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Original Yin Yoga, Faszien & Meridiane Teacher Training Teil 3 (25 Std.)

30. November 2018, 9:00 Uhr - 2. Dezember 2018, 17:00 Uhr

369,00€ – 399,00€

Tauche ein in die Welt der Faszien und Meridiane!

 

Mithilfe der Yin Yoga Übungspraxis und interaktiven Lectures erfährst Du wie mit Yin Yoga und Self-Bodywork, Deine persönlichen (und die Deiner Schüler) und sportlichen Leistungen verbessern kannst und verletzungsfrei Flexibilität erhöhst. Es ist das einzige Programm, dass Yin Yoga Positionen mit einer Vitalisierung der Faszien sowie Stärkung der Muskulatur auf Basis der neuesten wissenschaftlichen Forschung und Therapie kombiniert.

Die westlichen Faszienstudien und die taoistische Meridian-Theorie zählen zu den Schätzen des menschlichen Wissens. Wir werden die alten Quellen studieren ebenso wie moderne wissenschaftliche Untersuchungen und Nachweise für die Existenz und Funktionsweise der Faszien, Meridiane und des Chi. Wir werden erfahren, wie Faszien in den Fokus der modernen Forschung rückten und dass sie inzwischen eine wichtige Rolle in der modernen Meridian-Theorie spielen.

Gestützt auf die effektivsten Aspekte der persönlichen Yoga Übungspraxis, befasst sich dieser Teil der Ausbildung mit der Zukunft des Yogaunterrichtens und des Yoga.

Curriculum:

  • Architektur der Faszien
  • Architektur der Meridiane
  • Meridianwege
  • Faszien als unser größtes Sinnesorgan
  • Slings & Springs: Faszien als elastische Federn & kinetische Speicherfunktion
  • Tensegrity: Vorspannung & Netzwerk des Körpers
  • Erhöhung der Schlafqualität
  • Verbesserung der seelischen Stimmung
  • Verminderung der Verletzungsanfälligkeit im Yogaunterricht
  • wie das zentrale Nervensystem entspannt
  • Sequenzierung von faszialen Yin Yoga Flows mit & ohne Hilfsmittel
  • Kontraindikationen
  • Globale Spannungsketten versus lokaler Dehnung
  • Yin Yoga Übungspraxis

Im Training inklusive:

  • ein Zertifikat über 25 Stunden Original Yin Yoga, Faszien & Meridiane Teil 3
  • eine Liste der empfohlenen Lektüren, Playlisten zur Musikbegleitung und weiteren Ressourcen
  • alle notwendigen Materialien (Matten und Hilfsmittel) für das Training von Power Yoga Institute zur Verfügung gestellt.
  • während des Trainings kannst Du kostenlos an unseren regulären Kursstunden teilnehmen
  • eine offene und fröhliche Gruppenatmosphäre

Alle vier Teile des Yin Yoga Teacher Trainings können unabhängig voneinander, in beliebiger Reihenfolge gebucht werden.

Geeignet für:

Yogalehrer; Yoga-Übende,die ihr wissen vertiefen wollen; Therapeuten; Berater; Mediziner.
Continuing Education Yoga Alliance Credits für Yogalehrer möglich!
Gegebenfalls braucht nur ein Urlaubstag genommen werden.
Alle vier Teile des Yin Yoga Teacher Trainings können unabhängig voneinander, in beliebiger Reihenfolge gebucht werden (z.B. Kann man erst Teil 4, dann Teil 2, dann Teil 3, dann Teil 1 etc. erlernen).

Buchtipp:

Folgendes Buch und folgende DVD, empfehlen wir zur Vorbereitung auf das Training. Beides kann auf Wunsch gleich hier bestellt werden.

Faszien Buch
„Faszientraining mit Yin-Yoga“
von Dirk Bennewitz & Andrea Kubusch

Faszien DVD
„Fit for Fun – Faszien-Yoga – gesünder, beweglicher und schöner werden“
von Dirk Bennewitz & Andrea Kubusch

Termine:

Freitag, den 30.11.2018 von 9.00 bis 17.00 Uhr

Samstag, den 01.12.2018 von 8.00 bis 16.00 Uhr

Sonntag, den 02.12.2018 von 8.00 bis 17.00 Uhr

Details

Beginn:
30. November 2018, 9:00
Ende:
2. Dezember 2018, 17:00
Eintritt:
369,00€ – 399,00€
Veranstaltungskategorien:
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Veranstaltung-Tags:
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Veranstaltungsort

Power Yoga Institute Uhlenhorst
Herderstrasse 38
Hamburg, 22085 Deutschland
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Tickets

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