Erfahre in dem Feature von Sportbuzzer mehr über Reformer Pilates. Andrea beantwortet in diesem Artikel drei wichtige Fragen.
… Weiterlesen "WÄRME WUNDER – FEATURE IN DER „FÜR SIE“"Schlagwort: Power Yoga Institute
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… Weiterlesen "INFRAROT FEATURE IN DER GRAZIA"
Erfahre in dem Feature von Sportbuzzer mehr über Reformer Pilates. Andrea beantwortet in diesem Artikel drei wichtige Fragen.
… Weiterlesen "Reformer Pilates Feature bei Sport buzzer"
Du liebst Yoga und träumst davon, deine eigene 200H Yogalehrer-Ausbildung zu machen – aber die Finanzierung hält dich zurück?
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Fitness Coach, Yogalehrerin und werdende Mutter Fernanda Brandao erzählt im Interview mit uns, wie sie zum Yoga kam, über ihre Yogalehrer Ausbildung bei Power Yoga Institute und wie sie ihre Zukunft mit ihrer kleinen Familie und im Yoga Business sieht.
… Weiterlesen "Yogalehrer Ausbildung bei Power Yoga Institute: Fernanda Brandao über ihren Weg zur Yogalehrerin & ihre Zukunft"Power Yoga Institute versüsst die Wartezeit auf Weihnachten mit einem prall gefüllten Adventskalender: Vom 1. bis 24. Dezember 2018 verlosen wir täglich auf Facebook & Instagram ein tolles Geschenk.
… Weiterlesen "Peace & Presents – Power Yoga Institute Adventskalender 2018"
Ja, es ist wahr! Nach dem neuen Namen, dem kompletten Website-Relaunch folgt jetzt noch ein Highlight für die Power Yoga Institute Studios in Hamburg. Ab Februar 2019 wird es ein drittes Power Yoga Institute Studio am Mühlenkamp in Hamburg geben.
… Weiterlesen "Power Yoga Institute ist bald zu dritt!"Verabschiede Dich von Deinen Schmerzen!
In diesem Workshop vermittelt Dirk östliche und westliche wissenschaftliche Erkenntnisse aus dem Faszien-Yoga zur Gewährleistung & Aufrechterhaltung eines gesunden Schulter- und Nackenbereiches.
Dieser Yoga-Workshop zeigt Dir:
• Sanfte und sichere Bewegungen aus dem Faszien-Yoga, um Deine Muskeln im Schulter-/Nackenbereich zu dehnen und zu stärken.
• Techniken für den Umgang mit Schmerzen.
• Möglichkeiten Yogapositionen auszuführen und trotzdem dabei individuelle Bedingungen und Einschränkungen zu respektieren.
• Den sicheren Umgang und sinnvollen Einsatz mit der Faszien-Rolle im Schulter-/Nackenbereich.
Besondere Aufmerksamkeit widmen wir den Hauptursachen für Nacken- und Schulterschmerzen wie:
• Verspannte Muskeln
• Fehlstellungen der Wirbelsäule und/oder des Beckens
• Bandscheibenproblemen
• Zerrungen bei unkontrollierter, abrupter Bewegung Stress und/oder seelische Belastung
• Erkrankungen wie Fibromyalgie
Geeignet für:
Yogaeinsteiger, erfahrene Yogis und Yoga Lehrer aller Traditionen, die Ihr Wissen darüber vertiefen möchten, wie Faszien-Yoga einen gesunden Nacken- und Schulterbereich unterstützen kann.
Buch & DVD Tipp:
„Faszientraining mit Yin-Yoga“
„Fit for Fun – Faszien-Yoga – gesünder, beweglicher und schöner werden“
Information & Anmeldung Yogaloft Oldenburg:
https://yogaloftwedel.de/event/workshop-poweryoga-und-selbstverteidigung-mit-dirk-bennewitz/
Om dem innewohnenden göttlichen Wesen. In Indien hat dieses grosse zwölfsilbige Mantra eine weite Verbreitung gefunden.
Es ist ein Mukti oder Befreiungsmantra und führt uns in die bedingungslose Liebe.
Vom 2.-4. November findet Ihr Andrea & Dirk auf dem 9. Internationalen Hamburger Sport-Kongress 2018!
Andrea unterrichtet am Samstag, von 11.30 Uhr bis 13.00 Uhr den Workshop „Speed Meditation – Entspannung und Fokus für Gestresste“ und von 14.15-15.45 Uhr einen „Long, Slow, Deep“ Workshop.
Dirk unterrichtet am Samstag, von 11:30 Uhr bis 13:00 Uhr den Yoga-Workshop: „The Wall – das Geheimnis der tiefen Hüftöffner und Core Stabilität“ und von 14:15 Uhr bis 15:45 Uhr den Workshop „Yoga Locomotion“.
Wir freuen uns auf Euch!
Weitere Informationen zum Hamburger Sportkongress findest Du unter: https://www.vtf-hamburg.de/hamburger-sport-kongress/