“lokah samastah sukhino bhavantu”
Mögen alle Welten und Wesen glücklich sein!
Dieses Mantra wünscht jedem Glück und Zufriedenheit, ohne weitere Qualifikationen dafür zu sammeln. Es ist ein universelles Mantra, dass uns frei macht.
… Weiterlesen "12 Mindfood des Monats: Freiheit"Ja, es ist wahr! Nach dem neuen Namen, dem kompletten Website-Relaunch folgt jetzt noch ein Highlight für die Power Yoga Institute Studios in Hamburg. Ab Februar 2019 wird es ein drittes Power Yoga Institute Studio am Mühlenkamp in Hamburg geben.
… Weiterlesen "Power Yoga Institute ist bald zu dritt!"Eka Pada Koundinyasana sind Armbalancen, bei denen der Schwerpunkt mehr auf körperliche Weite als auf reiner Stärke liegt. Um diese Pose auszuführen, müssen wir den Glauben von Koundinya in uns selbst haben und das richtige Gleichgewicht zwischen Anstrengung und Leichtigkeit finden.
… Weiterlesen "11 Mindfood des Monats: Eka Pada Koundinyasa 2"Om dem innewohnenden göttlichen Wesen. In Indien hat dieses grosse zwölfsilbige Mantra eine weite Verbreitung gefunden.
Es ist ein Mukti oder Befreiungsmantra und führt uns in die bedingungslose Liebe.
“Es war der größte Sprung aller Zeiten. Die Geschwindigkeit von Hanumans Sprung ließ die Blüten und Blumen in die Luft schweben und sie fielen wie kleine Sterne auf die wogenden Baumkronen. Die Tiere am Strand hatten so etwas noch nie gesehen; sie jubelten Hanuman zu, dann fing es in der Luft an zu brennen und rote Wolken flammten über den Himmel.”
… Weiterlesen "09 Mindfood des Monats: Hanumanasana"Es gibt eine wechselseitige Beziehung zwischen den Dingen, die wir dem Universum “geben” und dem, was wir zurückerhalten. Wenn unser “Geben” nicht klar, konsequent und enthusiastisch ist, dann wird das, was wir zurückerhalten auch nicht so sein.
… Weiterlesen "08 Mindfood des Monats: Geben und Nehmen"Unser heutiges Alltagsleben spielt sich in einer lauten, bunten und vernetzten Welt ab. Wir erledigen unsere Arbeit am Computer, posten auf Facebook, schicken SMS Nachrichten herum und erledigen unsere Überweisungen per Online-Banking. Beschäftigt sein oder zumindest so zu wirken ist ein Bestandteil unseres modernen Lebensstils.
… Weiterlesen "Yogalexikon: Was ist Yin Yoga?"
