LIVE VOR ORT & LIVESTREAM: AKUPRESSUR, FASZIENBEHANDLUNG & FASZIENYOGA (25 Std.)

In diesem 25 Stunden-Training aktivierst Du durch Yoga, Faszienbehandlung und Akupressur die Selbstheilungskräfte des Körpers!

 

Alle drei Tools lindern Schmerzen durch die Bildung von körpereigenen „Schmerzmitteln“, den Endorphinen. Sie wirken so ausgleichend auf Blutgefäße und Hormonsystem. Sofort, überall und gefahrlos anwendbar sind sie eine hervorragende Unterstützung in der Yogaübungspraxis, bei Massagen und im Alltag. Akupressur ist Grundlage der Akupunktur, dem Nadelverfahren der chinesischen Medizin.

Jeder Teilnehmer ist nach diesem Training in der Lage, Yogaübungen zum Beseitigen von Schmerzen und Akupressur erfolgreich im Alltag und Unterricht anzuwenden.

Curriculum

  • 20 Yogaübungen zum dauerhaften Beseitigen von Schmerzen
  • Analyse der muskulär-faszialen Einflüsse, die Schmerzen auslösen können
  • Techniken der Akupressur
  • Wiederherstellung des faszialdynamischen Gleichgewichts
  • Einführung in die chinesische Medizin
  • Akupunktur-Punkte
  • Faszienyoga und Yin Yoga Übungsflows

Im Training inklusive:

  • ein Zertifikat über das 25 Stunden-Training
  • eine Liste der empfohlenen Lektüren, Playlisten zur Musikbegleitung und weiteren Ressourcen
  • eine offene und fröhliche Gruppenatmosphäre

Folgende Bücher und folgende DVD, empfehlen wir zur Vorbereitung auf das Training:

„Faszientraining mit Yin-Yoga“ (Buch und/oder DVD) & „Meditation für Dein Leben“ von Andrea Kubasch & Dirk Bennewitz

Termine:

Freitag, 16.04.2021: 9.00 bis 17.00 Uhr

Samstag, 17.04.2021: 8.00 bis 16.00 Uhr

Sonntag,18.04.2021: 8.00 bis 17.00 Uhr

Yoga Punks and Monks – a journey through Asana and Bhakti Lifestyle Workshop with Raghunath Cappo

Join us for a workshop weekend with Raghunath Cappo as he will lead us through his signature floating vinyasa sequence, advanced asanas and transitions!

 

In authentic Raghunath style his workshops will be interlaced with chanting and stories from classic Indian texts, rooted in down to earth spirituality, and instructions for living a contemporary yogic lifestyle. Change your mind, strengthen your practice, and open your heart! Suitable for all levels!

 

Freitag, 09.04.2021, 19.45 – 21.45 Uhr, Studio Uhlenhorst

BHAKTI FLOW AND FLIGHT

Advance your physical & spiritual practice with Raghunath, infusing inventive inversions, brave balancing , sneaky sequencing & tricky transitions. All  teachings are peppered with bhakti yoga philosophy while class begins and ends with call and response chanting to set the mood. Let your own dynamic signature practice take shape, as you push your edge and realize your potential, no matter what level you’re at.  Raghunath will demystify advanced asanas and teach appropriate ways to add them to your practice. In true Raghu style this class is rooted in down to earth spirituality, and instructions for living a contemporary yogic lifestyle. Change your mind, strengthen your practice, and open your heart.

 

Samstag, 10.04.2021, 13.00 – 15.00 Uhr, Studio Uhlenhorst

MAHA SADHANA  (Advanced Asana,  Pranayama, Chanting & Sacred Story)

This is Raghu’s deep offering giving ample amount of time for philosophical understanding of bhakti. He uses the tools  of sacred story and wisdom literature before he has the students entering a quality, invigorating pranayama and asana sequence that takes students to a next level of their practice. It’s recommended that regular practitioners in asana have ample time to come together for a maha sadhana  or great practice to go deeper into our into the teachings of yoga and it’s application at least once a month. This keeps the consciousness and intention on track.this This fun and informative class is steeped with Vedic knowledge Raghu shares from his own experience of 30 plus years of practice serious study and application of the process.

 

Samstag, 10.04.2021, 16.30 – 18.30 Uhr, Studio Uhlenhorst

TAKING FLIGHT: HANDS ON ASSIST FOR HANDSTAND & ARM BALANCE

This is a great class for new or seasoned teachers who want to add more advanced inversions and arm balances to their sequencing. Raghu starts off with a warm up sequence and then workshop style starts breaking down poses and pairing off students to assist each other safely and to their skill level. He will demo how to work smarter to raise the students bodily awareness and incrementally advance the posture according to the students ability.
Help your students or friends conquer fear with safe and steady hands allowing them to feel what its like to take their asanas to the next level. Ideally for advanced students and/or teachers.

 

Sonntag, 11.04.2021, 09.00 – 11.00 Uhr, Studio Uhlenhorst

FLIGHT SCHOOL

You will literally elevate your physical and spiritual practice with Raghunath  in his famously popular, powerful and playful class called Flight School. Experience Raghunath’s bold approach to encountering sophisticated vinyasa. Asanas that once seemed unattainable will be dissected and made approachable. Discover and excavate the subtle strength needed to fly up to handstands, float to inversions, and enter deep into the heart of the pose. In authentic Raghunath style, class will be interlaced with chanting and stories from classic Indian texts, rooted in down-to-earth spirituality and grounded with instructions for living a contemporary yogic lifestyle. Strengthen your practice,Open your Mind,Realize your Potential & Connect to your foundation.

 

BIO

Raghunath, born Ray Cappo, started as a hardcore/punk singer-songwriter icon in Youth of Today. In a decadent music scene infested with drugs, negativity and intoxication, he was a light advocating clean living, positive attitude and vegetarian lifestyle, inspiring tens of thousands of fans internationally. Currently Youth of Today are on a reunion tour through Europe which is why we have the rare opportunity to attend his workshop during the day and throw ourselves in the mosh pit at night.

He started practicing yoga in 1987 with esteemed Sri Dharma Mittra and Shivananada Yoga. The pettiness of the business of music and the untimely death of his father led him to India in 1988 where he dove deeper into the lifestyle and spirituality of India. He became a celibate monk at a Krishna Bhakti Ashram for 6 years where he studied, meditated and lived the ancient yogic texts. Now, he’s an accomplished yogi in many styles, and married with five children. He leads retreats, workshops and teacher trainings around the world. Raghunath is an expert at taking the esoteric yoga philosophy and making it understandable for the contemporary world.

www.raghunath.yoga

 

 

LIVE IM STUDIO & VIA LIVESTREAM: KINDERYOGA TEACHER TRAINING (25 Std.)

Willst Du Kinderyoga unterrichten?

Dieses Kinderyoga Teacher Training ist für jeden geeignet, der es liebt, mit Kindern zu arbeiten und der natürlich auch Yoga liebt. Es ist für Yogalehrer, die sich weiter spezialisieren möchten, Pädagogen, die die Vorteile von Yoga in ihren Unterricht integrieren möchten sowie Eltern, die neue Wege suchen, um sich mit ihren Kindern und ihrer Familie zu verbinden! Du brauchst kein Yogalehrer zu sein, um an diesem Kurs teilzunehmen.

Um Yoga für Kinder verdaulich zu machen, würzen wir es mit viel Interaktion, Spaß, Spielen, Tanz, Musik, menschlichen Pyramiden und Liedern, abgestimmt auf die jeweilige Altersgruppe.

Nach diesem Kinderyoga Teacher Training mit Andrea & Dirk verfügst Du über alle notwendigen Tools, um Kinderyoga zu unterrichten.

Curriculum:

  • Grundprinzipien des Kinderyoga
  • Lehrmethoden für verschiedene Altersgruppen
  • Körperliche und kognitive Entwicklung jeder Altersgruppe
  • Unterrichtspläne für unterschiedliche Altersgruppen
  • Entspannungsmethoden für Kinder
  • Erste-Hilfe-Schulung für Babys und Kinder

Im Kinderyoga Teacher Training inklusive:

  • ein Zertifikat über 25 Stunden Kinder Yoga Teacher Training
  • ein Zertifikat über 1. Hilfe für Kinder
  • eine Liste der empfohlenen Lektüren, Playlisten zur Musikbegleitung und weiteren Ressourcen

Geeignet für:

Yogalehrer; Yoga-Übende, die ihr Wissen vertiefen wollen; Pädagogen, Eltern.
Continuing Education Yoga Alliance Credits für Yogalehrer möglich!

25 Stunden Module

Mit unseren 25 Stunden Modulen (an 3 Tagen) bieten wir Dir einen flexiblen und zugänglichen Lehrplan an. Zusammen bilden diese Programme eine umfassende, transformative und eingehende 300 Stunden Zertifizierung. Aufgrund der Intensität und hohen Qualität des vermittelten Wissens, ist es möglich Module auch zu wiederholen, deswegen bieten wir sie mehrfach an. Du bekommst zu Beginn Deiner Ausbildung ein Log-Book, welches Du selbständig führst und in dem Du Deine Module sammeln kannst.

 

Workshopzeiten:

Freitag, 19.03.2021: 9.00 bis 17.00 Uhr

Samstag, 20.03.2021: 8.00 bis 16.00 Uhr

Sonntag, 21.03.2021: 8.00 bis 17.00 Uhr

Livestream & Live im Studio: Prä- und Postnatal Yoga Teacher Training (25 Std.)

Begleite Schwangere und Neu-Mamis mit Prä- und Postnatal Yoga auf der Matte!

 

Prä- und Postnatale Yogakurse sind beliebter als je zuvor, und wir wissen, dass es einen Mangel an qualifizierten Lehrern in diesem Bereich gibt. Viele Frauen entdecken Yoga zum ersten Mal während ihrer Schwangerschaft. Es macht Freude, sie zu unterstützen und zu erkennen, dass viele von ihnen, Dir vertrauen und ihre Yogapraxis mit Prä- und Postnatal Yoga auch nach der Geburt bei Dir fortsetzen.

Es deckt alle Aspekte des Yoga in der Schwangerschaft und der Phase danach ab.
Eine Kombination aus praktischem Training, anatomischem Wissen sowie hochwertigen Kursmaterialien mit jeder Menge Unterrichtsvorschlägen wird Dich darauf vorbereiten, werdende Mamas sowie in der Zeit nach der Geburt mit Yoga zu begleiten. Unterstützt werden wir durch unsere wunderbare Hebamme Viktoria Nickel.

Curriculum:

  • Sichere, effektive Haltungen und Übungssequenzen mit Mamas (mit oder ohne Baby)
  • Modifikationen und individuelle yogatherapeutische Anwendungen bei schwangerschaftsbegleitenden Beschwerden
  • Yogaklassen-Aufbau in den verschiedenen Trimestern und unterschiedlicher Yogavorerfahrung
  • Pränatale Anatomie und Entwicklung des Fötus
  • Yoga für Paare zur Geburtsvorbereitung
  • Yoga bei Mehrlingsschwangerschaften
  • Postnatal Yoga nach Sectio (Kaiserschnitt)
  • Bonding, Kontraindikationen, Do’s & Don’t’s
  • Pranayama, Meditation, Visualisierung, Entspannung

Im Training inklusive:

  • ein Zertifikat über 25 Stunden Prä- und Postnatal Teacher Training
  • eine Liste der empfohlenen Lektüren, Playlisten zur Musikbegleitung und weiteren Ressourcen

Geeignet für:

Yoga-Lehrer, Personal Trainer, Hebammen, Heilpraktiker, Mediziner, interessierte schwangere Frauen, die Ihre Praxis fortsetzen möchten.

Continuing Education Yoga Alliance Credits für Yogalehrer möglich!

25 Stunden Module

Mit unseren 25 Stunden Modulen (an 3 Tagen) bieten wir Dir einen flexiblen und zugänglichen Lehrplan an. Zusammen bilden diese Programme eine umfassende, transformative und eingehende 300 Stunden Zertifizierung. Die Fortbildungen bauen nicht aufeinander auf, sondern Teil 2 und Teil 3 können auch vor Teil 1 gebucht werden. Aufgrund der Intensität und hohen Qualität des vermittelten Wissens, ist es möglich Module auch zu wiederholen, deswegen bieten wir sie mehrfach an. Du bekommst zu Beginn Deiner Ausbildung ein Log-Book, welches Du selbständig führst und in dem Du Deine Module sammeln kannst.

Workshopzeiten:

Freitag, 12.02.2021: 9.00 bis 17.00 Uhr

Samstag, 13.02.2021: 8.00 bis 16.00 Uhr

Sonntag, 14.02.2021: 8.00 bis 17.00 Uhr

 

 

The Elements of Mastery mit Matt Giordano (20 Std.)

Eine 3-tägige Yoga Immersion mit Matt Giordano für Yogis und Yogalehrer, die das Körperbewusstsein durch die Praxis der Asana verbessern wollen!

 

Diese Immersion nutzt die Elemente (Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum) als Grundlage für Selbstbewusstsein und tieferes Wissen über Körper und Geist. Die Elemente werden Dich Schritt für Schritt durch den Körper führen und Dir die Fähigkeiten vermitteln, Deinen eigenen Körper sowohl energetisch als auch praktisch wirklich zu verstehen. Lerne deine Anatomie durch Muskelaktionen zu erspüren und zu beobachten, um ein vollständiges Verständnis von Geist zu Körper zu erlangen. Zusätzlich zur Asana-Praxis nutzen wir Ausrichtungsdetails, Körperbeobachtung, visuelle Demos, Partnerübungen und spezifische praktische Anpassungen, um eine stärkere kinästhetische Verbindung zu präzisen Muskelaktionen und strukturellen Ausrichtungen zu entwickeln.

Wenn Du Deine Asana-Praxis auf eine neue Ebene bringen willst, Deinen Körper besser fühlen und auch die Fähigkeit, anderen zu helfen, sich in ihrem Körper wohl zu fühlen, dann ist diese Immersion perfekt für Dich.

For Yogis and Yoga Teachers looking to truly master body awareness through the practice of Asana!

For those that have been developing a steady yoga practice but are really searching to dive into the next layer and develop a true sense of mastery, this is the training for you. This Immersion uses the Elements (Earth,Water, Fire, Air, and Space) as a basis for self awareness and deeper knowledge of both body and mind. The elements of mastery will take you step by step through the body and provide you with the skills to truly understand your own body both the energetically and practically. Trainees will learn to feel their anatomy through “Muscle Actions” and observe what Matt calls “joint relationships” to gain a total understanding from mind to body. In addition to Asana practice there will be postural clinics, body reading, visual demonstration break downs, partner exercises and specific hands on adjustments to develop a stronger kinesthetic connection to precise muscle actions and structural alignments.

If you are wanting to take your Asana practice to a new level of mastery, feel better in your body, and attain the skills to help others feel good in their body than this immersion is perfect for you.

Day 1: The Roots of Freedom
Friday, 05.02.2021

09:00 – 11:30 Practice

• Element: Earth
• Approach: Physical Asana Practice and some discussion
• Focus: Mastering the foundations
The hands/wrists, Feet/Ankles are perhaps the most under studied parts of the body in the asana practice, yet they are the first connection that our core has to the earth. By shifting our focus to the foundation we will develop a profound body intelligence that grants us access to even the most challenging standing postures and arm balances. We will also see how strengthening the muscles that connect to the feet and hands provide massive potential for restored and prolonged health to all of the joints above.

13:00 – 14:30 Posture Clinic

• Approach: Visual Demonstrations, interactive Discussion, and Partner Exercises
• Focus: Body Reading
Here we will develop our visual eye in order to clarify and further understand the physical actions of the Foundations practice. We will break down the anatomy, and techniques covered in the asana practice, and use partner exercises such as hands on assists and verbal coaching. Injury prevention and management will be intertwined in each of the topics in this section

14:30 – 16:00 Practice

• Elements: Water, Earth
• Approach: Asana Practice and Workshop Style Demonstrations
• Focus: Mastering the Hips
Layering on our understanding of the Feet, Ankles, and knees, this practice will add on the potential structural options “Alignment” and muscle actions available to us within the myriad of hip openers. Some of the postures covered will pigeon, double pigeon, lizard, cow faced pose. In addition we will explore what is required of the body in order to move into the more “advanced” postures like lotus pose and leg over the head – neither of which will be required of anyone, but the pathway will become clear for the purpose of understanding our own potential range of motion. On the subtle body layer we will pay close attention to body feedback, aka sensation, to break through any stuck emotions or physical holding patterns in order to find a true sense of freedom in our life.

16:00 – 17:00 Closing Discussion and Meditation

• Elements: Space
• Approach: Discussion, and Guided Meditation
• Focus: Integrating Knowledge into Wisdom
The main intention for practicing yoga for most of us is to feel better on all levels. Simply put, we all practice yoga because we are trying release the layers of tension that hold us back from experiencing our own deep sense of Joy and Freedom. Through questions, discussion, and guided meditation we will allow our mind, and body to process and fully absorb the experiences from out day.

Day 2: Stoking The Fire
Saturday, 06.02.2021

08:00 – 10:30 Practice

• Element: Fire
• Approach: Physical Asana Practice and some discussion
• Focus: Shoulder Stability and Freedom
Most of our life is spent on our feet and as a result, shoulder mastery can be challenging. This workshop focuses on making the complex shoulder girdle feel simple and easy without sacrificing the amazing potential we have for mobility and stability. We will break down scapula-humeral rhythm, and finding stability and mobility for both the shoulder blades (scapula-costal joint) and the arm bones (gleno-humerol joint). On the subtle level this workshop will be focusing on transformation, and the evolution of our practice and awareness. Fire provides us with the heat necessary to melt away old physical and emotional patterns, providing us with a blank canvas to form new patterns that serve our overall sense of well being and joy.

10:30 – 12:00 Posture Clinic

• Focus: Body Reading
• Approach: Visual Demonstrations, interactive Discussion, and Partner Exercises
Here we will develop our visual eye in order to clarify and further understand the physical actions of the Shoulders practice. We will break down the anatomy, and techniques covered in the asana practice, and use partner exercises such as hands on assists and verbal coaching. Injury prevention and management will be intertwined in each of the topics in this section

13:30 – 16:00 Practice

• Element: Air
• Approach: Decompressing and Freeing the Spine
• Focus: Heart Opening
Layering the skills we have learned in the previous workshops, we will integrate our masterful understanding of our arms and legs in order to free up our spine. Students will develop a strong understanding of the muscles of the core and back and how they can stabilize and/or mobilize the spine for backbends. The ultimate intention is to provide more space for the body to breathe without obstruction and tension. As a result of our body feeling more free to breathe, our nervous systems will simultaneously enliven and relax creating that ultimate state of Yoga – both awake and relaxed – balanced.

Day 3: Mastery and Advancement
Sunday, 07.02.2021

08:00 – 09:00 Discussion and Meditation

• Element: Space
• Approach: Discussion, and Guided Meditation
• Focus: Integrating Knowledge into Wisdom
The main intention for practicing yoga for most of us is to feel better on all levels. Simply put, we all practice yoga because we are trying release the layers of tension that hold us back from experiencing our own deep sense of Joy and Freedom. Through questions, discussion, and guided meditation we will allow our mind, and body to process and fully absorb the experiences from our day.

09:00 – 11:30 Practice

• Elements: Earth, Water, Fire, Air, Space
• Approach: Physical Asana Practice and some discussion
• Focus: Advance Your Practice
This practice will incorporate the teachings of the weekend in order to catapult your yoga practice to the next level. Challenging or “advanced” postures will be broken down into small steps derived from the knowledge and wisdom of the first two day. Rather than providing new knowledge this practice takes what you know and allows you to fully integrate it into your body in order to approach the postures that are seemingly just outside of your reach. Each student will be appropriately challenged and empowered at their specific level in order to take the next step up!

13:00 – 14:30 Posture Clinic

• Focus: Body Reading
• Approach: Visual Demonstrations, interactive Discussion, and Partner Exercises
Here we will develop our visual eye in order to clarify and further understand the physical actions of the Shoulders practice. We will break down the anatomy, and techniques covered in the asana practice, and use partner exercises such as hands on assists and verbal coaching. Injury prevention and management will be intertwined in each of the topics in this section

14:30 – 17:00 Solidifying the approach to a Masterful practice

• Approach: Interactive discussion, Partner Exercises, Postural Assessment, Meditation.
Wrapping up our time together we will clarify techniques, anatomy, and concepts. We will also focus on how to effectively move forward with our practice after the training in order to continue the momentum that we built together. A closing meditation and discussion will allow us the complete integration of everything we learned in the immersion.

Matt Giordano

Yoga instructor Matt Giordano gives credit to an influential figure from his teenage years–his high school art teacher– for sparking within him the curiosity and tenacity that eventually led him to yoga. It was Eileen Walk who told Giordano: “You are not allowed to say ‘I can’t.’ You must rephrase to a question: ‘How?’”
That inquisitive and unrelenting spirit laid the foundation for Matt to begin a devoted yoga practice. When coupled with his passion to understand the physics and subtle alignment of the body, Matt’s dharma as a teacher came into focus.
Originally from Sea Cliff, Long Island, Giordano spent seven years developing his teaching style living in Manhattan, where he taught at local studios (Pure NYC, Equinox). Matt now travels internationally to teach his signature technique based style of yoga, educating yoga students on how to use their body in a profound and life changing way. Well-known for his ability to guide students deeply into postures with his refined attention to detail and precise action cues, Giordano is an adept guide for all-levels students at festivals, workshops and in his weekly studio classes. His study of biomechanics and integrative mind-body techniques informs his teaching, as he draws upon wisdom from traditions of yoga, martial arts (Aikido and Tae Kwan Do), acrobatics, AcroYoga and Thai Yoga Massage. In the end, Matt inspires a humble confidence, allowing students to find ease while expanding the edge of their comfort zones.

As Giordano helps make AcroYoga a household name, the media has taken notice; featuring him in Martha Stewart’s Whole Living, Alignyo, Yoga Dork and on LIVE! With Kelly and Michael. Events the world over are allowing countless students the opportunity to practice with Matt. No one misses the action, as his growing digital content (YouTube, Instagram, Twitter and Facebook) has become another platform for Matt to share delight, technique and even the occasional appearance of his dog Tito, a Papillon and heart-melting super yogi.

“Matt leads his class with a sweet-tempered authority, encouraging students to seek within themselves – and smile while doing it.” –alignyo.com

“Nothing fulfills me more than witnessing people courageously expand their body, mind, and soul. Whether a person walks in ready to celebrate life or is seeking such inspiration, I hope that they leave feeling peaceful in their heart and empowered in their spirit.”  Matt Giordano

 

 

LIVESTREAM & IM STUDIO: Basis Meditationslehrer Ausbildung (25 Std.)

Träumst Du davon, Meditation mit der Welt zu teilen?

 

Werde ein zertifizierter Lehrer, erlerne unseren modernen Ansatz zur Meditation.

Du wirst nach dieser Meditationslehrer Ausbildung in der Lage sein, auf einfache Art und Weise interessante und inspirierende Meditationsklassen zu unterrichten.
Durch unser praxisorientiertes Training wird es Dir leicht fallen, eine Klasse mit Leidenschaft und Zielstrebigkeit zu führen und die Kraft der Ruhe mit Jedem auf seinem Weg zu teilen.

Du entwickelst Deine eigene Stimme und Deinen eigenen Signature-Stil, der Deinen Unterricht von dem anderer unterscheiden wird. Wir werden Dich ermutigen, Selbstvertrauen aufzubauen, einen Raum zu führen und den Raum für andere zu halten.

Wir werden Dich motivieren, Dir eine tägliche persönliche Meditationspraxis zu schaffen, in die Du Dich verlieben wirst.
Viele Menschen sind voller Angst um unsere Vergangenheit und um unsere Zukunft. Aber es ist unsere eigene gegenwärtige Realität, die den Schlüssel zur Veränderung, Erfüllung und Ermächtigung bereithält. Wir laden Dich ein, eine Reise in die Stille und das innere Bewusstsein anzutreten, um Dein eigenes Potential bewusster zu entdecken.

Curriculum:

  • Meditationspraxis
  • Einführung in die Meditation – was es ist und was es nicht ist
  • Benefits der Meditation (physisch, mental, emotional, spirituell)
  • Die Kraft der Unterbrechung von Verhaltens- und Gewohnheitsmustern durch die Meditation
  • Ethik und Verhalten eines Meditationslehrers
  • Antworten auf häufig gestellte Fragen von Übenden und Hilfe bei der Lösung allgemeiner Probleme, denen der Übende gegenübersteht
  • Inhalte, Komponenten und Struktur des Unterrichts einer Meditations-Klasse
  • Yogapraxis

Im Training inklusive:

  • ein Zertifikat über 25 Stunden Meditation Teacher Training
  • eine Liste der empfohlenen Lektüren, Playlisten zur Musikbegleitung und weiteren Ressourcen

Geeignet für:

Yogalehrer und Yoga-Übende, die ihr Wissen vertiefen möchten. Continuing Education Yoga Alliance Credits für Yogalehrer möglich!

Jetzt auch im Livestream dabei sein!

Wir eröffnen neue Horizonte! Und zwar werden wir diesen Workshop ganz exklusiv als Offline- und Online-Workshop anbieten! Du hast jetzt also die Möglichkeit, diesen Workshop auch in Deinen eigenen vier Wänden zu machen. Und zwar im Livestream via Zoom!

25 Stunden Module

Mit unseren 25 Stunden Modulen (an 3 Tagen) bieten wir Dir einen flexiblen und zugänglichen Lehrplan an. Zusammen bilden diese Programme eine umfassende, transformative und eingehende 300 Stunden Zertifizierung. Die Fortbildungen bauen nicht aufeinander auf, sondern Teil 2 und Teil 3 können auch vor Teil 1 gebucht werden. Aufgrund der Intensität und hohen Qualität des vermittelten Wissens, ist es möglich Module auch zu wiederholen, deswegen bieten wir sie mehrfach an. Du bekommst zu Beginn Deiner Ausbildung ein Log-Book, welches Du selbständig führst und in dem Du Deine Module sammeln kannst.

Workshopzeiten:

Freitag, 15.01.2021: 9.00 bis 17.00 Uhr

Samstag, 16.01.2021: 8.00 bis 16.00 Uhr

Sonntag, 17.01.2021: 8.00 bis 17.00 Uhr

Vor Ort & Online: Yogalehrer Ausbildung (200 Std.) & Intensive Training (120 Std.)

Du möchtest Yogalehrer/in werden oder Deine Praxis vertiefen? Dann mache den nächsten Step und absolviere die vor Ort & Online Yogalehrer Ausbildung bei Power Yoga Institute!

 

Mit unserer vor Ort & Online Yogalehrer Ausbildung (200 Std.) & Intensive Training (120 Std.) erhältst Du in der Kombination aus vor Ort im Studio-Modulen und/oder Livestream-Sessions sowie einem Zugang zu unserem umfangreichen Online-Ausbildungs-Studio die perfekten Voraussetzungen für Deinen erfolgreichen Abschluss zum/zur Yogalehrer/in!

Aufgrund der aktuellen Situation haben die bekannten Yoga- und Meditations-Experten, Andrea Kubasch und Dirk Bennewitz, die vor Ort & Online Yogalehrer Ausbildung mit Sofort-Start entwickelt!

Yogalehrer-Ausbildung 200 Stunden: Early Bird bis 11.05.2020

Deine Vorteile für die vor Ort & Online Yogalehrer Ausbildung mit Sofort-Start: 

  • Bei Bezahlung des vollständigen Betrages geht gleich der Unterricht los! Wir machen einen monatlichen Group Zoom-Call mit persönlicher Betreuung vor Beginn der Ausbildung. Der Einstieg ist  jederzeit möglich.
  • Sofortiges kostenloses Üben in unseren Livestream-Klassen!
  • Zugang und Einstieg in das 200 Std. Online Yogalehrer-Ausbildungsstudio mit zahlreichen Videos, Übungssequenzen und 400-seitigem Online-Handbuch.
  • Inhaltlich und organisatorisch hast Du als Teilnehmer/in unserer Yoga Ausbildung stets einen Dir zugeordneten Ansprechpartner, der Dir zur Seite steht, wann immer Du Hilfe benötigst.
  • Du kannst Dir flexibel einteilen, ob Du vor Ort und/oder via Livestream dabei sein möchtest! PS: Es gibt im Nachhinein keine Preisreduktion, falls Du nur im Livestream dabei sein möchtest. Für reine Online-Trainees empfehlen wir unsere Online Yogalehrer Ausbildung!
  • Durch die Kombination von vor Ort & Online-Modulen kannst Du Dir Deine Ausbildung individuell gestalten und garantiert erfolgreich abschließen!

 

Die 200 Stunden „+“ Yogalehrer Ausbildung entspricht den Anforderungen der Yoga Alliance/Europa, USA sowie Australien und ist international anerkannt.

Unter bestimmten Voraussetzungen wird unser Training als Bildungsurlaub sowie von Krankenkassen anerkannt und wir akzeptieren Bildungsgutscheine!

Inhalte:

MODUL 1 – GRUNDLAGEN DES YOGA

  • Meditation, Mantra, Mudras & Bandhas
  • Pranayama / Atemtechniken
  • Grundbegriffe des Sanskrit
  • Ethik & Psychologie des Yoga-Unterrichts
  • Yoga Nidra
  • Ethik & Psychologie des Meditations-Unterrichts
  • Vorbereitung und Gestaltung von Meditationsunterrichtseinheiten
  • Stimme & Sprache
  • Detaillierte Asanapraxis und Vertiefung der Asana
  • Techniques Training in Theorie & Praxis
  • Philosophie
15. bis 17. Januar 2021
29. bis 31. Januar 2021

MODUL 2 – AUFBAUSTUFE

  • Sichere, effektive Haltungen und Übungssequenzen mit Mamas (mit oder ohne Baby)
  • Modifikationen und individuelle yogatherapeutische Anwendungen bei schwangerschaftsbegleitenden Beschwerden
  • Yogaklassen-Aufbau in den verschiedenen Trimestern und unterschiedlicher Yoga-Vorerfahrung
  • Pränatale Anatomie und Entwicklung des Fötus
  • Yoga für Paare zur Geburtsvorbereitung
  • Yoga bei Mehrlingsschwangerschaften
  • Postnatal Yoga nach Sectio (Kaiserschnitt)
  • Bonding, Kontraindikationen, Do’s & Don’t’s
  • Pranayama, Meditation, Visualisierung, Entspannung

12. bis 14. Februar 2021

MODUL 3 – LEHRERTRAINING

  • Sequenzieren von Asana Teil 1
  • Techniques Training
  • Yoga Philosophie Teil 1
  • Yang Yin Yoga Sequenzen
  • Gruppierungen der Asana, Variationen, Hilfsmittel, Ausrichtung
  • Hands-On Assists
  • Funktionelle Anatomie

06. – 07. März 2021

MODUL 4 – PRÜFUNG & ABSCHLUSS

  • Techniques Training
  • Body Reading
  • Sequenzieren von Asana Teil 2
  • Kreativer Umgang mit den Asanas
  • Vorbereitung und Gestaltung von Yoga Unterrichtseinheiten
  • Vinyasa Krama
  • Verletzungsrisiken und 1. Hilfe
  • Stimme, Sprache und Musik im Unterricht
  • Yoga Philosophie Teil 2
  • Vorbereitung der Prüfung

08.- 16. Mai 2021

Module & Tarife:

1. Platin, Gold & Silber: Power Yoga Intensive (Modul 1 & 2):

Geeignet für alle, die ihr Wissen über Yoga und Ihre eigene Praxis umfassend entwickeln möchten – auch ohne selbst unterrichten zu wollen.

2. Platin & Gold: Lehrertraining (Modul 3 & 4):

Geeignet für alle, die erlernen wollen wie man Yoga unterrichtet: Didaktik, Rhetorik, Sequencing, rotierendes Unterrichten, Feedback.

3. Platin: Personal Coaching mit den Gründern von Power Yoga Institute während der gesamten Yoga Ausbildung.

Geeignet für alle, die erlernen wollen wie man Yoga unterrichtet: Didaktik, Rhetorik, Sequencing, rotierendes Unterrichten, Feedback. Und, die einen Partner haben wollen, der motiviert und Dir hilft einen konkreten Yogalehrer Erfolgsplan umzusetzen.

SILBER INTENSIVE

120h Training ohne Yogalehrer Ausbildung

  • MODUL 1 – Grundlagen des Yoga
  • MODUL 2 – Aufbaustufe
  • Discount auf Workshops
  • Zugang zur geschlossenen Facebook-Gruppe
  • Teacher Training manual inkl.
  • Anzahlung bei Anmeldung: 500 EUR

Preis: 2800 EUR (bei vollständiger Bezahlung & Anmeldung bis 15.01.2021)

GOLD AUSBILDUNG

200h Training inkl. Yogalehrer Ausbildung

  • MODUL 1 – Grundlagen des Yoga
  • MODUL 2 – Aufbaustufe
  • MODUL 3 – 4 Lehrertraining
  • Mitgliedschaft im Preis enthalten
  • 50 % Discount auf Online Trainingsinhalte
  • Discount auf Workshops
  • Teacher Training Manual inkl.
  • Mentorship mit einem PYI Ausbilder

Preis: 3800 EUR (bei vollständiger Bezahlung & Anmeldung bis 15.01.2021)

PLATIN AUSBILDUNG

200h Yogalehrer Ausbildung und Coaching

  • MODUL 1 – Grundlagen des Yoga
  • MODUL 2 – Aufbaustufe
  • MODUL 3 – 4 Lehrertraining
  • Mitgliedschaft im Preis enthalten
  • Drei Meetings mit einem Ausbildungsmentor
  • Kostenloser Zugriff auf alle Online Trainingsinhalte
  • Discount auf Workshops
  • Teacher Training Manual Inclusive
  • Mentorship mit Andrea oder Dirk
  • Monatlicher Coaching Call mit Dirk oder Andrea
  • Discount auf Privatstunden mit Dirk & Andrea während der Yoga Ausbildung
  • 24/7 Coaching Email
  • 2 kostenlose Coaching Sessions
  • Erstellung eines konkreten Yogalehrer-Erfolgsplanes (Für Deine Strategie nach der Yogalehrer Ausbildung)

Preis: 4800 EUR (bei vollständiger Bezahlung & Anmeldung bis 15.01.2021)

Voraussetzungen:

  • Spaß, Freude und der aufrichtige Wunsch seine Yogapraxis zu vertiefen
  • Kurssprache ist Deutsch

 

Geeignet für:

  • Alle, die als Yogalehrer/in unterrichten möchten, aber auch für diejenigen, die ihre Yogapraxis vertiefen möchten. Aus diesem Grund besteht unser Ausbildungsverlauf auch aus separaten Einheiten, die getrennt voneinander gebucht werden können.

Weitere Informationen:

Um mehr über unsere kommende Yogalehrer Ausbildung zu erfahren, kannst Du Dich entweder zu unserem kostenfreien Webinar oder zu unserer Teacher Training Masterclass mit kostenloser Info-Session anmelden.

 

Du kannst Dich unten in der Anmeldemaske für die Yogalehrer Ausbildung anmelden. Bitte sende uns zudem folgendes Anmeldeformular via E-Mail oder per Post zu. Anmeldeformular Yogalehrer Ausbildung

Für weitere Fragen und Informationen stehen wir Dir gerne unter info@poweryogainstitute.de zur Verfügung.

ONLINE YOGALEHRER AUSBILDUNG (200 Std.)

Home is where my mat is! Ob Bali, Allgäu oder wo auch sonst Du Dich befindest – mit der 200 Std. Online Yogalehrer Ausbildung von Power Yoga Institute  kannst Du Dich zum/zur Yogalehrer/in weiterbilden!

 

Die Power Yoga Institute Online Yogalehrer Ausbildung ist für alle geeignet, die als Yogalehrer/in unterrichten möchten, aber auch für diejenigen, die ihre Yogapraxis vertiefen möchten. Du erhältst ein sehr umfangreiches Online Instruction Manual/Handbuch. Dieses Online-Handbuch enthält alle Aspekte der Yogalehrer Ausbildung. In unserer Online-Studio findest Du zudem Yogasequenzen, detaillierte Asana Erklärungen und zahlreiche Workshops mit denen Du Dein Wissen vertiefst. Daneben gibt es feste Livestream-Termine mit uns, an denen wir die Unterrichtseinheiten online via Livestream durchführen!

Inhalte:

MODUL 1 – GRUNDLAGEN DES YOGA

  • Meditation, Mantra, Mudras & Bandhas
  • Pranayama / Atemtechniken
  • Grundbegriffe des Sanskrit
  • Ethik & Psychologie des Yoga-Unterrichts
  • Yoga Nidra
  • Ethik & Psychologie des Meditations-Unterrichts
  • Vorbereitung und Gestaltung von Meditationsunterrichtseinheiten
  • Stimme & Sprache
  • Detaillierte Asanapraxis und Vertiefung der Asana
  • Techniques Training in Theorie & Praxis
  • Philosophie
15. bis 17. Januar 2021
29. bis 31. Januar 2021

MODUL 2 – AUFBAUSTUFE

  • Sichere Haltungen und Sequenzen mit Mamas (mit oder ohne Baby)
  • Modifikationen und yogatherapeutische Anwendungen bei Schwangerschaftsbeschwerden
  • Yogaklassen-Aufbau nach Trimestern
  • Pränatale Anatomie und Entwicklung des Fötus
  • Yoga für Paare zur Geburtsvorbereitung
  • Yoga bei Mehrlingsschwangerschaften
  • Postnatal Yoga nach Sectio (Kaiserschnitt)
  • Bonding, Kontraindikationen, Do’s & Don’t’s
  • Pranayama, Meditation, Visualisierung & Entspannung

12. bis 14. Februar 2021

MODUL 3 – LEHRERTRAINING

  • Sequenzieren von Asana Teil 1
  • Techniques Training
  • Yoga Philosophie Teil 1
  • Yang Yin Yoga Sequenzen
  • Gruppierungen der Asana, Variationen, Hilfsmittel, Ausrichtung
  • Hands-On Assists
  • Funktionelle Anatomie

06. – 07. März 2021

MODUL 4 – PRÜFUNG & ABSCHLUSS

  • Techniques Training
  • Body Reading
  • Sequenzieren von Asana Teil 2
  • Kreativer Umgang mit den Asanas
  • Vorbereitung und Gestaltung von Yoga Unterrichtseinheiten
  • Vinyasa Krama
  • Verletzungsrisiken und 1. Hilfe
  • Stimme, Sprache und Musik im Unterricht
  • Yoga Philosophie Teil 2
  • Vorbereitung der Prüfung

08.- 16. Mai 2021

Tarife:

GOLD ONLINE AUSBILDUNG

200h Training inkl. Yogalehrer Ausbildung

  • MODUL 1 – Grundlagen des Yoga
  • MODUL 2 – Aufbaustufe
  • MODUL 3 – 4 Lehrertraining
  • Mitgliedschaft im Preis enthalten
  • 50 % Discount auf Online Trainingsinhalte
  • Discount auf Workshops
  • Teacher Training Manual inkl.
  • Mentorship mit einem PYI Ausbilder

Preis: 3.000 EUR (bei vollständiger Bezahlung & Anmeldung bis 15.01.2021)

PLATIN ONLINE AUSBILDUNG

200h Yogalehrer Ausbildung und Coaching

  • MODUL 1 – Grundlagen des Yoga
  • MODUL 2 – Aufbaustufe
  • MODUL 3 – 4 Lehrertraining
  • Mitgliedschaft im Preis enthalten
  • Drei Online-Meetings mit einem Ausbildungsmentor
  • Kostenloser Zugriff auf alle Online Trainingsinhalte
  • Discount auf Workshops
  • Teacher Training Manual Inclusive
  • Mentorship mit Andrea oder Dirk
  • Monatlicher Coaching Call mit Dirk oder Andrea
  • Discount auf Privatstunden mit Dirk & Andrea während der Yoga Ausbildung
  • 24/7 Coaching Email
  • 2 kostenlose Online Coaching Sessions
  • Erstellung eines konkreten Yogalehrer-Erfolgsplanes (Für Deine Strategie nach der Yogalehrer Ausbildung)

Preis: 3.500 EUR (bei vollständiger Bezahlung & Anmeldung bis 15.01.2021)

Voraussetzungen:

  • Spaß, Freude und der aufrichtige Wunsch seine Yogapraxis zu vertiefen
  • Kurssprache ist Deutsch

 

Geeignet für:

  • Alle, die als Yogalehrer/in unterrichten möchten, aber auch für diejenigen, die ihre Yogapraxis vertiefen möchten.

Weitere Informationen:

Um mehr über unsere kommende Yogalehrer Ausbildung zu erfahren, kannst Du Dich entweder zu unserem kostenfreien Webinar oder zu unserer Teacher Training Masterclass mit kostenloser Info-Session live im Studio oder via Livestream anmelden!

Du kannst Dich unten in der Anmeldemaske für die Online Yogalehrer Ausbildung anmelden. Bitte sende uns zudem folgendes Anmeldeformular via E-Mail oder per Post zu. Anmeldeformular ONLINE Yogalehrer Ausbildung

Für weitere Fragen und Informationen stehen wir Dir gerne unter info@poweryogainstitute.de zur Verfügung.

LIVE VOR ORT & VIA LIVESTREAM: YOGA EINSTEIGER WORKSHOP MIT DIRK

Yoga Einsteiger? Gar kein Problem!

Eine praktische Einführung mit Dirk Bennewitz in die Grundprinzipien des Yoga, für absolute Anfänger und fortgeschrittene Neugierige. Der Yoga Einsteiger Workshop vor Ort und via Livestream schafft eine solide Basis für die regelmäßige Yoga Praxis zu Hause und bei uns online und offline.
Yoga ist eine wirksame Methode den modernen Menschen wieder zu Balance und natürlicher Heilung zurückzuführen. Wir lernen mit uns und unserem Körper ins Reine zu kommen. Es geht darum sich gut zu fühlen und nicht mehr vorranging gut auszusehen. Gerade in dieser turbulenten Zeit ist es wichtig in innerer Balance zu bleiben.
Es sind keine speziellen Vorkenntnisse nötig und es spielt keine Rolle, wie fit Du bist. Schon nach ein paar Minuten merkst Du, dass sich etwas verändert. Entspannung und verbesserte Sauerstoffversorgung des Körpers führen zu spontaner Heilung von Schmerzen, guter Laune und Selbsterkenntnis. Und je länger Du übst, desto besser geht es Dir körperlich, geistig und seelisch.

 

Geeignet für: Absolute Yoga-Anfänger & Yogaübende, die seit 1-3 Monaten üben.
Hinweis: Sofern die Corona-Schutzmaßnahmen noch gelten, bringe bitte Deine eigene Matte, Deine Maske sowie Dein eigenes Getränk mit!

Infos zur Livestream-Anmeldung:

  • Melde Dich unten in der Buchungsmaske bis spätestens 30 Minuten vor Workshop-Beginn für den Livestream Yoga Einsteiger Workshop mit Dirk an.
  • Wichtig: Lade Dir vor dem Workshop die kostenlose App Zoom herunter!
  • Nach der erfolgreichen Buchung erhältst Du 15 Minuten vor dem Workshop via Email einen Einladungs-Link. Dieser führt dann direkt zum Online-Workshop!

Du kannst Dich unten in der Buchungsmaske anmelden!

LIVESTREAM & LIVE VOR ORT: KRISTALLE & KRÄUTER YOGA-WORKSHOP MIT ANDREA

Trete mit dem „Kristalle und Kräuter“ Yoga-Workshop ins Reich der Intuition ein!

 

Kristalle und Kräuter sind uralte Freunde des Menschen, Begleiter in schweren Zeiten, Unterstützer bei Herausforderungen, Reiniger von Vergangenem. Andrea stellt Dir in diesem Yoga-Workshop die wichtigsten und bekanntesten Kristalle und Kräuter vor: Wie Du sie nutzen kannst, wo sie Dich unterstützen, wie Du weißt, was zu Dir passt.

Es wird ausreichend Raum für Austausch, Ausprobieren und Anreize geben, um Deinen Alltag magischer und leichter zu machen.

Wir üben etwa 60 Minuten ruhiges Yoga, das Dich ins Spüren, Fühlen und Loslassen führt.

Bringe bitte auf jeden Fall ein Notizbuch mit!

Für Live vor Ort Teilnehmer:

Du wirst am Ende dieses Workshops eine Kräuter-Probe, Tee sowie einen Kristall mit nach Hause nehmen – damit Deine Reise gleich weitergehen kann.

Hinweis: Sofern die Corona-Schutzmaßnahmen noch gelten, bitte bringe Deine eigene Matte, Deine Maske und Dein eigenes Getränk mit. Hier findest Du unsere Hygieneregeln!

Infos zur Livestream-Klasse:

Für den Livestream senden wir Dir rechtzeitig einen Zoom-Link zu. Damit Du an den Online-Klassen teilnehmen kannst, lade Dir bitte zudem die kostenlose App Zoom herunter. Bei Zoom brauchst Du Dich auch nur einmal registrieren.