierter Lehrer, erlerne unseren modernen Ansatz zur Meditation. Du wirst nach diesem Training in der Lage sein, auf einfache Art und Weise interessante und inspirierende Meditationsklassen zu unterrichten. Durch unser praxisorientiertes Training wird es Dir leicht fallen, eine Klasse mit Leidenschaft und Zielstrebigkeit zu führen und die Kraft der Ruhe mit Jedem auf seinem Weg zu teilen. Du entwickelst Deine eigene Stimme und Deinen eigenen Signature-Stil, der Deinen…

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Kostenlose Info-Session zum Basis Teacher Training

23. November 2019, 14:00 Uhr - 16:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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Kostenlos

Du möchtest Yogalehrer/in werden? Dann mache den nächsten Step!   Wir unterrichten vom 01.02.2020 - 07.06.2020 bereits zum 15. Mal das Basis Teacher Training in Hamburg. Voraussetzungen für dieses Training sind Spaß, Freude und der aufrichtige Wunsch seine Yogapraxis zu vertiefen. Unser erfahrenes Lehrerteam wird Dich auf einer Reise zu Dir selbst begleiten, mit Dir die vielfältigen Aspekte des Yoga entdecken und Dein Leben bereichern. Durch Asana, Selbsterforschung, Gruppendiskussionen und Studieren der Yoga Philosophie (Yoga-Sutren) wirst Du Fähigkeiten in Dir entdecken, die Dich ein Leben lang inspirieren werden. Andrea Kubasch und…

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Original Yin Yoga, Faszien & Meridiane Teacher Training Teil 3 (25 Std.)

29. November 2019, 9:00 Uhr - 1. Dezember 2019, 17:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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€369 – €399

Tauche ein in die Welt der Faszien und Meridiane!   Mithilfe der Yin Yoga Übungspraxis und interaktiven Lectures erfährst Du, wie Du mit Yin Yoga und Self-Bodywork, Deine persönlichen (und die Deiner Schüler) und sportlichen Leistungen verbessern kannst und verletzungsfrei Flexibilität erhöhst. Es ist das einzige Programm, dass Yin Yoga Positionen mit einer Vitalisierung der Faszien sowie Stärkung der Muskulatur auf Basis der neuesten wissenschaftlichen Forschung und Therapie kombiniert. Die westlichen Faszienstudien und die taoistische Meridian-Theorie zählen zu den Schätzen…

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Dezember 2019

Body & Mind Winter Cleanse mit Andrea und Dirk

28. Dezember 2019, 14:00 Uhr - 29. Dezember 2019, 12:30 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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€39 – €75
Body & Mind Cleanse Winter Workshop

Tanke neue Energie für 2020! An alle Ausreden! Alle Giftstoffe und Selbstzweifel! Und alle Ängste vor dem Unbekannten. Ihr habt in unserem Leben zu viel Platz eingenommen! Es ist Zeit zu gehen! Wir sagen Tschüß 2019 und starten mit neuer Energie ins Jahr 2020!   Unser Body & Mind Cleanse ist ein inneres & äußeres Reinigungsprogramm, welches Du ganz individuell auf Deine Bedürfnisse abstimmen kannst. Mach mit, verändere Deinen Lebensstil und überwinde die Abhängigkeit von schlechten Gewohnheiten! Du bekommst: Jede Menge…

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Januar 2020

Kostenlose Info-Session zum Basis Teacher Training

11. Januar 2020, 14:00 Uhr - 16:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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Kostenlos

Du möchtest Yogalehrer/in werden? Dann mache den nächsten Step!   Wir unterrichten vom 01.02.2020 - 07.06.2020 bereits zum 15. Mal das Basis Yoga Teacher Training in Hamburg. Voraussetzungen für dieses Training sind Spaß, Freude und der aufrichtige Wunsch seine Yogapraxis zu vertiefen. Unser erfahrenes Lehrerteam wird Dich auf einer Reise zu Dir selbst begleiten, mit Dir die vielfältigen Aspekte des Yoga entdecken und Dein Leben bereichern. Durch Asana, Selbsterforschung, Gruppendiskussionen und Studieren der Yoga Philosophie (Yoga-Sutren) wirst Du Fähigkeiten in Dir entdecken, die Dich ein Leben lang inspirieren werden. Andrea Kubasch…

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Faszienyoga gegen Rückenschmerzen mit Dirk

12. Januar 2020, 15:00 Uhr - 17:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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€40 – €45
Faszienyoga gegen Rückenschmerzen mir Dirk Bennewitz

Ein von Dirk und Andrea entwickeltes Yogatraining präsentiert von FIT FOR FUN auf der DVD Faszien-Yoga und ihrem Buch Faszientraining mit Yin Yoga   Fast 20 Millionen Deutsche kennen das Stechen im Kreuz oder haben regelmäßig Rückenschmerzen im unteren Rücken. Die gute Nachricht: Faszienyoga kann ein Weg sein, die Schmerzen zu lindern, sie ganz verschwinden zu lassen oder einen gesunden unteren Rücken aufzubauen und zu erhalten. In diesem Workshop lernst Du: sanfte und sichere Bewegungen aus dem Faszienyoga, um Deine Hüfte…

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Original Yin Yoga & Yoga Nidra Teacher Training Teil 1 (25 Std.)

17. Januar 2020, 9:00 Uhr - 19. Januar 2020, 17:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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€369 – €399

Werde Yin Yoga & Yoga Nidra Experte!   Als erste Yogis in Deutschland haben Dirk und Andrea, direkt von den Begründern des Yin Yoga Paul und Suzee Grilley, die Technik dieses Yogastils 2007 erlernt und nach Deutschland gebracht. Sie sind in Deutschland die Pioniere des Yin Yoga, welches mittlerweile eine unverzichtbare Grundlage in Lehrerausbildungen aber auch im Kursbetrieb von Yoga Studios geworden ist. Für uns ist Yin Yoga das beste Tool im Yoga, um Übende sowie Lehrer von Schmerzen zu befreien…

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Februar 2020

Basis Teacher Training (200 Std.) & Intensive Training (120 Std.)

1. Februar 2020 - 7. Juni 2020
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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Du möchtest Yogalehrer/in werden oder Deine Praxis vertiefen? Dann mache den nächsten Step und absolviere ein Yoga Basis Teacher Training bei Power Yoga Institute!   Unser Basis Teacher Training (200 Std.) & Intensive Training (120 Std.) findet vom 01.02.2020 - 07.06.2020 bereits zum 15. Mal statt! Die Power Yoga Institute Yogaausbildung ist für alle geeignet, die als Yogalehrer/in unterrichten möchten, aber auch für diejenigen, die ihre Yogapraxis vertiefen möchten. Aus diesem Grund besteht unser Ausbildungsverlauf auch aus separaten Einheiten, die getrennt…

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Members Only: High Vibes mit Nathalie

14. Februar 2020, 19:45 Uhr - 21:15 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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Kostenlos
Members Only: High Vibes mit Nathalie

Move & Feel the High Vibes! Bringe Deine Vibes auf ein absolutes High-Level. Entschleunige und reinige Deinen Körper durch Vinyasa-Yoga und Tanz-Ritual Techniken. Dieser Workshop ist exklusiv für unsere Power Yoga Institute Mitglieder kostenlos! Bitte melde Dich unten verbindlich an!    

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Timo Wahl Yoga Workshops

23. Februar 2020, 9:00 Uhr - 17:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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€45 – €50

Wir freuen uns Timo Wahl wieder bei uns zu Gast zu haben!   Timo Wahl, einer der Pioniere des modernen Vinyasa Yoga in Deutschland, unterrichtet seit 20 Jahren Yoga. Er ist bekannt für sein tiefes und ganzheitliches Verständnis und bringt in einem gut abgestimmten Mix aus gelebter Erfahrung, Humor und tiefem Wissen die Komplexität des Yoga verständlich auf den Punkt. Am 23. Februar 2020 ist Timo Wahl wieder mit zwei Yogaworkshops bei uns auf der Matte! „Breath King of Mind“…

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Original Yin Yoga & Yoga Nidra Teacher Training Teil 2 (25 Std.)

28. Februar 2020, 9:00 Uhr - 1. März 2020, 17:00
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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€369 – €399

Erfahre Freiheit und Gesundheit!   Als erste Yogis in Deutschland haben Dirk und Andrea, direkt von den Begründern des Yin Yoga Paul und Suzee Grilley, die Technik dieses Yogastils 2007 erlernt und ihn nach Deutschland gebracht. Sie sind in Deutschland die Pioniere des Yin Yoga, welches mittlerweile eine unverzichtbare Grundlage in Lehrerausbildungen aber auch im Kursbetrieb von Yoga Studios geworden ist. "Für uns ist Yin Yoga das beste Tool im Yoga, um Übende sowie Lehrer von Schmerzen zu befreien und ein…

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April 2020

LIVESTREAM: YIN YOGA THERAPIE (25 STD.)

24. April 2020, 10:00 Uhr - 26. April 2020, 14:30 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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€369

Yin Yoga Teil 5 - Jetzt Neu im Online-Livestream! Aufgrund der aktuellen Situation, kannst Du das Modul Yin Yoga Teil 5: entweder ganz regulär vom 24. - 26.07.2020 in Hamburg absolvieren und/oder vom 24.04. - 26.04.2020 mit Andrea & Dirk online im Livestream teilnehmen. oder beide Optionen nutzen, d.h. das Yin Yoga Modul im Livestream und am 24. - 26.07.2020 im Studio absolvieren! WICHTIG: Auch für die Online-Ausbildung erhältst Du ein Diplom und die Online-Ausbildung ist auch von der Yoga Alliance anerkannt!…

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Mai 2020

LIVESTREAM: YOGA CHOREOGRAPHY WORKSHOP WITH DERRIC HARRIS (NYC)

3. Mai 2020, 15:00 Uhr - 17:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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€30

In this online workshop, you will experience first hand how Derric Harris passion for life, dance, movement and music empower his teaching.   The workshop will start with a joy-filled, creative flow. Next he will discuss the sequencing, the transitions and the chosen asanas with the practitioners. Then, it will be your turn to play, explore and create; using the choreographic tools just given to you. Derric provides a one-of-a-kind experience for yoga pracitioners to explore the craft of choreography. So, whether you are a practitioner of…

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LIVESTREAM: DEEP DIVE – DIE ANDERE WELT DES YOGA – 20 STD. MODUL INKLUSIVE TEILNAHME AN DER 1. MINDFUL-MEDITATION CONFERENCE HAMBURG 2020

9. Mai 2020, 9:00 Uhr - 10. Mai 2020, 19:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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€369

Bist du bereit für das tiefe Eintauchen in die Welt der subtileren und mysteriöseren Aspekte von Yoga und Heilung?   Aufgrund der aktuellen Situation, kannst Du das Modul Deep Dive entweder ganz regulär im Studio vom 17. - 18.10.2020 in Hamburg absolvieren und/oder vom 09. - 10.05. mit Andrea & Dirk online im Livestream teilnehmen. oder beide Optionen nutzen, d.h. das Deep Dive Modul im Livestream vom 09.05. - 10.05. und am 17. - 18.10. im Studio absolvieren! WICHTIG: Auch für die Online-Ausbildung erhältst Du ein Diplom und die Online-Ausbildung ist auch von der Yoga…

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Juni 2020

LIVESTREAM & LIVE IM STUDIO: KINDERYOGA TEACHER TRAINING (25 Std.)

19. Juni 2020, 9:00 Uhr - 21. Juni 2020, 17:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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€369 – €399

Wenn die Lütten plötzlich mit auf die Matte wollen!   Dieses Kinderyoga Training (via Livestream oder im Studio) ist für jeden geeignet, der es liebt, mit Kindern zu arbeiten und der natürlich auch Yoga liebt. Es ist für Yogalehrer, die sich weiter spezialisieren möchten, Pädagogen, die die Vorteile von Yoga in ihren Unterricht integrieren möchten sowie Eltern, die neue Wege suchen, um sich mit ihren Kindern und ihrer Familie zu verbinden! Du brauchst kein Yogalehrer zu sein, um an diesem Kurs teilzunehmen.…

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LIVESTREAM & LIVE IM STUDIO: ENTSPANNTE ELTERN – ENTSPANNTE KINDER MIT ANDREA UND HEBAMME VIKTORIA

19. Juni 2020, 18:30 Uhr - 20:30 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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€40 – €45
Meditations- und Achtsamkeitslehrer

Wie wir Kinder achtsam großziehen, indem wir Veränderung in uns selbst zulassen! Dies ist kein weiterer Eltern-Kind-Yoga- Workshop, der verschiedene Verhaltensstrategien und irgendwelche Yogapositionen als Lösung anbietet. Wenn Du Mutter, Vater oder Erziehungsberater/in bist und bereits zahlreiche Methoden zur schnellen Problemlösung ausprobiert hast, wirst Du wissen, dass diese nicht funktionieren. Sie stammen nämlich aus derselben Quelle wie die Probleme selbst - dem Unbewussten. Dieser Workshop ist für alle Eltern geeignet, die ausgeglichene, verantwortliche Kinder großziehen wollen. Die Überraschung dabei ist, dass…

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Juli 2020

Livestream & Live im Studio: Mastersequenzierungen, Special Props & Musikalität (20 Std.) mit Andrea, Dirk & Special Guest Kenny Frisby

18. Juli 2020, 7:30 Uhr - 19. Juli 2020, 17:30 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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€369 – €399
Yoga MASTERSEQUENZIERUNGEN, SPECIAL PROPS & MUSIKALITÄT (20 STD.) MIT ANDREA KUBASCH & DIRK BENNEWITZ

Für Yogalehrer/innen aller Stile die tiefer in die Kunst des Sequenzierens eintauchen wollen und sich mit ihrem eigenen Unterricht auseinandersetzen möchten!   Eine Yogaklasse, die Asanas in kreativer Weise magisch ineinanderfließen lassen, ist eine Kunst, die man erlernen und ständig verfeinern kann. Dieses Teacher Training zeigt Dir, was Du neben guter Vorbereitung und tollen Ideen noch wissen musst: Was sind die typischen Fehler und Stolpersteine beim Sequenzieren? Wie bekomme ich auf den Punkt auch in stressigen Situationen (z.B. Vertretungen) kreative Ideen für…

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Yin Yoga Therapie mit Adjustments & Hands-On-Assist Teil 5 (25 Std.)

24. Juli 2020, 9:00 Uhr - 26. Juli 2020, 12:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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€369 – €399

Entdecke die Welt der myofaszialen Yoga-Hilfestellungen und Adjustments im Yin Yoga!   Eine der tiefsten und zugänglichsten Möglichkeiten Deiner eigenen Übungspraxis, Deinen Yin Yoga Klassen und Deinem Privatunterricht mehr Kompetenz zu verleihen, ist das Studium und die Praxis von besonderen myofaszialen Yoga-Hilfestellungen und Adjustments im Yin Yoga. In Teil 5 des Power Yoga Institute Yin Yoga Teacher Training Programms untersuchen wir genauer die funktionellen Aspekte des Körpers mittels von uns neu entwickelten Hands-On Assists & Adjustments für Yin & Yang…

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August 2020

LIVESTREAM & LIVE IM STUDIO: POWER YOGA INSTITUTE TEACHER TRAINING MASTERCLASS MIT DIRK

9. August 2020, 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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Kostenlos – €12

  Du möchtest Deine Praxis intensivieren und sie auf das nächste Level bringen? Du hast Interesse unsere 200 Std. Power Yoga Institute (Online) Yogalehrer Ausbildung mitzumachen, möchtest aber vorher noch mehr Erfahrung sammeln? Du bist bereits Yogalehrer/in von uns zertifiziert oder aus einer anderen Methode und möchtest Deine Kenntnisse vertiefen und neue Erkenntnisse gewinnen? Dann bist Du in unserer Teacher Training Masterclass genau richtig! Dieser Einblick in unsere Yogalehrer Ausbildung richtet sich nicht nur an Fortgeschrittene, sondern an alle, die ihr Wissen…

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Livestream & Live im Studio: Prä- und Postnatal Yoga Teacher Training (25 Std.)

14. August 2020, 9:00 Uhr - 16. August 2020, 17:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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€369 – €399

Begleite Schwangere und Neu-Mamis mit Prä- und Postnatal Yoga auf der Matte!   Prä- und Postnatale Yogakurse sind beliebter als je zuvor, und wir wissen, dass es einen Mangel an qualifizierten Lehrern in diesem Bereich gibt. Viele Frauen entdecken Yoga zum ersten Mal während ihrer Schwangerschaft. Es macht Freude, sie zu unterstützen und zu erkennen, dass viele von ihnen, Dir vertrauen und ihre Yogapraxis mit Prä- und Postnatal Yoga auch nach der Geburt bei Dir fortsetzen. Es deckt alle Aspekte…

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Yogalehrer Ausbildung (200 Std.) & Intensive Training (120 Std.)

22. August 2020 - 24. Januar 2021
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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€2800 – €4800

Du möchtest Yogalehrer/in werden oder Deine Praxis vertiefen? Dann mache den nächsten Step und absolviere eine Yoga Ausbildung bei Power Yoga Institute!   Unsere Yogalehrer Ausbildung (200 Std.) & Intensive Training (120 Std.) findet vom 22.08.2020 - 24.01.2021 bereits zum 16. Mal statt! Aufgrund der aktuellen Situation haben Andrea und Dirk die Yoga Ausbildung mit "Sofort-Start" entwickelt! Die Power Yoga Institute Yogalehrer Ausbildung ist für alle geeignet, die als Yogalehrer/in unterrichten möchten, aber auch für diejenigen, die ihre Yogapraxis vertiefen möchten.…

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September 2020

Livestream & Live im Studio: Faszientraining & Body-Reading mit Yin Yoga Teil 4 (25 Std.)

11. September 2020, 9:00 Uhr - 13. September 2020, 17:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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€369 – €399

Höre Deinem Körper zu!   Teil 4 des Power Yoga Institute Yin Yoga Teacher Training Programms verbindet das Begreifen von Körperstrukturen und Faszien in der Rolle mit anderen Körper-Systemen wie dem Organsystem, dem Drüsensystem und dem Chakrenmodell im menschlichen Körper. Durch dieses Training erfährst Du, wie sich der Körper durch die Berücksichtigung der vier grundlegenden anatomischen Zuglinien im Yin Yoga leichter und flexibler bewegen kann. Ziel ist es, ein Verständnis für diese Linien zu entwickeln, um individuelle Yin Yoga Übungen…

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1. Mindful-Meditation Conference Hamburg 2020 – (14 Std. Training Yoga Alliance)

26. September 2020, 8:00 Uhr - 18:30 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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Lerne auf der 1. Mindful-Meditation Conference Hamburg von führenden Experten alles rund um das Thema Meditation!   Achtung: Die 1. Mindful-Meditation Conference Hamburg ist im Studio bereits ausgebucht - Aber Du kannst auch via Livestream dabei sein! Egal ob Du gerade neu in die Meditationswelt eingetaucht bist, oder schon seit Jahren meditierst, wir freuen uns sehr auf der 1. Mindful-Meditation Conference Hamburg Deine Gastgeber sein zu dürfen! Mit viel Herz und Verstand haben wir ein Programm entwickelt, das die aktuellen…

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LIVESTREAM & LIVE IM STUDIO: POWER YOGA INSTITUTE TEACHER TRAINING MASTERCLASS & INFO-SESSION MIT DIRK

27. September 2020, 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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Kostenlos – €12

  Du möchtest Deine Praxis intensivieren und sie auf das nächste Level bringen? Du hast Interesse unsere 200 Std. Power Yoga Institute (Online) Yogalehrer Ausbildung mitzumachen, möchtest aber vorher noch mehr Erfahrung sammeln? Du bist bereits Yogalehrer/in von uns zertifiziert oder aus einer anderen Methode und möchtest Deine Kenntnisse vertiefen und neue Erkenntnisse gewinnen? Dann bist Du in unserer Teacher Training Masterclass mit anschließender Info-Session zur 200 Stunden (Online) Yogalehrer Ausbildung genau richtig! Dieser Einblick in unsere Yogalehrer Ausbildungen richtet sich nicht…

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Oktober 2020

Members Only: Der furchtlose Samurai – Meditation und Aikido mit Dirk

16. Oktober 2020, 19:45 Uhr - 21:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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Kostenlos

Lasse durch Meditation und Aikido Ängste los und lebe im Hier und Jetzt!   Die Samurai lebten nach dem „Bushidō“, einem Verhaltenskodex, der sich durch Ritterlichkeit, Mitgefühl und Charakterstärke auszeichnete. Es wurde von den Kriegern erwartet, dass sie diese Werte als moralischen Standard respektierten. Aikido und Meditation ist die friedlichste Kampfkunst. Ihre Verteidigungstechniken sollten so ausgeführt werden, dass der Angreifer in sein Gleichgewicht zurückgeführt wird. Es gibt keinen Wettkampf und keine Verlierer. Aikido-Meister Dirk Bennewitz beschreibt einen Weg, unsere Ängste loszulassen und damit…

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DEEP DIVE – DIE ANDERE WELT DES YOGA (20 STD.) LIVE VOR ORT

17. Oktober 2020, 9:00 Uhr - 18. Oktober 2020, 17:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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€369 – €399

Bist du bereit für das tiefe Eintauchen in die Welt der subtileren und mysteriöseren Aspekte von Yoga und Heilung?   Wolltest Du schon immer mehr erforschen als „nur“ Asana? Dieses 20 Stunden Modul bietet Dir die Gelegenheit, Deine Praxis und Deinen Unterricht auf die nächste Stufe des Fachwissens zu bringen. Wir werden unseren Körper dazu benutzen, um über die Ebenen des feinstofflichen Körpers hinauszugehen, so wie es in den alten Yogatexten beschrieben wird. In unserer gemeinsamen Zeit üben wir, wie wir äußere Umstände in…

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Livestream: Hands-On – Yoga Hilfestellungen & Adjustments (20 Std.)

31. Oktober 2020, 8:00 Uhr - 1. November 2020, 16:30 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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€369 – €399
Hands-On: Yoga Hilfestellungen & Adjustments (20 Std.)

Werde ein/e Meister/in der Yoga-Hilfestellungen und Adjustments!   Eine der tiefsten und zugänglichsten Möglichkeiten, um Deinen Unterricht auf ein neues Plateau zu heben und Deinen Klassen mehr Energie zu verleihen, ist das Studium und die Praxis von Yoga-Hilfestellungen und Adjustments. Dieses Training richtet sich an Yogalehrer, die einen soliden und sinnvollen Ansatz für praktische Hands-On in Gruppen- und Privatunterrichtsklassen umsetzen möchten. Ebenso ist es geeignet für Yoga-Übende, die ihr Wissen vertiefen wollen oder als Therapeut, Berater, Mediziner usw. tätig sind. Jeder Morgen beginnt mit einer PYI-Kata-Flow-Praxis,…

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November 2020

LIVESTREAM & LIVE IM STUDIO: POWER YOGA INSTITUTE TEACHER TRAINING MASTERCLASS & INFO-SESSION MIT DIRK

1. November 2020, 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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Kostenlos – €12

  Du möchtest Deine Praxis intensivieren und sie auf das nächste Level bringen? Du hast Interesse unsere 200 Std. Power Yoga Institute (Online) Yogalehrer Ausbildung mitzumachen, möchtest aber vorher noch mehr Erfahrung sammeln? Du bist bereits Yogalehrer/in von uns zertifiziert oder aus einer anderen Methode und möchtest Deine Kenntnisse vertiefen und neue Erkenntnisse gewinnen? Dann bist Du in unserer Teacher Training Masterclass mit anschließender Info-Session zu unserer Yogalehrer Ausbildung (200 Std.) & Intensive Training (120 Std.) oder Online Yogalehrer Ausbildung genau richtig! Dieser…

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Dezember 2020

Livestream & Live im Studio Original Yin Yoga, Faszien & Meridiane Teacher Training Teil 3 (25 Std.)

4. Dezember 2020, 9:00 Uhr - 6. Dezember 2020, 17:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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€369 – €399

Tauche ein in die Welt der Faszien und Meridiane!   Mithilfe der Yin Yoga Übungspraxis und interaktiven Lectures erfährst Du, wie Du mit Yin Yoga und Self-Bodywork, Deine persönlichen (und die Deiner Schüler) und sportlichen Leistungen verbessern kannst und verletzungsfrei Flexibilität erhöhst. Es ist das einzige Programm von Andrea & Dirk, dass Yin Yoga Positionen mit einer Vitalisierung der Faszien sowie Stärkung der Muskulatur auf Basis der neuesten wissenschaftlichen Forschung und Therapie kombiniert. Die westlichen Faszienstudien und die taoistische Meridian-Theorie…

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LIVE VOR ORT UND VIA LIVESTREAM: ZAUBER DER RAUNÄCHTE MIT ANDREA

5. Dezember 2020, 16:00 Uhr - 18:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
€35 – €45

Erlebe zusammen mit Andrea den Zauber der magischen Rauhnächte!   Die Rauhnächte sind die Schwellenzeit am energetisch tiefsten Punkt des Jahres, in der die Gegensätze ineinanderfließen: Dunkel und Licht, Feiern und Innehalten, materielle Welt und spirituelles Sein. Das alte Jahr geht und damit die alten Wahrnehmungen, Erfahrungen und Erlebnisse. Das kann einfach so geschehen, aber mit Bewusstheit können wir die richtigen Dinge loslassen. Wenn wir loslassen, dann haben wir beide Hände frei. Wir können Neues erschaffen, Hilfe anbieten und Lebensbejahendes empfangen.…

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LIVESTREAM & LIVE IM STUDIO: BODY & MIND WINTER CLEANSE MIT ANDREA & DIRK

27. Dezember 2020, 10:00 Uhr - 16:30 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
€45 – €75
Body & Mind Cleanse Winter Workshop

Tanke mit dem Body & Mind Winter Cleanse neue Energie für 2021!   An alle Ausreden! Alle Giftstoffe und Selbstzweifel! Und alle Ängste vor dem Unbekannten. Ihr habt in unserem Leben zu viel Platz eingenommen! Es ist Zeit zu gehen! Wir sagen Tschüß 2020 und starten mit neuer Energie ins Jahr 2021! Unser Body & Mind Cleanse ist ein inneres & äußeres Reinigungsprogramm, welches Du ganz individuell auf Deine Bedürfnisse abstimmen kannst. Mach mit, verändere Deinen Lebensstil und überwinde die Abhängigkeit…

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Januar 2021

LIVESTREAM & LIVE VOR ORT: KRISTALLE & KRÄUTER YOGA-WORKSHOP MIT ANDREA

9. Januar, 15:30 Uhr - 17:30 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
€35 – €45

Trete mit dem "Kristalle und Kräuter" Yoga-Workshop ins Reich der Intuition ein!   Kristalle und Kräuter sind uralte Freunde des Menschen, Begleiter in schweren Zeiten, Unterstützer bei Herausforderungen, Reiniger von Vergangenem. Andrea stellt Dir in diesem Yoga-Workshop die wichtigsten und bekanntesten Kristalle und Kräuter vor: Wie Du sie nutzen kannst, wo sie Dich unterstützen, wie Du weißt, was zu Dir passt. Es wird ausreichend Raum für Austausch, Ausprobieren und Anreize geben, um Deinen Alltag magischer und leichter zu machen. Wir üben etwa 60 Minuten ruhiges Yoga, das Dich…

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LIVE VOR ORT & VIA LIVESTREAM: YOGA EINSTEIGER WORKSHOP MIT DIRK

10. Januar, 15:00 Uhr - 17:00 Uhr
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
€35 – €45

Yoga Einsteiger? Gar kein Problem! Eine praktische Einführung mit Dirk Bennewitz in die Grundprinzipien des Yoga, für absolute Anfänger und fortgeschrittene Neugierige. Der Yoga Einsteiger Workshop vor Ort und via Livestream schafft eine solide Basis für die regelmäßige Yoga Praxis zu Hause und bei uns online und offline. Yoga ist eine wirksame Methode den modernen Menschen wieder zu Balance und natürlicher Heilung zurückzuführen. Wir lernen mit uns und unserem Körper ins Reine zu kommen. Es geht darum sich gut zu fühlen und…

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Vor Ort & Online: Yogalehrer Ausbildung (200 Std.) & Intensive Training (120 Std.)

15. Januar - 16. Mai
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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€2800 – €4800

Du möchtest Yogalehrer/in werden oder Deine Praxis vertiefen? Dann mache den nächsten Step und absolviere die vor Ort & Online Yogalehrer Ausbildung bei Power Yoga Institute!   Mit unserer vor Ort & Online Yogalehrer Ausbildung (200 Std.) & Intensive Training (120 Std.) erhältst Du in der Kombination aus vor Ort im Studio-Modulen und/oder Livestream-Sessions sowie einem Zugang zu unserem umfangreichen Online-Ausbildungs-Studio die perfekten Voraussetzungen für Deinen erfolgreichen Abschluss zum/zur Yogalehrer/in! Aufgrund der aktuellen Situation haben die bekannten Yoga- und Meditations-Experten, Andrea Kubasch und Dirk Bennewitz, die…

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Juni 2021

Vor Ort & Online: Yogalehrer Ausbildung (200 Std.) & Intensive Training (120 Std.)

4. Juni - 8. August
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
Google Karte anzeigen
€2800 – €4800

Du möchtest Yogalehrer/in werden oder Deine Praxis vertiefen? Dann mache den nächsten Step und absolviere die vor Ort & Online Yogalehrer Ausbildung (Yoga Alliance zertifiziert) bei Power Yoga Institute!   Mit unserer vor Ort & Online Yogalehrer Ausbildung (200 Std.) & Intensive Training (120 Std.) erhältst Du in der Kombination aus vor Ort im Studio-Modulen und/oder Livestream-Sessions sowie einem Zugang zu unserem umfangreichen Online-Ausbildungs-Studio die perfekten Voraussetzungen für Deinen erfolgreichen Abschluss zum/zur Yogalehrer/in! Aufgrund der aktuellen Situation haben die bekannten Yoga- und Meditations-Experten, Andrea Kubasch und…

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August 2021

Vor Ort & Online: Yogalehrer Ausbildung (200 Std.) & Intensive Training (120 Std.)

21. August - 19. Dezember
Power Yoga Institute Uhlenhorst, Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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€2800 – €4800

Du möchtest Yogalehrer/in werden oder Deine Praxis vertiefen? Dann mache den nächsten Step und absolviere die vor Ort & Online Yogalehrer Ausbildung (Yoga Alliance zertifiziert) bei Power Yoga Institute!   Mit unserer vor Ort & Online Yogalehrer Ausbildung (200 Std.) & Intensive Training (120 Std.) erhältst Du in der Kombination aus vor Ort im Studio-Modulen und/oder Livestream-Sessions sowie einem Zugang zu unserem umfangreichen Online-Ausbildungs-Studio die perfekten Voraussetzungen für Deinen erfolgreichen Abschluss zum/zur Yogalehrer/in! Aufgrund der aktuellen Situation haben die bekannten Yoga- und Meditations-Experten, Andrea Kubasch und…

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