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Juli 2020

Faszienyoga zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte mit Dirk im YogaLoft Oldenburg

4. Juli, 11:00 Uhr - 13:00 Uhr
YogaLoft Oldenburg, Lange Straße 91
Oldenburg, 26122 Deutschland
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Meditations Teacher Training mit Dirk Bennewitz

80% unserer körperlichen Beschwerden entstehen aus dem Kopf!   Dieser therapeutische Faszienyoga-Workshop mit Dirk im YogaLoft Oldenburg aktiviert die Selbstheilungskräfte Deines Körpers durch totale Entspannung, Ruhe und faszialer Ausrichtung. Die einzigartige Yoga-Sequenz führt Dich auf eine Reise durch Deine persönlichen faszialen Zuglinien in Deinen Körper, die direkt auch mit Deinem Mind verbunden sind. Richte Deine Aufmerksamkeit nach Innen. Hilf Dir selbst, durch energetische Berührungshilfen und exakter Yin Ausrichtung Deines Körpers. Und schenke Dir durch das individuelle Bio-Feedback Deines Körper, die Heilung,…

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Faszien-Yoga: Nacken- & Schulterschmerzen adé mit Dirk in Bad Bentheim

5. Juli, 13:00 Uhr - 15:00 Uhr
Yoga Studio Bad Bentheim, Schüttorfer Straße 14 Bad Bentheim 48455 Deutschland + Google Karte
Faszienyoga gegen Rückenschmerzen mir Dirk Bennewitz

Verabschiede Dich mit Faszien-Yoga von Deinen Schmerzen! In diesem Workshop vermittelt Dirk östliche und westliche wissenschaftliche Erkenntnisse aus dem Faszien-Yoga zur Gewährleistung & Aufrechterhaltung eines gesunden Schulter- und Nackenbereiches.   Dieser Yoga-Workshop zeigt Dir: Sanfte und sichere Bewegungen aus dem Faszien-Yoga, um Deine Muskeln im Schulter-/Nackenbereich zu dehnen und zu stärken. Techniken für den Umgang mit Schmerzen. Möglichkeiten Yogapositionen auszuführen und trotzdem dabei individuelle Bedingungen und Einschränkungen zu respektieren. Den sicheren Umgang und sinnvollen Einsatz mit der Faszien-Rolle im Schulter-/Nackenbereich. Besondere Aufmerksamkeit widmen…

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Flyschool for Ladies & Body & Mind Cleanse mit Andrea im YOGA LOFT Stuttgart

11. Juli, 10:30 Uhr - 16:00 Uhr
Yoga Loft Stuttgart, Breitscheidstraße 106 A
Stuttgart, 70176
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Walking Meditation

Flyschool for Ladies & Body & Mind Cleanse - Am Samstag, den 11. Juli 2020 ist Andrea gleich mit zwei Yogaworkshops im YOGA LOFT Stuttgart zu Gast! FLYSCHOOL FOR LADIES: ARMBALANCEN MIT ANDREA Samstag 11.07.2020, Workshopzeit 10.30 - 12.30 Uhr Fortgeschrittene Haltungen wie Armbalancen zu üben macht Spaß, aber unsere Ambitionen, tiefer in diese Asana einzusteigen, können gerade bei Frauen auch langwierige Verletzungen verursachen. Mit der richtigen Biomechanik - speziell für den weiblichen Körper - öffnen wir Energielinien im Körper, die die Heilung fördern – nicht die Verletzung. Spezifische Maßnahmen…

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August 2020

Basis Meditations-Teacher-Training (15 Std. Yoga Alliance) mit Dirk Bennewitz

29. August - 30. August
YogaKitchen Düsseldorf, Comeniusstr. 1
Düsseldorf, 40545
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Meditations Teacher Training mit Dirk Bennewitz

Träumst Du davon, Meditation mit der Welt zu teilen? Werde ein(e) zertifizierte(r) Meditationslehrer/in und erlerne unseren modernen Ansatz zur Meditation! Du wirst nach diesem Training in der Lage sein, auf einfache Art und Weise interessante und inspirierende Meditationsklassen zu unterrichten. Durch unser praxisorientiertes Training wird es Dir leicht fallen, eine Klasse mit Leidenschaft und Zielstrebigkeit zu führen und die Kraft der Meditation mit Jedem auf seinem Weg zu teilen. Du entwickelst Deine eigene Stimme und Deinen eigenen Signature-Stil, der Deinen Unterricht…

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September 2020

Book-Celebration: „Meditation für dein Leben“ mit Andrea und Dirk in der Buchhandlung Wrage

17. September, 19:00 Uhr - 21:00 Uhr
Wrage Studio, Schlüterstraße 4
20146 Hamburg, 20146
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Meditation für dein Leben - Wrage Erlebnisabend

Erlebe am 17. September die Präsentation des neuen Buches "Meditation für dein Leben" von Andrea und Dirk!   Ein Abend für mehr En­er­gie, Klar­heit und in­ne­re Ru­he! Me­di­ta­ti­on ist das schöns­te Ge­schenk, das Du Dir selbst ma­chen kannst. Du wirst da­mit end­lich im ak­tu­el­len Mo­ment an­kom­men, dem ein­zi­gen Platz, in dem Dein Le­ben wirk­lich statt­fin­det. Wer re­gel­mäßig me­di­tiert, lebt er­wie­se­ner­maßen ge­las­se­ner, glück­li­cher und ge­sün­der. Egal, ob wir Ter­min­druck im Job ha­ben, Streit mit dem Part­ner oder im Stau fest­s­te­cken, mit­hil­fe…

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Oktober 2020

Faszien Movement Instructor – Cool Yoga Dortmund

23. Oktober, 9:00 Uhr - 25. Oktober, 17:00 Uhr
Cool Yoga Dortmund, Chemnitzer Str. 32
Dortmund, 44139
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Diese Faszien Movement Fortbildung bietet eine Destillation der neuesten Forschungen über Faszien und deren praktische Anwendung. Die Faszien Movement Fortbildung versorgt Yogis, Fitness-Fans und Profi-Sportler, mit den aktuellsten Informationen für den Erfolg ihrer persönlichen Weiterentwicklung. Dieses Training ist ein Muss für alle Hochleistungssportler, Fitnesstrainer, Yogalehrer, Pilates-Trainer, Tanzlehrer und manuelle Therapeuten. Nach dieser Fortbildung hast Du ein tieferes Verständnis der Struktur und der Funktion der Faszien, wie sie sich auswirken und wie Du dadurch Dein Body- und Mindtraining so verbesserst, dass…

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Faszienyoga für einen erholsameren Schlaf mit Dirk – Cool Yoga Dortmund

23. Oktober, 19:00 Uhr - 21:00 Uhr
Cool Yoga Dortmund, Chemnitzer Str. 32
Dortmund, 44139
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Savasana

Besser schlafen mit Faszienyoga!   Das Dilemma der Schlaflosen: Mit einem Kater aufzuwachen, ohne einen Tropfen getrunken zu haben. Ein schlechter Schlaf kann dazu führen, dass Du Dich müde fühlst, bevor Deine Füße den Boden berühren. Du könntest schwören, Du hattest friedliche acht Stunden, aber Dein Körper erzählt eine andere Geschichte. Schlafentzug ist langfristig mit Fettleibigkeit und Bluthochdruck, Konzentrationsschwäche und Energiemangel für Sport, gesunde Ernährung und Freizeitaktivitäten verbunden. Schlechter Schlaf setzen das körperumspannende fasziale Netzwerk unter Spannung. Werden nicht genügend…

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November 2020

7. Würzburger Yogafestival mit Dirk Bennewitz

13. November - 15. November

Erlebe Yoga und Konzerte an einem historischen Ort! 3 Tage, 2 Räume, 27 Lehrer – willkommen beim 7. Würzburger Yogafestival! Triff gute Freunde und alte Bekannte, lerne neue Yogastile und Lehrer kennen und besuche Deine Yoga Favoriten. Das Festival wird 2020 noch bunter. Mehr Workshops, größere Räumlichkeiten und noch mehr Musik! An den drei Tagen beim Festival leben und feiern wir Yoga und das Leben. Die Location ist in den wunderschönen Jugendstilräumen des B. Neumanns direkt auf dem Weltkulturerbe der…

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April 2021

Certified Faszien-Yoga-Training mit Dirk Bennewitz

10. April 2021 - 11. April 2021
YogaKitchen Düsseldorf, Comeniusstr. 1
Düsseldorf, 40545
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Faszienyoga-Workshops mit Dirk Bennewitz

Faszien-Yoga ist das beste Tool im Yoga, um als Übende sowie als Lehrer ein Gespür für die individuelle funktionelle Anatomie zu bekommen, was die Voraussetzung wiederum ist für individuell angepasstes Üben. Dieses Programm schult Dich zum Faszienyoga-Experten mit jeder Menge Übungspraxis und Demonstration. Das Verständnis für die anatomisch funktionalen Zusammenhänge ist der Schlüssel zur Verbesserung der Yogapraxis und des Yogaunterrichts. Erfahre wie Du Dich oder Deine Schüler in eine tiefere Ebene der Freiheit und Gesundheit führen kannst. Erlaube Dir Ruhe,…

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