Die besten Hands-On Assists & Adjustments mit Dirk

Erfahre mehr über die Kunst der Hilfestellung im Yoga!

Hilfestellungen d.h. Hands-On Assists & Adjustments im Yoga schaffen eine korrekte Ausrichtung der Yogapositionen. Genieße ein tieferes Bewusstsein für die Ausrichtung in der eigenen Praxis. Nach diesem Workshop wirst Du ein Level erreicht haben, von dem Du gar nicht wusstest, dass es in Dir steckt!

Dirk zeigt Dir in diesem Workshop:

• Wie Du selbständig einzigartige und neue Hands-on-Hilfestellungen entwickeln kannst.
• Wie Du mithilfe von Hands-On Assists & Adjustments ein besseres und tieferes Verständnis für Deine Asana Praxis entwickelst.
• Wie Du Deinen Körper durch gezielte Berührungen besser dehnen und ausrichten kannst.
• Wie man manuelle Anpassungen der Positionen weitergibt und erläutert.
• Viele neue effektive Hands-On Assists.

Geeignet für:

Yogapraktizierende & Yogalehrende, die ihre Yogakenntnisse vertiefen wollen oder eine Tätigkeit als Yogalehrer anstreben.