Yin Yoga Therapie mit Adjustments & Hands-On-Assist Teil 5 (25 Std.)

Entdecke die Welt der myofaszialen Yoga-Hilfestellungen und Adjustments im Yin Yoga!

 

Eine der tiefsten und zugänglichsten Möglichkeiten Deiner eigenen Übungspraxis, Deinen Yin Yoga Klassen und Deinem Privatunterricht mehr Kompetenz zu verleihen, ist das Studium und die Praxis von besonderen myofaszialen Yoga-Hilfestellungen und Adjustments im Yin Yoga.


In Teil 5 des Power Yoga Institute Yin Yoga Teacher Training Programms untersuchen wir genauer die funktionellen Aspekte des Körpers mittels von uns neu entwickelten Hands-On Assists & Adjustments für Yin & Yang Yoga Positionen.
Durch dieses Training wirst Du die Haltung und Bewegungsfähigkeit Deiner Schüler verbessern und lernst durch eine systematische Funktions- und Strukturanalyse des Körpers die myofaszialen Bewegungsmuster im Yoga zu erkennen und schnell und effektiv zu korrigieren.

Die besonderen Hilfestellungen bringen den Körper wieder in seine natürliche Ausrichtung, Länge, Leichtigkeit und Balance. Sie sind entworfen worden, um Körper und Geist zu entspannen und strukturellen Stress zu reduzieren.

Alle fünf Teile des Yin Yoga Teacher Trainings können unabhängig voneinander, in beliebiger Reihenfolge gebucht werden (z.B. Kann man erst Teil 5, dann Teil 4, dann Teil 2, dann Teil 3, dann Teil 1 erlernen). Gestützt auf die effektivsten Aspekte der persönlichen Yoga Übungspraxis, befasst sich dieser Teil der Ausbildung mit der Zukunft des Yogaunterrichtens und des Yoga.

Im Training inklusive:

  • ein Zertifikat über 25 Stunden Faszientraining & Body-Reading mit Yin Yoga Teil 5
  • eine Liste der empfohlenen Lektüren, Playlisten zur Musikbegleitung und weiteren Ressourcen
  • alle notwendigen Materialien (Matten und Hilfsmittel) für das Training von Power Yoga Institute zur Verfügung gestellt
  • Während des Trainings kannst Du kostenlos an unseren regulären Kursstunden teilnehmen
  • eine offene und fröhliche Gruppenatmosphäre

Curriculum:

  • kreatives Entwickeln von neuen & individuellen Yin Yoga Positionen
  • Einführung in die Grundgriffe der Faszienmanipulation
  • Korrigieren von myofaszialen Bewegungsmustern im Yoga
  • Verfeinerung der faszialen Hands-On Assists im Yin Yoga für die Lumbodorsal-Faszie, die Nacken Strukturen, den Brustkorb und das Becken
  • Struktur- und Funktionsanalyse
  • Ursachen von Restriktionen in den Faszien in Yin & Yang Yoga Asana
  • Body Reading des faszialen Haltungs- und Bewegungsapparates
  • Einführung in die anatomischen Zuglinien: Tiefe Frontallinie, Arm und funktionale Linien
  • Neuro-myofasziale Schleifen& deren besondere Bedeutung in der Yin Yoga Praxis
  • Rolle der Faszien für unseren Organismus
  • Yin Yoga Übungspraxis
  • Yin Yoga Foamrolling Übungspraxis
  • Yang Yoga Übungspraxis
  • Neueste Forschungsinformationen aus der myofaszialen Anatomie

Geeignet für:

Yogalehrer; Yoga-Übende, die ihr wissen vertiefen wollen; Therapeuten; Berater; Mediziner.

Continuing Education Yoga Alliance Credits für Yogalehrer möglich!
Gegebenfalls braucht nur ein Urlaubstag genommen werden.

25 Stunden Module

Mit unseren 25 Stunden Modulen (an 3 Tagen) bieten wir Dir einen flexiblen und zugänglichen Lehrplan an. Zusammen bilden diese Programme eine umfassende, transformative und eingehende 300 Stunden Zertifizierung. Die Fortbildungen bauen nicht aufeinander auf, sondern Teil 2 und Teil 3 können auch vor Teil 1 gebucht werden. Aufgrund der Intensität und hohen Qualität des vermittelten Wissens, ist es möglich Module auch zu wiederholen, deswegen bieten wir sie mehrfach an. Du bekommst zu Beginn Deiner Ausbildung ein Log-Book, welches Du selbständig führst und in dem Du Deine Module sammeln kannst.

Workshopzeiten:

Freitag, 24.07.2020: 09.00 bis 18.00 Uhr

Samstag, 25.07.2020: 8.00 bis 16.00Uhr

Sonntag, 26.07.2020: 07.30 bis 12.00 Uhr

Buchtipp:

Folgendes Buch und folgende DVD, empfehlen wir zur Vorbereitung auf das Training. Beides kann auf Wunsch gleich hier bestellt werden:

„Faszientraining mit Yin-Yoga“ 

„Fit for Fun – Faszien-Yoga – gesünder, beweglicher und schöner werden“ 

 

LIVESTREAM: YOGA CHOREOGRAPHY WORKSHOP WITH DERRIC HARRIS (NYC)

In this online workshop, you will experience first hand how Derric Harris passion for life, dance, movement and music empower his teaching.

 

The workshop will start with a joy-filled, creative flow. Next he will discuss the sequencing, the transitions and the chosen asanas with the practitioners.
Then, it will be your turn to play, explore and create; using the choreographic tools just given to you.

Derric provides a one-of-a-kind experience for yoga pracitioners to explore the craft of choreography.

So, whether you are a practitioner of yoga or a yoga teacher come and play……see what you create when you think outside of the box.

Remember: Your practice is only limited by your imagination.

Yoga Choreography Workshop with Derric Harris (NYC)

This online workshop covers:

  • Technique of choreography
  • Uniquely choreographed transitions
  • New graceful yoga moves
  • Inspiring music
  • Flow & Dance
  • Q & A session

About Derric Harris:

Has worked as a professional dancer and choreographer for decades; working in U.S.A., Asia and Europe. In Germany he performed in CATS, GREASE – DAS MUSICAL ,WEST SIDE STORY, JOSEPH and the AMAZING TECHNICOLOR DREAMCOAT, GAUDI and as Jimmy Early IN DREAMGIRLS. In addition to choreographing numerous fashion and trade shows, he was also the co-choreographer for Bed & Breakfast.

Zoom-Livestream:

To take part in the workshop, please download the free Zoom app. With Zoom you only need to register once. 15 minutes before the event you will receive an email with the access link. See you on the mat!

 

LIVESTREAM: YIN YOGA THERAPIE (25 STD.)

Yin Yoga Teil 5 – Jetzt Neu im Online-Livestream!

Aufgrund der aktuellen Situation, kannst Du das Modul Yin Yoga Teil 5:

WICHTIG: Auch für die Online-Ausbildung erhältst Du ein Diplom und die Online-Ausbildung ist auch von der Yoga Alliance anerkannt!

Deine Vorteile:

  • Du kannst alle Übungen mehrfach wiederholen
  • Du kannst zeitnah auch nachträglich in unserem Online-Studio auf die Inhalte zurückgreifen und Lectures so oft wiederholen, wie Du möchtest.
  • Die Yoga Alliance genehmigt derzeit Online-Schulungen als Contact-Stunden,
    d.h. Du bekommst auch nur mit den Online-Inhalten Dein Diplom
  • Du hast im Grunde die Ausbildung doppelt, erst Online-live (oder wann immer es Dir später passt als Aufzeichnung) und dann live im Hamburger Power Yoga Institute Studio!

Information & Inhalte der Yin Yoga Teil 5 Ausbildung:

Eine der tiefsten und zugänglichsten Möglichkeiten Deiner eigenen Übungspraxis, Deinen Yin Yoga Klassen und Deinem Privatunterricht mehr Kompetenz zu verleihen, ist das Studium und die Praxis von besonderen myofaszialen Yoga-Hilfestellungen und Adjustments im Yin Yoga.

In Teil 5 der Power Yoga Institute Yin Yoga Ausbildung untersuchen wir genauer die funktionellen Aspekte des Körpers mittels von uns neu entwickelten Hands-On Assists & Adjustments für Yin & Yang Yoga Positionen. Durch dieses Training wirst Du die Haltung und Bewegungsfähigkeit Deiner Schüler verbessern und lernst durch eine systematische Funktions- und Strukturanalyse des Körpers die myofaszialen Bewegungsmuster im Yoga zu erkennen und schnell und effektiv zu korrigieren.

Die besonderen Hilfestellungen bringen den Körper wieder in seine natürliche Ausrichtung, Länge, Leichtigkeit und Balance. Sie sind entworfen worden, um Körper und Geist zu entspannen und strukturellen Stress zu reduzieren.

In der Yin Yoga Ausbildung inklusive:

  • ein Zertifikat über 25 Stunden Faszientraining & Body-Reading mit Yin Yoga Teil 5
  • eine Liste der empfohlenen Lektüren, Playlisten zur Musikbegleitung und weiteren Ressourcen
  • Während des Trainings kannst Du kostenlos an unseren regulären (Online-) Kursstunden teilnehmen
  • eine offene und fröhliche Gruppenatmosphäre

Curriculum:

  • kreatives Entwickeln von neuen & individuellen Yin Yoga Positionen
  • Einführung in die Grundgriffe der Faszienmanipulation
  • Korrigieren von myofaszialen Bewegungsmustern im Yoga
  • Verfeinerung der faszialen Hands-On Assists im Yin Yoga für die Lumbodorsal-Faszie, die Nacken Strukturen, den Brustkorb und das Becken
  • Struktur- und Funktionsanalyse
  • Ursachen von Restriktionen in den Faszien in Yin & Yang Yoga Asana
  • Body Reading des faszialen Haltungs- und Bewegungsapparates
  • Einführung in die anatomischen Zuglinien: Tiefe Frontallinie, Arm und funktionale Linien
  • Neuro-myofasziale Schleifen& deren besondere Bedeutung in der Yin Yoga Praxis
  • Rolle der Faszien für unseren Organismus
  • Yin Yoga Übungspraxis
  • Yin Yoga Foamrolling Übungspraxis
  • Yang Yoga Übungspraxis
  • Neueste Forschungsinformationen aus der myofaszialen Anatomie

Technische Voraussetzungen:

Um an der Online-Livestream Yin Yoga Teil 5 Ausbildung teilzunehmen, brauchst Du Dir nur die App Zoom herunterzuladen und Dich dort kostenlos zu registrieren. Alle weiteren Zugangsdaten bekommst Du dann per Email vor Ausbildungsbeginn von uns geschickt!

Geeignet für:

Yogalehrer, Yoga-Übende, die ihr wissen vertiefen wollen, Therapeuten, Berater, Mediziner usw.

25 Stunden Module

Mit unseren 25 Stunden Modulen (an 3 Tagen) bieten wir Dir einen flexiblen und zugänglichen Lehrplan an. Zusammen bilden diese Programme eine umfassende, transformative und eingehende 300 Stunden Zertifizierung. Die Fortbildungen bauen nicht aufeinander auf, sondern Teil 2 und Teil 3 können auch vor Teil 1 gebucht werden. Aufgrund der Intensität und hohen Qualität des vermittelten Wissens, ist es möglich Module auch zu wiederholen, deswegen bieten wir sie mehrfach an. Du bekommst zu Beginn Deiner Ausbildung ein Log-Book, welches Du selbständig führst und in dem Du Deine Module sammeln kannst.

ONLINE-Workshopzeiten:

Freitag, 24.04.2020: 10.00 bis 16.30 Uhr

Samstag, 25.04.2020: 8.00 bis 14.30 Uhr

Sonntag, 26.04.2020: 8.00 bis 14.30 Uhr

Den detaillierten Stundenplan mit allen Zeiten bekommst Du mit der Anmeldung zugeschickt.

Buchtipp:

Folgendes Buch und folgende DVD, empfehlen wir zur Vorbereitung auf das Training:

„Faszientraining mit Yin-Yoga“ 

„Fit for Fun – Faszien-Yoga – gesünder, beweglicher und schöner werden“ 

 

Flyschool Only for Ladies: Armbalancen mit Andrea

Let´s get ready for takeoff!

Fortgeschrittene Haltungen wie Armbalancen zu üben macht Spaß! Aber unsere Ambitionen, tiefer in diese Asana einzusteigen, können gerade bei Frauen auch langwierige Verletzungen verursachen. Mit der richtigen Biomechanik – speziell für den weiblichen Körper – öffnen wir Energielinien im Körper, die die Heilung fördern – nicht die Verletzung. Spezifische Maßnahmen in unserer Praxis helfen dem Körper, sich sicher zu fühlen und das Nervensystem zu entspannen. Dadurch können sich die Muskeln entspannen und wir können tief eintauchen.
Nutze die  Armbalancen als therapeutische Übungspraxis, um Deinen Körper gesund zu halten und Deine Praxis voranzutreiben.
Nach diesem Armbalancen-Workshop mit Andrea weißt Du, was Du tun musst, um fliegen zu können, ohne abzustürzen.

Original Yin Yoga & Yoga Nidra Teacher Training Teil 2 (25 Std.)

Erfahre Freiheit und Gesundheit!

 

Als erste Yogis in Deutschland haben Dirk und Andrea, direkt von den Begründern des Yin Yoga Paul und Suzee Grilley, die Technik dieses Yogastils 2007 erlernt und ihn nach Deutschland gebracht. Sie sind in Deutschland die Pioniere des Yin Yoga, welches mittlerweile eine unverzichtbare Grundlage in Lehrerausbildungen aber auch im Kursbetrieb von Yoga Studios geworden ist. „Für uns ist Yin Yoga das beste Tool im Yoga, um Übende sowie Lehrer von Schmerzen zu befreien und ein Gespür für die individuelle funktionelle Anatomie jeden Schülers zu verschaffen.“

Erlebe das Original Yin Yoga Programm mit jeder Menge Übungspraxis und Demonstration. Das Verständnis für die anatomisch funktionalen Zusammenhänge ist der Schlüssel zur Verbesserung der Yogapraxis.

Erfahre wie Du Dich oder Deine Schüler in eine tiefere Ebene der Freiheit und Gesundheit führen kannst. Erlaube Dir Ruhe, stelle Dein Gleichgewicht wieder her und erschließe neue Energiequellen. In dieser meditativen Praxis ist nichts erforderlich, ausser sich zu entspannen. Yin Yoga & Yoga Nidra lassen sich nicht durch bloße Buchlektüre lernen, es muss im wahrsten Sinne des Wortes „begriffen“ werden – an uns selbst und anderen.

Inhalt Teil 2:

  • Yin & Yang Yoga Übungspraxis
  • Yin Yoga Sequenzen
  • Lerne eigene Yin Yoga Skripte zu erstellen
  • Aufbau eines Yin Yoga Workshops
  • Yin Yoga bei Rücken – und Nackenschmerzen
  • Yin Yoga bei Knieschmerzen
  • Korrektur von Fehlhaltungen und Festhalte-Mustern
  • „Stiff-White-Guy“ Yin-Yoga-Übungs-Sequenz
  • Yin Yoga Pranayama
  • Yin Yoga in Verbindung mit Chakren & Meridianen
  • Unterschied zwischen Yin Yoga und Restorative Yoga
  • Therapeutische Vorteile von Yin Yoga & Yoga Nidra
  • Sprachqualität, Tempo, Musik und Requisiten für Yin Yoga & Yoga Nidra
  • Yoga Nidra in der Tiefe der Yoga Tradition und westlichen Wissenschaft
  • Unterschied zwischen Yoga Nidra und anderen Entspannungsmethoden
  • Verständnis und Verkörperung der 5 Koshas
  • Die Bedeutung des Bewusstseins und Präsenz mit dem Körper, Energie, Emotionen, Gedanken und Weisheit
  • Schlüsselbegriffe der Yoga-Shastras

Lass Dich vom Yin Yoga und Yoga Nidra (The Divine Sleep) inspirieren, belebe Deine Sinne, so dass Du dein Leben in vollen Zügen geniessen kannst.
Entdecke tiefen Frieden und lebendige Gesundheit.

Eine gelungene und integrative Yin Yoga Praxis kombiniert mit Yoga Nidra ist einer der am besten zugänglichen Formen des Yoga und ein Liebling von bereits zahlreichen Yogapraktizierende geworden.

Du wirst nach dieser Ausbildung mit Freude, Selbstbewusstsein und persönlichem Ausdruck Yin Yoga und Yoga Nidra üben und weitergeben können.

25-Stunden Ausbildung in 3 Tagen – Inklusive Handbuch-Teil 2

Im Training inklusive:

  • ein Zertifikat über 25 Stunden
  • ein Trainingsmanual von Andrea und Dirk zusammengestellt.
  • eine Liste der empfohlenen Lektüren, Playlisten zur Musikbegleitung und weiteren Ressourcen
  • alle notwendigen Materialien (Matten und Hilfsmittel) für das Training werden von Power Yoga Institute zur Verfügung gestellt.
  • Während des Trainings kannst Du kostenlos an unseren regulären Kursstunden teilnehmen
  • eine offene und fröhliche Gruppenatmosphäre

Geeignet für:

Yogalehrer; Yoga-Übende,die ihr wissen vertiefen wollen; Therapeuten; Berater; Mediziner.
Continuing Education Yoga Alliance Credits für Yogalehrer möglich!

Alle fünf Teile des Yin Yoga Teacher Trainings können unabhängig voneinander, in beliebiger Reihenfolge gebucht werden (z.B. Kann man erst Teil 5, dann Teil 4, dann Teil 2, dann Teil 3, dann Teil 1 erlernen).

Power Yoga Workshop Weekend mit Bryan Kest

Lust auf pure Inspiration & ein unvergessliches Yoga-Wochenende?

 

Am 25. Mai 2019 ist es wieder soweit! Bryan Kest, der Begründer des Original Power Yoga kommt wieder exklusiv für ein Workshop-Weekend zu uns in die Hamburger Power Yoga Institute Studios.

Bryan Kest ist einer der gefragtesten und bekanntesten Yoga-Persönlichkeiten Amerikas. In seinem Studio in Los Angeles, Kalifornien, inspiriert und begeistert er täglich Hunderte von Menschen. Stars wie Drew Barrymore oder Jennifer Aniston schwören auf Bryans dynamischen und schweißtreibenden Unterricht!

Freut Euch auf ein ganzes Wochenende mit insgesamt 4 Sessions mit unserem Lehrer, Mentor und Freund Bryan Kest!

Termine:

Samstag, 25.05.2019; 10:00 Uhr – 12:30 Uhr (Original Power Yoga & Discussion) 
This opening session will be part lecture and part physical practice — Bryan explains the objective of Power Yoga and the principles he’s learned teaching over 30 years. It’ll set the foundation for the entire weekend.

Samstag, 25.05.2019; 14:30 Uhr – 17.00 Uhr (Original Power Yoga)
This is chance to put into play all the principles discussed, as we participate in a complete, incredibly well-rounded asana practice.

Sonntag, 26.05.2019; 09:00 Uhr – 11:30 Uhr (Original Power Yoga) 
This class will tie everything into an amazing asana/meditation practice. Be prepared for a few creative sequences and surprises!

Sonntag, 26.05.2019; 14.00 Uhr – 16.30 Uhr (Long Slow Deep)
Grand Finale! This will be the infamous „Long Slow & Deep“ (LSD) class – a Yin Yoga series and perfect complement to whole weekend.

 

Wir empfehlen alle Sessions zu üben, um hautnah die ganzheitliche & intensive Erfahrung dieses Trainings zu erleben. Aber natürlich sind die Sessions bei Bedarf auch einzeln buchbar und bauen nicht aufeinander auf.

Alle Levels willkommen!

Mehr über Bryan Kest und seine DVDs für Dein Power Yoga Training findest Du HIER.

 

Yin Yoga Therapie mit Adjustments & Hands-On-Assist Teil 5 (25 Std.)

Die Welt der myofaszialen Anatomie dreht sich schnell!

 

Eine der tiefsten und zugänglichsten Möglichkeiten Deiner eigenen Übungspraxis, Deinen Yin Yoga Klassen und Deinem Privatunterricht mehr Kompetenz zu verleihen, ist das Studium und die Praxis von besonderen myofaszialen Yoga-Hilfestellungen und Adjustments im Yin Yoga.

In Teil 5 des Power Yoga Institute Yin Yoga Teacher Training Programms untersuchen wir genauer die funktionellen Aspekte des Körpers mittels von uns neu entwickelten Hands-On Assists & Adjustments für Yin & Yang Yoga Positionen.
Durch dieses Training wirst Du die Haltung und Bewegungsfähigkeit Deiner Schüler verbessern und lernst durch eine systematische Funktions- und Strukturanalyse des Körpers die myofaszialen Bewegungsmuster im Yoga zu erkennen und schnell und effektiv zu korrigieren.

Die besonderen Hilfestellungen bringen den Körper wieder in seine natürliche Ausrichtung, Länge, Leichtigkeit und Balance. Sie sind entworfen worden, um Körper und Geist zu entspannen und strukturellen Stress zu reduzieren.

Alle fünf Teile des Yin Yoga Teacher Trainings können unabhängig voneinander, in beliebiger Reihenfolge gebucht werden (z.B. Kann man erst Teil 5, dann Teil 4, dann Teil 2, dann Teil 3, dann Teil 1 erlernen). Gestützt auf die effektivsten Aspekte der persönlichen Yoga Übungspraxis, befasst sich dieser Teil der Ausbildung mit der Zukunft des Yogaunterrichtens und des Yoga.

Im Training inklusive:

  • ein Zertifikat über 25 Stunden Faszientraining & Body-Reading mit Yin Yoga Teil 5
  • eine Liste der empfohlenen Lektüren, Playlisten zur Musikbegleitung und weiteren Ressourcen
  • alle notwendigen Materialien (Matten und Hilfsmittel) für das Training von Power Yoga Institute zur Verfügung gestellt
  • Während des Trainings kannst Du kostenlos an unseren regulären Kursstunden teilnehmen
  • eine offene und fröhliche Gruppenatmosphäre

Curriculum:

  • kreatives Entwickeln von neuen & individuellen Yin Yoga Positionen
  • Einführung in die Grundgriffe der Faszienmanipulation
  • Korrigieren von myofaszialen Bewegungsmustern im Yoga
  • Verfeinerung der faszialen Hands-On Assists im Yin Yoga für die Lumbodorsal-Faszie, die Nacken Strukturen, den Brustkorb und das Becken
  • Struktur- und Funktionsanalyse
  • Ursachen von Restriktionen in den Faszien in Yin & Yang Yoga Asana
  • Body Reading des faszialen Haltungs- und Bewegungsapparates
  • Einführung in die anatomischen Zuglinien: Tiefe Frontallinie, Arm und funktionale Linien
  • Neuro-myofasziale Schleifen& deren besondere Bedeutung in der Yin Yoga Praxis
  • Rolle der Faszien für unseren Organismus
  • Chakra-Lehre Teil 2 nach Paul Grilley
  • Meditationspraxis nach Paul Grilley
  • Yin Yoga Übungspraxis
  • Yin Yoga Foamrolling Übungspraxis
  • Yang Yoga Übungspraxis
  • Neueste Forschungsinformationen aus der myofaszialen Anatomie

Geeignet für:

Yogalehrer; Yoga-Übende, die ihr wissen vertiefen wollen; Therapeuten; Berater; Mediziner.

Continuing Education Yoga Alliance Credits für Yogalehrer möglich!
Gegebenfalls braucht nur ein Urlaubstag genommen werden.

25 Stunden Module

Mit unseren 25 Stunden Modulen (an 3 Tagen) bieten wir Dir einen flexiblen und zugänglichen Lehrplan an. Zusammen bilden diese Programme eine umfassende, transformative und eingehende 300 Stunden Zertifizierung. Die Fortbildungen bauen nicht aufeinander auf, sondern Teil 2 und Teil 3 können auch vor Teil 1 gebucht werden. Aufgrund der Intensität und hohen Qualität des vermittelten Wissens, ist es möglich Module auch zu wiederholen, deswegen bieten wir sie mehrfach an. Du bekommst zu Beginn Deiner Ausbildung ein Log-Book, welches Du selbständig führst und in dem Du Deine Module sammeln kannst.

Workshopzeiten:

Freitag, 05.04.2019: 9.00 bis 17.00 Uhr

Samstag, 06.04.2019: 8.00 bis 16.00 Uhr

Sonntag, 07.04.2019: 8.00 bis 17.00 Uhr

Buchtipp:

Folgendes Buch und folgende DVD, empfehlen wir zur Vorbereitung auf das Training. Beides kann auf Wunsch gleich hier bestellt werden:

„Faszientraining mit Yin-Yoga“ 

„Fit for Fun – Faszien-Yoga – gesünder, beweglicher und schöner werden“ 

 

Yogaconference Hamburg 2019

Vom 25.-27. Januar 2019 heißt es wieder Moin & Namastey auf der Yoga Conference Hamburg und Power Yoga Institute ist wieder mit dabei!

 

Dich erwartet ein Yoga Event prall gefüllt mit:

  • bewegenden Workshops
  • impulsgebenden Vorträgen
  • musikalischen & kulinarischen Highlights
  • entspannenden Massagen & heilsamer Körperarbeit
  • Stöbern und Shoppen beim YoCoHH Bazar
  • Community Spirit in der Weltstadt Hamburg

Dirk wird auf der Conference mit folgendem Workshop dabei sein:

Yoga ausserhalb der Klostermauern

Übe mit Dirk eine breite Palette von Bewegungskombinationen, um Dir spezifische Ergebnisse zu entlocken. Erfahre, was Travelling Forms, Kickthroughs und Scorpion Reaches sind und erlerne sie durch choreographierte Sequenzen und Freestyle Sessions.

Dirk führt Dich in aufregende, neue Bewegungspositionen und vermittelt Dir frische Ideen, die Dich ermutigen, Deine Welt aus vielen neuen Perspektiven zu betrachten.

Wann: Samstag, den 26.01.2019, 14.15-15.45 Uhr
Wo: Atelier

 

Chakra Balancing

Fühle Dich erfrischt und leicht durch Chakra Balancing! Entrümpel Dein energetisches System sowie Deinen Körper und lasse alles los, was Dir nicht mehr dient.

Dieser Workshop gibt einen kurzen Überblick über die Anatomie der Chakren.
Wir üben in einem fein abgestimmten Asana Flow und verwenden dabei Affirmationen und Bija-Mantras, um jedes Chakra zu öffnen und auszubalancieren. Die Übungspraxis schliesst mit einem verlängerten Savasana, um die Körper-Geist-Erfahrung voll auszukosten.


In der yogischen Tradition hat der menschliche Körper 7 Energiezentren, die auch Chakras genannt werden.

Wenn diese Energiezentren gesund und offen sind, sind wir es auch. Sowohl physisch als auch emotional betrachtet.

Wenn sie allerdings z.B. durch Krankheit, Verletzungen oder Trauer blockiert werden, hindert es uns daran unser Potential vollständig zu leben.
Rege Deine Selbstheilungskräfte an und verbessere Deine Wahrnehmung, um Deine wahre Natur wieder zu entdecken.

Guest Teaching with Jo Feghale

Power, Leidenschaft & Inspiration!

 

Wir freuen uns Jo Feghale aus Südafrika wieder bei uns auf der Matte zu haben.

Jo unterrichtet als unser International Guest Teacher vom 04. – 28. November 2018 ihre wundervollen Yoga-Klassen bei Power Yoga Institute.

 

Alle Yoga-Kurse mit Jo findet Ihr in unserem Kursplan