Hands-On: Yoga Hilfestellungen & Adjustments (20 Std.)

Werde ein/e Meister/in der Yoga-Hilfestellungen und Adjustments!

Eine der tiefsten und zugänglichsten Möglichkeiten, um Deinen Unterricht auf ein neues Plateau zu heben und Deinen Klassen mehr Energie zu verleihen, ist das Studium und die Praxis von Yoga-Hilfestellungen und Adjustments.

Dieses Training richtet sich an Yogalehrer, die einen soliden und sinnvollen Ansatz für praktische Hands-On in Gruppen- und Privatunterrichtsklassen umsetzen möchten. Ebenso ist es geeignet für Yoga-Übende, die ihr Wissen vertiefen wollen; Therapeuten; Berater; Mediziner.

Jeder Morgen beginnt mit einer PYI-Kata-Flow-Praxis, die extra so konzipiert ist, dass Du in einem sicheren und kreativen Umfeld Sicherheit bei den Assists  gewinnst. Wir werden mit Hilfe von faszialen Touch-Techniken tiefer in die korrekten Berührungen Deiner Yoga Schüler eintauchen. Am Nachmittag gehen wir ins Detail und üben die Yoga Hilfestellungen aller Asana Familien: Surya Namaskar, stehende Haltungen, Twists, gebundene Positionen, Rückbeugen, Arm-Balancen, Vorwärtsbeugen, regenerative Positionen und Savasana.

Wir werden gemeinsam erforschen, wie die Berührung  sowohl eine leistungsfähige als auch eine subtile Art und Weise sein kann, Dich tiefer mit Deinen Schülern zu verbinden. Gleichzeitig entsteht dabei in Dir ein praktisches Verständnis von Asana und Ausrichtung für Dich selbst und Deine Schüler.

Curriculum

• Grundlagen der Yoga Assists
• kostenloser Zugang zur Hands-On Online Mediathek zum Vertiefen & Wiederholen des Gelernten auch nach dem Training
• Adjustments & Hilfestellungen für alle Yoga-Asanas
• Personal Coaching Class – One to One Assists im Flow in einer Klasse
• Yoga Community schaffen und erleben durch Partnerarbeit
• Wie Du Deine eigenen Yoga-Assist & Adjustments kreierst

Im Training inklusive:

• Onlinezugang zur Mediathek mit Erklärungsvideos & Präsentationen
• ein Zertifikat über 20 Stunden Hands-On & Adjustment Modul
• eine Liste der empfohlenen Lektüren, Playlisten zur Musikbegleitung und weiteren Ressourcen
• alle notwendigen Materialien (Matten und Hilfsmittel) für das Training werden von Power Yoga Institute zur Verfügung gestellt.
• während des Trainings kannst Du kostenlos an unseren regulären Kursstunden teilnehmen
• eine offene und fröhliche Gruppenatmosphäre

Trainingszeiten:

20-Stunden Ausbildung in 2 Tagen

Samstag, 02.11.2019, 07.30 – 16.00 Uhr
Sonntag, 03.11.2019, 08.00 – 17.30 Uhr