Yoga und Deine bewusste Ernährung mit Andrea

Du hast schon viele Male Deine Ernährung versucht umzustellen und jetzt soll es endlich klappen!

 

Egal ob vegan, paleo, raw food oder gutbürgerlich, viele dieser Ernährungsmethoden reichen nicht aus, wenn Du wirklich entgiften, Gewicht verlieren und fit werden möchtest.

Yoga und Deine bewusste Ernährung mit Andrea

In diesem Workshop zeige ich Dir:

  • wie Du Heißhunger-Attacken für immer beendest
  • wie Du Deinen Kalorienverbrauch im Blick behältst
  • wie Du Deinen Schrank, Deine Küche und Dein Leben reinigst
  • wie Du auf wirklich gesunde Art und Weise detoxt
  • wie Geschäftsreisen, Feiertage o.a. Events & Personen Deine gesunde Ernährungsweise nicht mehr beeinflussen werden
  • wie Du Deine Beziehung zum Essen für immer verändern kannst.

Zusammen mit gleichgesinnten Yoginis und Yogis wirst Du in diesem Workshop nicht die neueste Ernährungsmethode erlernen, sondern mithilfe einer sanften Yogaübungspraxis und einer interaktiven Lecture Dein Bewusstsein für Deine Ernährung schärfen und sofortige Ergebnisse bemerken.

Geeignet für alle Levels!

Energy – Passion – Freedom für 2019

Zählst Du auch schon die Tage auf das neue Jahr herunter?

 

Wir möchten, dass Du das Leben liebst, das Du 2019 führen möchtest!

Unser 3-tägiges Yoga-Meditations-Lifestyle-Programm hilft Dir dabei, alles neu zu justieren, neu auszurichten und neu zu starten – von Deiner Ernährung und Fitness bis hin zu Deinem Herzen und Deiner Seele.

Feuer Deine Fitness an. Werde noch gelassener. Setze Dir Deine Absicht.
Das Ziel dieses Wochenendes ist es, Dir dabei zu helfen,

  • Deine Komfortzone zu sprengen.
  • Deine Zweifel zu überwinden.
  • Dir selbst zu beweisen, dass noch mehr in Dir steckt als Du zu glauben vermagst.

Mache Dich startklar für

  • ein Jahr, in dem Du nach deinem eigenen Flow lebst.
  • ein Jahr, in dem Du Dein wahres, authentisches Selbst lebst.
  • ein Jahr der Manifestation Deines Potentials.

Jeder dieser Tage ist einzeln buchbar und hat einen eigenen Themenkomplex. Die Tage bauen nicht aufeinander auf.

Maximale Wirkung wird natürlich bei einer Teilnahme an allen Tagen erzielt.

Energy

Bringe Athletik und mentale Beweglichkeit auf die nächste Stufe. In unserem Energy Modul wird die Provokation zum Portal für die Transformation. Perfekt für alle, die sich getrennt fühlen, die ihre kreativen Wege öffnen möchten, oder für alle, die Rückstände von einer stressigen Erfahrung, Person oder Atmosphäre abschütteln müssen.

Freitag, 28.12.2018
14.30 – 16.30 Uhr

Passion

Non-Stop-Endorphin-Power:
Yoga kombiniert mit aeroben & anaeroben Herz-Kreislauf-Training  zu frischer, neuer, herzerwärmender Musik. Du wirst Deine physischen und mentalen Grenzen schnell erreichen und übertreffen, um in Deinem Körper Endorphine abzufeuern.

Samstag, 29.12.2018
14.00 – 16.00 Uhr

Freedom

Gefüllt mit der feurigen Intensität eines Power Flows, gefolgt von tief erholendem Yoga und Meditation in der zweiten Hälfte. Wenn Du Deine Praxis mit diesem Modul versiegelst, wirst Du Dich ausbalanciert und in eine tiefe Ruhe versetzt fühlen. Du wirst das Jahr mit allen Werkzeugen verlassen, die Du benötigst, um mit Klarheit, Absicht und einem starken Urvertrauen 2019 durchzustarten.

Sonntag, 30.12.2018
14.00 – 16.00 Uhr

Geeignet für:

Dieser Yoga-Workshop ist für alle Levels geeignet!