Aktuelle Information

Hallo Ihr Lieben,

aufgrund des Beschlusses des Hamburger Senats sind ab sofort bis auf Weiteres alle drei Power Yoga Institute Studios in Hamburg geschlossen.

Üben könnt Ihr weiterhin online in unserem Online-Studio. Unsere Members „trainieren“ wie immer mit einem ausgewählten Online-Angebot kostenlos.

Zudem möchten wir Euch in unserem neuen Online Livestream-Studio mit Yoga versorgenKommt online mit auf die Matte!

Bleibt positiv & gesund!

With Love!

Andrea, Dirk & das Power Yoga Institute Team

Energy, Passion & Freedom

Aloha, wir sind Power Yoga Institute!

In unseren drei Yogastudios in Hamburg Winterhude, Uhlenhorst und auf der Schanze kannst Du schwitzen und schweben! Lass den Alltag vor der Tür – mal mit Power Yoga und Beats – mal mit Yin Yoga oder Meditation!

Freue Dich in den Yogaklassen auf einen bunten, kreativen Mix aus dynamischen Flows, auf happy Vibes, rote Wangen und Balsam für die Seele! Lass die positive Energie fließen und die innere Balance einziehen!

Der Spaß an Kreativität und ausgewählter Musik, das Verständnis für anatomisch funktionale Zusammenhänge, die Hingabe mit der unsere Lehrer unterrichten sowie regelmäßige Workshops mit hochkarätigen Dozenten aus dem In- und Ausland geben unseren Klassen einen individuellen Style.

Regelmäßige Events und Workshops z.B. zum Thema Faszienyoga, Yin Yoga, Meditation u.v.m. sowie wunderbare Retreats setzen Glückshormone frei. Und wenn Du Dich entscheidest Yogalehrer/in werden zu wollen, kannst Du bei uns eine Yoga Alliance anerkannte Yoga Ausbildung (Basis Yoga Teacher Training) absolvieren.

Wir freuen uns auf Dich in unseren Hamburger Yogastudios!

Namaste

Entdecke Deine Yogaklasse! Zum Kursplan

Werde-Yogalehrer

Unsere Maßnahmen gegen eine Virusverbreitung!

Wir tun unser Bestes, um den Bedenken hinsichtlich der Virusverbreitung immer einen Schritt voraus zu sein! Erfahre hier mehr über unsere Hygienemaßnahmen und erhalte einige Tipps für ein starkes Immunsystem sowie Details zur Kapalabhati-Atmung.

Meditation: 3 Gründe, die Dich davon abhalten regelmäßig zu meditieren!

Es gelingt Dir schon ganz gut, Deine Yogamatte regelmäßig auszurollen, Sport zu machen und Dich ausgewogen zu ernähren. Aber eine Sache wird einfach nicht zur Gewohnheit und Du schleichst Dich immer Drumherum, ohne es regelmäßig zu praktizieren: Meditation!

03 Mindfood des Monats: Avidya

Avidya ist das erste der 5 Kleshas! Kleshas sind, laut Patanjali, die Hauptverursacher von Leid. Sie sind grundlegende Spannungen in unserem Leben, die wir als Hindernisse wahrnehmen.