LIVESTREAM & LIVE IM STUDIO: BODY & MIND WINTER CLEANSE MIT ANDREA & DIRK

Tanke mit dem Body & Mind Winter Cleanse neue Energie für 2021!

 

An alle Ausreden!

Alle Giftstoffe und Selbstzweifel!

Und alle Ängste vor dem Unbekannten.

Ihr habt in unserem Leben zu viel Platz eingenommen!

Es ist Zeit zu gehen!

Wir sagen Tschüß 2020 und starten mit neuer Energie ins Jahr 2021!

Body & Mind Cleanse Winter Workshop

Unser Body & Mind Cleanse ist ein inneres & äußeres Reinigungsprogramm, welches Du ganz individuell auf Deine Bedürfnisse abstimmen kannst.

Mach mit, verändere Deinen Lebensstil und überwinde die Abhängigkeit von schlechten Gewohnheiten!

Du bekommst:

  • Jede Menge fein aufeinander abgestimmte Yogaübungen um Deinen Stoffwechsel anzukurbeln
  • Achtsame Rituale & Wellness-Tools
  • Yogische Nahrungsergänzungsmittel-Tipps zum Wiederaufladen und Wiedererlangen Deiner Energie
  • Leicht zu befolgende Food-Tipps für entzündungshemmende Ernährung

Body & Mind Winter Cleanse ist:

  • kein Versuch, zu hungern
  • ist kein theoretischer Ratschlag, sondern eine umsetzbare und praktische Lebensstilformel
  • ist keine Modeerscheinung, sondern die Entscheidung, stagnierende Schichten loszuwerden, um das zugrunde liegende ausgeglichene, lebendige und gesunde Selbst zu enthüllen

Body & Mind Winter Cleanse beinhaltet:

Zwei Workshops mit Andrea & Dirk am:

  • Sonntag, den 27.12.2020 von 10.00 – 12.30 Uhr  Session: „The Body“ mit Dirk
  • Sonntag, den 27.12.2020 von 14.00 – 16.30 Uhr – Session: „The Mind“ mit Andrea
  • Ein E-Book mit Cleanse Tipps

Livestream:

Um am Livestream teilnehmen zu können, lade Dir bitte vorher die kostenlose App Zoom herunter. Bei Zoom brauchst Du Dich auch nur einmal registrieren. 

LIVE VOR ORT UND VIA LIVESTREAM: ZAUBER DER RAUNÄCHTE MIT ANDREA

Erlebe zusammen mit Andrea den Zauber der magischen Rauhnächte!

 

Die Rauhnächte sind die Schwellenzeit am energetisch tiefsten Punkt des Jahres, in der die Gegensätze ineinanderfließen: Dunkel und Licht, Feiern und Innehalten, materielle Welt und spirituelles Sein. Das alte Jahr geht und damit die alten Wahrnehmungen, Erfahrungen und Erlebnisse.

Das kann einfach so geschehen, aber mit Bewusstheit können wir die richtigen Dinge loslassen. Wenn wir loslassen, dann haben wir beide Hände frei. Wir können Neues erschaffen, Hilfe anbieten und Lebensbejahendes empfangen.

 

Für die meisten Menschen sind die Rauhnächte ein Relikt aus der Welt der Sagen und Geister. Doch es steckt weit mehr als ein besonderer Zauber und Magie in den zwölf Tagen zwischen dem 24. Dezember und 6. Januar – der Zeit, in der die Dunkelheit zuhause ist.

Was erwartet Dich?

Die Natur hat vor den Rauhnächten, also vor dem 24. Dezember, allen unnötigen Ballast abgeworfen. Es wird ruhiger, alle Energie und Konzentration ist auf das Innere gerichtet – auf das Erdreich, auf den Kern. Innere Einkehr, Ruhe und Muße waren in früheren Zeiten auch für die Menschen in der dunkelsten Zeit des Jahres ganz selbstverständlich.

Wir wollen uns gemeinsam auf die Tage zwischen den Jahren vorbereiten und Ruhe einkehren lassen, diese besondere Zeit aber auch gemeinsam feiern! Es erwarten Dich eine stimmige Yogapraxis mit Meditation & Reflexion, ätherische Öle und ein Räucherritual. Du bekommst auch Tipps für deine Rauhnächte zu Hause. Die Zeit zwischen den Jahren kann zur Kraftquelle werden, wenn in dieser Zeit Freiraum für sich selbst geschaffen wird – für Müßiggang und Rückschau.

Hinweis: Sofern die Corona-Schutzmaßnahmen noch gelten, bitte bringe Deine eigene Matte, Deine Maske und Dein eigenes Getränk mit. Hier findest Du unsere Hygieneregeln!

Infos zur Livestream-Klasse

Für den Livestream senden wir Dir rechtzeitig einen Zoom-Link zu. Damit Du an den Online-Klassen teilnehmen kannst, lade Dir bitte zudem die kostenlose App Zoom herunter. Bei Zoom brauchst Du Dich auch nur einmal registrieren. 

LIVESTREAM-WORKSHOP: TSCHÜSS RÜCKENSCHMERZEN! MIT DIRK

Erlebe einen Yoga-Workshop für einen starken und entspannten Rücken!

 

Bekomme Deine Rückenschmerzen wieder in den Griff! Ganzheitlich und wirksam. Du gehst schon regelmäßig zum Yoga? Und trotzdem tut Dir auch danach oft der Rücken weh? Dann ist dieser Workshop genau richtig für Dich!

Du bekommst Infos über die Anatomie Deines Rückens und welche Asanas eher kritisch sind bzw. wie Du Deine Praxis anpassen kannst und solltest.

Ausserdem erfährst Du auch viele Infos über die seelischen und energetischen Aspekte Deiner Rückenschmerzen – und was Du dabei unternehmen kannst oder unterlassen solltest. Du wirst Dich nach diesem Tag auf jeden Fall stärker, entlastet und dem Schmerz nicht mehr ausgeliefert fühlen.

Inhalt des Workshops:

• Wieso bekomme ich Rückenschmerzen?

• Was soll ich im Yoga üben, um Rückenschmerzen zu lindern und was lieber nicht?

• Seelische und Lebensstil-Aspekte von Rückenweh

• Übungs-Praxis für mehr Flexibilität und Kraft (90 Min)

• Visualisation und Meditation: Loslassen und Last abgeben (30 Min)

• Die besten 3 Asanas für jeden Tag und zuhause

Wichtiger Hinweis:

Dieser Workshop ersetzt weder eine medizinische Diagnose noch eine physiotherapeutische Behandlung. Du bekommst mehr Einblick in die Hintergründe von Rückenschmerzen und besondere Anpassungen für Gruppenklassen, aber auch gezielte Übungen für Dich Zuhause. Es handelt sich nicht um Wunderheilmittel, Du wirst selber etwas tun müssen. Solltest Du akut heftige Schmerzen oder einen frischen Bandscheibenvorfall haben: Bitte konsultiere zunächst Deinen Arzt, bevor Du Dich anmeldest.

 

 

LIVESTREAM: KOSTENLOSE INFO-SESSION ZUR 200 STD. (ONLINE) YOGALEHRER AUSBILDUNG

Du möchtest Yogalehrer/in werden? Dann mache bei der kostenlosen Info-Session zur Yogalehrer Ausbildung den nächsten Step!

 

Unsere Yogalehrer Ausbildung (200 Std.) & Intensive Training (120 Std.) findet vom 15.01.2021 – 16.05.2021 bereits zum 17. Mal statt! Wer noch flexibler sein möchte, für den ist die ONLINE YOGALEHRER AUSBILDUNG (200 Std.) genau richtig!

Voraussetzung für unsere Yoga Ausbildungen sind Spaß, Freude und der aufrichtige Wunsch seine Yogapraxis zu vertiefen. Unser erfahrenes Lehrerteam wird Dich auf einer Reise zu Dir selbst begleiten, mit Dir die vielfältigen Aspekte des Yoga entdecken und Dein Leben bereichern.

Durch Asana, Selbsterforschung, Gruppendiskussionen und Studieren der Yoga Philosophie (Yoga-Sutren) wirst Du Fähigkeiten in Dir entdecken, die Dich ein Leben lang inspirieren werden.

Kostenlose Info-Session zum Basis Teacher TrainingAndrea Kubasch und Dirk Bennewitz haben ein Yoga Alliance zertifiziertes Ausbildungsprogramm entwickelt, dass Dich dazu inspiriert, mutig nachzudenken und aus Deiner eigenen Yogapraxis nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zu unterrichten.

Inhalte der Info-Session:

  • Kläre mit Dirk Bennewitz Deine offenen Fragen zu unseren Yogalehrer Ausbildungen!
  • Leichte Asana Praxis

 

Livestream:

Um am Livestream zur kostenlosen Info-Session teilnehmen zu können, lade Dir bitte die kostenlose App Zoom herunter. Bei Zoom brauchst Du Dich auch nur einmal registrieren. 

 

Livestream: Hands-On – Yoga Hilfestellungen & Adjustments (20 Std.)

Werde ein/e Meister/in der Yoga-Hilfestellungen und Adjustments!

 

Eine der tiefsten und zugänglichsten Möglichkeiten, um Deinen Unterricht auf ein neues Plateau zu heben und Deinen Klassen mehr Energie zu verleihen, ist das Studium und die Praxis von Yoga-Hilfestellungen und Adjustments.

Dieses Training richtet sich an Yogalehrer, die einen soliden und sinnvollen Ansatz für praktische Hands-On in Gruppen- und Privatunterrichtsklassen umsetzen möchten. Ebenso ist es geeignet für Yoga-Übende, die ihr Wissen vertiefen wollen oder als Therapeut, Berater, Mediziner usw. tätig sind.

Hands-On: Yoga Hilfestellungen & Adjustments (20 Std.)

Jeder Morgen beginnt mit einer PYI-Kata-Flow-Praxis, die extra so konzipiert ist, dass Du in einem sicheren und kreativen Umfeld Sicherheit bei den Assists  gewinnst. Wir werden mit Hilfe von faszialen Touch-Techniken tiefer in die korrekten Berührungen Deiner Yoga Schüler eintauchen. Am Nachmittag gehen wir ins Detail und üben die Yoga Hilfestellungen aller Asana Familien: Surya Namaskar, stehende Haltungen, Twists, gebundene Positionen, Rückbeugen, Arm-Balancen, Vorwärtsbeugen, regenerative Positionen und Savasana.

Wir werden gemeinsam erforschen, wie die Berührung  sowohl eine leistungsfähige als auch eine subtile Art und Weise sein kann, Dich tiefer mit Deinen Schülern zu verbinden. Gleichzeitig entsteht dabei in Dir ein praktisches Verständnis von Asana und Ausrichtung für Dich selbst und Deine Schüler.

Curriculum

  • Grundlagen der Yoga Assists
  • kostenloser Zugang zur Hands-On Online Mediathek zum Vertiefen & Wiederholen des Gelernten auch nach dem Training
  • Adjustments & Hilfestellungen für alle Yoga-Asanas
  • Personal Coaching Class – One to One Assists im Flow in einer Klasse
  • Yoga Community schaffen und erleben durch Partnerarbeit
  • Wie Du Deine eigenen Yoga-Assist & Adjustments kreierst

Jetzt auch im Livestream dabei sein!

Die jetzige eingeschränkte Situation öffnet für unser Studio ganz neue Horizonte! Wir werden dieses 20 Stunden Training ganz exklusiv als Offline- und Online-Modul anbieten! Du hast jetzt also die Möglichkeit, dieses Training auch in Deinen eigenen vier Wänden zu machen. Und zwar im Livestream via Zoom!

Im Training inklusive:

  • ein Zertifikat über 20 Stunden Hands-On & Adjustment Modul
  • eine Liste der empfohlenen Lektüren, Playlisten zur Musikbegleitung und weiteren Ressourcen

Trainingszeiten:

20-Stunden Ausbildung in 2 Tagen

Samstag, 31.10.2020, 08.00 – 16.30 Uhr
Sonntag, 01.11.2020, 08.00 – 16.30 Uhr

Faszienyoga für einen erholsameren Schlaf mit Dirk – Cool Yoga Dortmund! Noch Online-Tickets verfügbar!

Besser schlafen mit Faszienyoga!

 

Das Dilemma der Schlaflosen: Mit einem Kater aufzuwachen, ohne einen Tropfen getrunken zu haben. Ein schlechter Schlaf kann dazu führen, dass Du Dich müde fühlst, bevor Deine Füße den Boden berühren. Du könntest schwören, Du hattest friedliche acht Stunden, aber Dein Körper erzählt eine andere Geschichte.

Schlafentzug ist langfristig mit Fettleibigkeit und Bluthochdruck, Konzentrationsschwäche und Energiemangel für Sport, gesunde Ernährung und Freizeitaktivitäten verbunden. Schlechter Schlaf setzen das körperumspannende fasziale Netzwerk unter Spannung. Werden nicht genügend Tiefschlafphasen erreicht, kann das Anti-Aging Hormon Somatropin (STH) nicht ausreichend gebildet und ausgeschüttet werden.

Faszienyoga ist ein überraschendes Schlafmittel, welches Dir zu einem tieferem erholsameren Schlaf verhelfen kann.

Dieser therapeutische Faszienyoga-Workshop:

• Optimiert die Schlafqualität und verbessert die Immunabwehr Deines Körpers durch totale Entspannung, Ruhe und faszialer Ausrichtung.

• Du bekommst in diesem Workshop 3 verschiedene Übungssequenzen, die Dich erholsamer schlafen lassen, Schlafstörungen vorbeugen und Schlafbruxismus (nächtliches Zähneknirschen) abwehren.

 

+++ Studio Workshop ausgebucht +++ Hybrid-Workshop +++ Komm online dazu +++

Onlinebuchung direkt bei Cool Yoga Dortmund unter: https://www.coolyoga.de/workshopsevents/faszienyoga-fuer-einen-erholsameren-schlaf-mit-dirk-bennewitz-do/

DEEP DIVE – DIE ANDERE WELT DES YOGA (20 STD.) LIVE VOR ORT

Bist du bereit für das tiefe Eintauchen in die Welt der subtileren und mysteriöseren Aspekte von Yoga und Heilung?

 

Wolltest Du schon immer mehr erforschen als „nur“ Asana? Dieses 20 Stunden Modul bietet Dir die Gelegenheit, Deine Praxis und Deinen Unterricht auf die nächste Stufe des Fachwissens zu bringen. Wir werden unseren Körper dazu benutzen, um über die Ebenen des feinstofflichen Körpers hinauszugehen, so wie es in den alten Yogatexten beschrieben wird. In unserer gemeinsamen Zeit üben wir, wie wir äußere Umstände in unseren inneren Landschaftsgedanken verändern und dadurch Emotionen und Muster befreien.

LIVESTREAM: DEEP DIVE - DIE ANDERE WELT DES YOGA - 20 STD. MODUL INKLUSIVE TEILNAHME AN DER 1. MINDFUL-MEDITATION CONFERENCE HAMBURG 2020

Wir beobachten unseren Körper in Bewegung und decken Hinweise auf energetische Widerstandsbereiche auf. Du bekommst einen energetischen Werkzeugkasten an die Hand mit dem Du Dir selbst und anderen weiterhelfen kannst. Befreie Dich von dunklen, schweren Energien und erhöhe Deine Schwingung durch Kriyas und Meditationstechniken.
Diese 2 Tage umfassen ein tiefes Eintauchen in Dein energetisches Labor, um Dich ganz dicht an Spirit und Bliss heranzuführen.

Curriculum

  • Körper energetisch lesen und neu ausrichten
  • Energetischer Werkzeugkasten – Pranayama, Mantra,  Mudra, Meditation, Kriyas
  • Koshas & Vayus
  • Körper energetisch lesen und neu ausrichten
  • Schamanischer Werkzeugkasten – Meditationen, Lichtsprache & Räucherungen

Im Training inklusive:

  • Ein Zertifikat über das 20 Stunden-Modul „Deep Dive“

Livestream & Live im Studio: Faszientraining & Body-Reading mit Yin Yoga Teil 4 (25 Std.)

Höre Deinem Körper zu!

 

Teil 4 des Power Yoga Institute Yin Yoga Teacher Training Programms verbindet das Begreifen von Körperstrukturen und Faszien in der Rolle mit anderen Körper-Systemen wie dem Organsystem, dem Drüsensystem und dem Chakrenmodell im menschlichen Körper.

Durch dieses Training erfährst Du, wie sich der Körper durch die Berücksichtigung der vier grundlegenden anatomischen Zuglinien im Yin Yoga leichter und flexibler bewegen kann.

Ziel ist es, ein Verständnis für diese Linien zu entwickeln, um individuelle Yin Yoga Übungen und fasziale Entspannungstechniken mit Händen und Hilfsmitteln auf Basis der neuesten wissenschaftlichen Forschung und Therapieerkenntnisse anzuwenden.

 


Die westlichen Faszienstudien und die indische Chakrenlehre zählen zu den Schätzen des menschlichen Wissens. Wir werden die alten Quellen studieren ebenso wie moderne wissenschaftliche Untersuchungen, um Nachweise für die Existenz und Funktionsweise der Faszien, Chakren und des Chi zu finden.

Alle vier Teile des Yin Yoga Teacher Trainings können unabhängig voneinander, in beliebiger Reihenfolge gebucht werden (z.B. Kann man erst Teil 4, dann Teil 2, dann Teil 3, dann Teil 1 erlernen).
Gestützt auf die effektivsten Aspekte der persönlichen Yoga Übungspraxis, befasst sich dieser Teil der Ausbildung mit der Zukunft des Yogaunterrichtens und des Yoga.

Im Training inklusive:

  • ein Zertifikat über 25 Stunden Faszientraining & Body-Reading mit Yin Yoga Teil 4
  • eine Liste der empfohlenen Lektüren, Playlisten zur Musikbegleitung und weiteren Ressourcen
  • Dieses 25 Stunden Modul ist auch online im Livestream von der Yoga Alliance anerkannt. Die Übertragung findet via Zoom statt.

Curriculum:

  • Ursachenforschung, wodurch der Yogaübende in der Beweglichkeit eingeschränkt ist
  • Untersuchung unterschiedlicher Diagnosetools
  • Bewegungseinschränkungen durch motorische Kontrolle oder Bindegeweberestriktionen
  • Lerne detailgenauere Yoga Assists zu geben
  • Unterschiedliche Qualitäten des faszialen Gewebes
  • Einführung in die 4 anatomischen Grundzuglinien im Körper, die unsere Yogapraxis beeinflussen
  • Verständnis der Aufgabe der Faszien im Körper
  • Basics der faszialen Entspannungstechniken
  • Body Reading des menschlichen Skelettes durch beugen, kippen, verschieben und rotieren
  • Die neuesten Forschungsergebnisse aus dem Faszientraining
  • Mulitmediale Untersuchung des faszialen Bewegungsapparates
  • Sequenzieren von Yin Yoga Positionen für besondere körperliche Bedürfnisse
  • Sequenzieren von Yin Yoga Positionen in Kombination mit dem Foamroller
  • Yin Yoga Foam Rolling Übungspraxis
  • Yin Yoga Übungspraxis

Jetzt auch im Livestream dabei sein!

Die jetzige eingeschränkte Situation öffnet für unser Studio ganz neue Horizonte! Und zwar werden wir dieses 20 Stunden Training ganz exklusiv als Offline- und Online-Modul anbieten! Du hast jetzt also die Möglichkeit, dieses Training auch in Deinen eigenen vier Wänden zu machen. Und zwar im Livestream via Zoom!

Geeignet für:

Yogalehrer; Yoga-Übende, die ihr wissen vertiefen wollen; Therapeuten; Berater; Mediziner.

Continuing Education Yoga Alliance Credits für Yogalehrer möglich!
Gegebenfalls braucht nur ein Urlaubstag genommen werden.

25 Stunden Module

Mit unseren 25 Stunden Modulen (an 3 Tagen) bieten wir Dir einen flexiblen und zugänglichen Lehrplan an. Zusammen bilden diese Programme eine umfassende, transformative und eingehende 300 Stunden Zertifizierung. Die Fortbildungen bauen nicht aufeinander auf, sondern Teil 2 und Teil 3 können auch vor Teil 1 gebucht werden. Aufgrund der Intensität und hohen Qualität des vermittelten Wissens, ist es möglich Module auch zu wiederholen, deswegen bieten wir sie mehrfach an. Du bekommst zu Beginn Deiner Ausbildung ein Log-Book, welches Du selbständig führst und in dem Du Deine Module sammeln kannst.

Workshopzeiten:

Freitag, 11.09.2020: 9.00 bis 17.00 Uhr

Samstag, 12.09.2020: 8.00 bis 16.00 Uhr

Sonntag, 13.09.2020: 8.00 bis 17.00 Uhr

Buchtipp:

Folgendes Buch und folgende DVD, empfehlen wir zur Vorbereitung auf das Training. Beides kann auf Wunsch gleich hier bestellt werden:

„Faszientraining mit Yin-Yoga“ 

Fit for Fun – Faszien-Yoga – gesünder, beweglicher und schöner werden“

ONLINE YOGALEHRER AUSBILDUNG (200 Std.) AUSGEBUCHT! NEUE TERMINE FOLGEN!

Bilde Dich mit unserer Online Yogalehrer Ausbildung in 3 Monaten zum/zur Yoga Alliance zertifizierten Yogalehrer/in weiter!

Unsere Online Yogalehrer Ausbildung ist so beliebt, dass wir uns kurzfristig dazu entschlossen haben in diesem Jahr noch eine Online Yogalehrer Ausbildung zu starten! Du bist eingeladen, an einer ganz besonderen LIVESTREAM / ONLINE-Version unserer beliebten 200-Stunden Lehrerausbildung an 6 Wochenenden / für 3 Monate teilzunehmen, die vollständig von der Yoga Alliance zertifiziert werden kann.
Verpasse nicht die Gelegenheit, Dich von Dirk Bennewitz, Andrea Kubasch und ausgewählten Gastlehrern im Live-Stream persönlich und online ausbilden zu lassen.
Dies ist eine einmalige Chance, mit dem Power Yoga Institute Top-Lehrerteam zu studieren UND sich noch in diesem Jahr als Yogalehrer zertifizieren zu lassen! Zudem ist die Teilnahme an der Mindful-Meditation Conference im Livestream inklusive.

 

Ausbildungs-Informationen

Neben den Ausbildungs-Online-Klassen erhältst Du ein sehr umfangreiches, jedes Jahr aktualisiertes, Online Instruction Manual/Handbuch. Dieses Online-Handbuch enthält alle Aspekte der Yogalehrer Ausbildung und kann auch später immer wieder als Grundlage zur Gestaltung von Unterrichtsstunden genutzt werden. In unserem Online-Studio findest Du Yogasequenzen, detaillierte Asana Erklärungen, und zahlreiche Module & Workshops mit denen Du Dein Wissen vertiefst.
Durch die flexible Modul-Einteilung und die Aufzeichnung der Livestream-Module  können auch versäumte Ausbildungsabschnitte einfach nachgeholt werden. Du hast 6 Monate nach Beginn der Ausbildung Zeit diese Inhalte nachzuholen und Deine Prüfungsaufgaben einzureichen. Inhaltlich und organisatorisch hast Du als Teilnehmer/in  unserer Online Yoga Ausbildung stets einen Dir zugeordneten Ansprechpartner, der Dir zur Seite steht, wann immer Du Hilfe benötigst.
Du erlernst in 3 kurzen Monaten die Kunst des Yogaunterrichtens sowie die Werkzeuge, die Du brauchst, um sofort mit dem Unterrichten beginnen zu können.

 

Der 200-Stunden-Lehrplan für diese Lehrerausbildung umfasst:

  • Kunst der Sequenzierung
  • Asana
  • Einführung in das Chakra-System
  • Yoga-Philosophie
  • Mantra & Meditation
  • Ausrichtung & Anatomie
  • Hausarbeit Online-Kurse
  • Unterrichtstechniken
  • Prüfungshausarbeit in Theorie und Praxis

Module & Termine: 6 Wochenenden / 3 Monate

Freitag, Samstag , Sonntag

11.09. – 13.09.2020: Anatomie, Yin Yoga, Yoga-Therapie Asana & Philosophie
18.09. – 20.09.2020: Sequenzierungen, Vorbereiten von Unterrichtseinheiten & Techniques Training
26.09.- 27.09.2020: Meditations Conference ,Asana Praxis Techniques Training
17.10. – 18.10.2020: Philosophie, Meditation & Energetische Anatomie: Prana, Koshas, Vayus
30.10 – 01.11.2020: Techniques Training, Asana Praxis & Hands On Training
13.11 – 15.11.2020: Besondere Bedürfnisse: Prä- und Postnatal Unterricht
11.12. – 13.12.2020: Vorbereitung zur Prüfung und zum Unterrichten

Voraussetzungen:

  • Spaß, Freude und der aufrichtige Wunsch seine Yogapraxis zu vertiefen
  • Kurssprache ist Deutsch

 

Geeignet für:

  • Alle, die als Yogalehrer/in unterrichten möchten, aber auch für diejenigen, die ihre Yogapraxis vertiefen möchten.
  • Die 200 Stunden „+“ Online Yogalehrer Ausbildung entspricht den Anforderungen der Yoga Alliance/Europa, USA sowie Australien und ist international anerkannt.

Weitere Informationen:

Um mehr über unsere kommende Yogalehrer Ausbildung zu erfahren, kannst Du Dich entweder zu unserem kostenfreien Webinar, zu unserer Teacher Training Masterclass oder zu unserer Kostenlosen Info-Session anmelden. 

 

Deine Vorteile für die Ausbildung mit „Sofort-Start“!

  • Bei Bezahlung des vollständigen Betrages geht gleich der Unterricht los! Wir machen einen monatlichen Group Zoom-Call mit persönlicher Betreuung vor Beginn der Ausbildung mit Dirk und/oder Andrea. Einstieg jederzeit möglich.
  • Sofortiges kostenloses Üben mit unseren Livestreams, die als Contact-Stunden bei der Yoga Alliance anerkannt werden.
  • Zugang und Einstieg in das 200 Std. Online Yogalehrer-Ausbildungsstudio mit zahlreichen Videos, Übungssequenzen und 400-seitigem Online Handout.
  • Die Yoga Ausbildung ist inklusive einem Ticket für die 1. Mindful-Meditation Conference Hamburg am 26.09.2020.

Anmeldung:

Du kannst Dich unten in unserer Anmeldemaske für die Online Yogalehrer Ausbildung anmelden – Du erhältst dann eine Willkommensmail mit allen weiteren Informationen & Zugangslinks.

Bitte fülle zudem unser Anmeldeformular aus und sende es uns mit einem Foto via Email, per Post oder Fax zurück.

Für weitere Fragen und Informationen stehen wir Dir gerne unter info@poweryogainstitute.de zur Verfügung.

Yogalehrer Ausbildung (200 Std.) & Intensive Training (120 Std.)

Du möchtest Yogalehrer/in werden oder Deine Praxis vertiefen? Dann mache den nächsten Step und absolviere eine Yoga Ausbildung bei Power Yoga Institute!

 

Unsere Yogalehrer Ausbildung (200 Std.) & Intensive Training (120 Std.) findet vom 22.08.2020 – 24.01.2021 bereits zum 16. Mal statt! Aufgrund der aktuellen Situation haben Andrea und Dirk die Yoga Ausbildung mit „Sofort-Start“ entwickelt!

Die Power Yoga Institute Yogalehrer Ausbildung ist für alle geeignet, die als Yogalehrer/in unterrichten möchten, aber auch für diejenigen, die ihre Yogapraxis vertiefen möchten. Aus diesem Grund besteht unser Ausbildungsverlauf auch aus separaten Einheiten, die getrennt voneinander gebucht werden können. Die 200 Stunden „+“ Yogalehrer Ausbildung entspricht den Anforderungen der Yoga Alliance/Europa, USA sowie Australien und ist international anerkannt.

Yogalehrer-Ausbildung 200 Stunden: Early Bird bis 11.05.2020

 

Du erhältst ein sehr umfangreiches, jedes Jahr aktualisiertes, Online Instruction Manual/Handbuch. Dieses Online-Handbuch enthält alle Aspekte der Yogalehrer Ausbildung und kann auch später immer wieder als Grundlage zur Gestaltung von Unterrichtsstunden genutzt werden. In unserer Online Datenbank findest Du Yogasequenzen, detaillierte Asana Erklärungen und zahlreiche Workshops mit denen Du Dein Wissen vertiefst.

Durch die flexible Modul-Einteilung können auch versäumte Ausbildungsabschnitte einfach nachgeholt werden. Inhaltlich und organisatorisch hast Du als Teilnehmer/in  unserer Yoga Ausbildung stets einen Dir zugeordneten Ansprechpartner, der Dir zur Seite steht, wann immer Du Hilfe benötigst.

Inhalte:

MODUL 1 – GRUNDLAGEN DES YOGA

  • Detaillierte Asanapraxis und Vertiefung der Asana
  • Gruppierungen der Asana, Variationen, Hilfsmittel, Ausrichtung
  • Hands-On Assists
  • Funktionelle Anatomie
  • Meditation, Mantra, Mudras & Bandhas
  • Pranayama / Atemtechniken
  • Grundbegriffe des Sanskrit
  • Sequenzieren von Asana Teil 1
  • Techniques Training in Theorie & Praxis
  • Yoga Philosophie Teil 1
  • Yang Yin Yoga Sequenzen
  • Yoga für besondere Bedürfnisse
  • Foamrolling Übungspraxis
  • Yoga Nidra
  • Korrektur von myofaszialen Bewegungsmustern im Yoga
  • Schlüsselbegriffe der Yoga-Shastras
  • Body Reading

Inklusive Mindful Meditation Conference am 26. September 2020

Zeiten: 

22. bis 23. August 2020
11. bis 13. September 2020
16. bis 18. Oktober 2020
31. Oktober bis 1. November 2020

MODUL 2 – AUFBAUSTUFE

  • Sequenzieren von Asana Teil 2
  • Kreativer Umgang mit den Asanas
  • Fasziale Bewegungslehre
  • Partner Yoga

04. bis 06. Dezember 2020

MODUL 3 – LEHRERTRAINING

  • Vorbereitung und Gestaltung von Unterrichtseinheiten
  • Ethik & Psychologie des Yoga-Unterrichts
  • Vinyasa Krama
  • Verletzungsrisiken und 1. Hilfe
  • Stimme, Sprache und Musik im Unterricht
  • Yoga Philosophie Teil 2
  • Vorbereitung der Prüfung

11. bis 13. Dezember 2020

MODUL 4 – PRÜFUNG & ABSCHLUSS

23. & 24. Januar 2021

Module & Tarife:

1. Platin, Gold & Silber: Power Yoga Intensive (Modul 1 & 2):

Geeignet für alle, die ihr Wissen über Yoga und Ihre eigene Praxis umfassend entwickeln möchten – auch ohne selbst unterrichten zu wollen.

2. Platin & Gold: Lehrertraining (Modul 3 & 4):

Geeignet für alle, die erlernen wollen wie man Yoga unterrichtet: Didaktik, Rhetorik, Sequencing, rotierendes Unterrichten, Feedback.

3. Platin: Personal Coaching mit den Gründern von Power Yoga Institute während der gesamten Yoga Ausbildung.

Geeignet für alle, die erlernen wollen wie man Yoga unterrichtet: Didaktik, Rhetorik, Sequencing, rotierendes Unterrichten, Feedback. Und, die einen Partner haben wollen, der motiviert und Dir hilft einen konkreten Yogalehrer Erfolgsplan umzusetzen.

SILBER INTENSIVE

120h Training ohne Yogalehrer Ausbildung

  • MODUL 1 – Grundlagen des Yoga
  • MODUL 2 – Aufbaustufe
  • Discount auf Workshops
  • Zugang zur geschlossenen Facebook-Gruppe
  • Teacher Training manual inkl.
  • Anzahlung bei Anmeldung: 500 EUR

Preis:

2800 EUR (bei vollständiger Bezahlung & Anmeldung bis 22.08.2020)

GOLD AUSBILDUNG

200h Training inkl. Yogalehrer Ausbildung

  • MODUL 1 – Grundlagen des Yoga
  • MODUL 2 – Aufbaustufe
  • MODUL 3 – 4 Lehrertraining
  • Mitgliedschaft im Preis enthalten
  • Drei Meetings mit einem Ausbildungsmentor
  • 50 % Discount auf Online Trainingsinhalte
  • Discount auf Workshops
  • Zugang zur geschlossenen Facebook Gruppe
  • Teacher Training Manual inkl.
  • Mentorship mit einem PYI Ausbilder

Preise:

Ab dem 12.05.2020: 3800 EUR (bei vollständiger Bezahlung & Anmeldung bis 22.08.2020)

PLATIN AUSBILDUNG

200h Yogalehrer Ausbildung und Coaching

  • MODUL 1 – Grundlagen des Yoga
  • MODUL 2 – Aufbaustufe
  • MODUL 3 – 4 Lehrertraining
  • Mitgliedschaft im Preis enthalten
  • Drei Meetings mit einem Ausbildungsmentor
  • Kostenloser Zugriff auf alle Online Trainingsinhalte
  • Discount auf Workshops
  • Zugang zur geschlossenen Facebook Gruppe
  • Teacher Training Manual Inclusive
  • Mentorship mit einem PYI Yogalehrer-Ausbilder
  • Mentorship mit Andrea oder Dirk
  • Monatlicher Coaching Call mit Dirk oder Andrea
  • Discount auf Privatstunden mit Dirk & Andrea während der Yoga Ausbildung
  • 24/7 Coaching Email
  • 2 kostenlose Coaching Sessions
  • Erstellung eines konkreten Yogalehrer-Erfolgsplanes (Für Deine Strategie nach der Yogalehrer Ausbildung)

Preise:

Ab dem 12.05.2020: 4800 EUR (bei vollständiger Bezahlung & Anmeldung bis 22.08.2020)

Voraussetzungen:

  • Spaß, Freude und der aufrichtige Wunsch seine Yogapraxis zu vertiefen
  • Kurssprache ist Deutsch

 

Geeignet für:

  • Alle, die als Yogalehrer/in unterrichten möchten, aber auch für diejenigen, die ihre Yogapraxis vertiefen möchten.
  • Unter bestimmten Voraussetzungen wird unser Training als Bildungsurlaub sowie von Krankenkassen anerkannt und wir akzeptieren Bildungsgutscheine!
  • Die 200 Stunden „+“Yogalehrer Ausbildung entspricht den Anforderungen der Yoga Alliance/Europa, USA sowie Australien und ist international anerkannt.

Weitere Informationen:

Um mehr über unsere kommende Yogalehrer Ausbildung zu erfahren, kannst Du Dich entweder zu unserem kostenfreien Webinar, zu unserer Teacher Training Masterclass oder zu unserer Kostenlosen Info-Session anmelden. 

 

Deine Vorteile für die Ausbildung mit „Sofort-Start“!

  • Bei Bezahlung des vollständigen Betrages geht gleich der Unterricht los! Wir machen einen monatlichen Group Zoom-Call mit persönlicher Betreuung vor Beginn der Ausbildung mit Dirk und/oder Andrea. Einstieg jederzeit möglich.
  • Sofortiges kostenloses Üben mit unseren Livestreams, die als Contact-Stunden bei der Yoga Alliance anerkannt werden.
  • Zugang und Einstieg in das 200 Std. Online Yogalehrer-Ausbildungsstudio mit zahlreichen Videos, Übungssequenzen und 400-seitigem Online Handout.
  • Die Yoga Ausbildung ist inklusive einem Ticket für die 1. Mindful-Meditation Conference Hamburg am 26.09.2020.

Anmeldung:

Du kannst Dich unten in unserer Anmeldemaske für die Yogalehrer Ausbildung anmelden – Du erhältst dann eine Willkommensmail mit allen weiteren Informationen & Zugangslinks.

Bitte fülle zudem unser Anmeldeformular aus und sende es uns mit einem Foto via Email, per Post oder Fax zurück.

Für weitere Fragen und Informationen stehen wir Dir gerne unter info@poweryogainstitute.de zur Verfügung.