Lasst uns achtsam bleiben!
Damit wir wieder ab dem 1. Juni 2021 in den Studios praktizieren können, müssen wir alle zusammen die umfassenden Hygienevorschriften einhalten.
… Weiterlesen "Gesund auf der Matte – hier findest Du unsere aktuellen Hygieneregeln!"Wir tun unser Bestes, um den Bedenken hinsichtlich der Virusverbreitung immer einen Schritt voraus zu sein! Erfahre hier mehr über unsere Hygienemaßnahmen und erhalte einige Tipps für ein starkes Immunsystem sowie Details zur Kapalabhati-Atmung.
… Weiterlesen "Unsere Maßnahmen gegen eine Virusverbreitung!"Es gelingt Dir schon ganz gut, Deine Yogamatte regelmäßig auszurollen, Sport zu machen und Dich ausgewogen zu ernähren. Aber eine Sache wird einfach nicht zur Gewohnheit und Du schleichst Dich immer Drumherum, ohne es regelmäßig zu praktizieren: Meditation!
… Weiterlesen "Meditation: 3 Gründe, die Dich davon abhalten regelmäßig zu meditieren!"Einen eigenen Meditationsraum einzurichten, ist sicher ein Traum vieler, die gerne meditieren und entspannen. Erfahre in diesem Blogbeitrag von Home & Relax was dabei auf keinen Fall fehlen darf!
… Weiterlesen "Wie richte ich einen Meditationsraum ein?"Namaste für ein grandioses Opening — ihr seid super und wir einfach nur glücklich! Am Mühlenkamp 41 (Hinterhof) wurde seit Wochen fleißig renoviert und gearbeitet. Dort ist direkt am Kanal auf über 180 qm ein helles und modernes Drop-In Meditations- und Yogastudio entstanden.
… Weiterlesen "Yeah! Unser neues Drop-In Meditations- und Yogastudio ist eröffnet!"
