Fühle Dich erfrischt und leicht durch Chakra Balancing! Entrümpel Dein energetisches System sowie Deinen Körper und lasse alles los, was Dir nicht mehr dient.
Dieser Workshop gibt einen kurzen Überblick über die Anatomie der Chakren.
Wir üben in einem fein abgestimmten Asana Flow und verwenden dabei Affirmationen und Bija-Mantras, um jedes Chakra zu öffnen und auszubalancieren. Die Übungspraxis schliesst mit einem verlängerten Savasana, um die Körper-Geist-Erfahrung voll auszukosten.
In der yogischen Tradition hat der menschliche Körper 7 Energiezentren, die auch Chakras genannt werden.
Wenn diese Energiezentren gesund und offen sind, sind wir es auch. Sowohl physisch als auch emotional betrachtet.
Wenn sie allerdings z.B. durch Krankheit, Verletzungen oder Trauer blockiert werden, hindert es uns daran unser Potential vollständig zu leben.
Rege Deine Selbstheilungskräfte an und verbessere Deine Wahrnehmung, um Deine wahre Natur wieder zu entdecken.