Die Welt der myofaszialen Anatomie dreht sich schnell!
Eine der tiefsten und zugänglichsten Möglichkeiten Deiner eigenen Übungspraxis, Deinen Yin Yoga Klassen und Deinem Privatunterricht mehr Kompetenz zu verleihen, ist das Studium und die Praxis von besonderen myofaszialen Yoga-Hilfestellungen und Adjustments im Yin Yoga.
In Teil 5 des Power Yoga Institute Yin Yoga Teacher Training Programms untersuchen wir genauer die funktionellen Aspekte des Körpers mittels von uns neu entwickelten Hands-On Assists & Adjustments für Yin & Yang Yoga Positionen.
Durch dieses Training wirst Du die Haltung und Bewegungsfähigkeit Deiner Schüler verbessern und lernst durch eine systematische Funktions- und Strukturanalyse des Körpers die myofaszialen Bewegungsmuster im Yoga zu erkennen und schnell und effektiv zu korrigieren.
Die besonderen Hilfestellungen bringen den Körper wieder in seine natürliche Ausrichtung, Länge, Leichtigkeit und Balance. Sie sind entworfen worden, um Körper und Geist zu entspannen und strukturellen Stress zu reduzieren.
Alle fünf Teile des Yin Yoga Teacher Trainings können unabhängig voneinander, in beliebiger Reihenfolge gebucht werden (z.B. Kann man erst Teil 5, dann Teil 4, dann Teil 2, dann Teil 3, dann Teil 1 erlernen). Gestützt auf die effektivsten Aspekte der persönlichen Yoga Übungspraxis, befasst sich dieser Teil der Ausbildung mit der Zukunft des Yogaunterrichtens und des Yoga.
Im Training inklusive:
- ein Zertifikat über 25 Stunden Faszientraining & Body-Reading mit Yin Yoga Teil 5
- eine Liste der empfohlenen Lektüren, Playlisten zur Musikbegleitung und weiteren Ressourcen
- alle notwendigen Materialien (Matten und Hilfsmittel) für das Training von Power Yoga Institute zur Verfügung gestellt
- Während des Trainings kannst Du kostenlos an unseren regulären Kursstunden teilnehmen
- eine offene und fröhliche Gruppenatmosphäre
Curriculum:
- kreatives Entwickeln von neuen & individuellen Yin Yoga Positionen
- Einführung in die Grundgriffe der Faszienmanipulation
- Korrigieren von myofaszialen Bewegungsmustern im Yoga
- Verfeinerung der faszialen Hands-On Assists im Yin Yoga für die Lumbodorsal-Faszie, die Nacken Strukturen, den Brustkorb und das Becken
- Struktur- und Funktionsanalyse
- Ursachen von Restriktionen in den Faszien in Yin & Yang Yoga Asana
- Body Reading des faszialen Haltungs- und Bewegungsapparates
- Einführung in die anatomischen Zuglinien: Tiefe Frontallinie, Arm und funktionale Linien
- Neuro-myofasziale Schleifen& deren besondere Bedeutung in der Yin Yoga Praxis
- Rolle der Faszien für unseren Organismus
- Chakra-Lehre Teil 2 nach Paul Grilley
- Meditationspraxis nach Paul Grilley
- Yin Yoga Übungspraxis
- Yin Yoga Foamrolling Übungspraxis
- Yang Yoga Übungspraxis
- Neueste Forschungsinformationen aus der myofaszialen Anatomie
Geeignet für:
Yogalehrer; Yoga-Übende, die ihr wissen vertiefen wollen; Therapeuten; Berater; Mediziner.
Continuing Education Yoga Alliance Credits für Yogalehrer möglich!
Gegebenfalls braucht nur ein Urlaubstag genommen werden.
25 Stunden Module
Mit unseren 25 Stunden Modulen (an 3 Tagen) bieten wir Dir einen flexiblen und zugänglichen Lehrplan an. Zusammen bilden diese Programme eine umfassende, transformative und eingehende 300 Stunden Zertifizierung. Die Fortbildungen bauen nicht aufeinander auf, sondern Teil 2 und Teil 3 können auch vor Teil 1 gebucht werden. Aufgrund der Intensität und hohen Qualität des vermittelten Wissens, ist es möglich Module auch zu wiederholen, deswegen bieten wir sie mehrfach an. Du bekommst zu Beginn Deiner Ausbildung ein Log-Book, welches Du selbständig führst und in dem Du Deine Module sammeln kannst.
Workshopzeiten:
Freitag, 05.04.2019: 9.00 bis 17.00 Uhr
Samstag, 06.04.2019: 8.00 bis 16.00 Uhr
Sonntag, 07.04.2019: 8.00 bis 17.00 Uhr
Buchtipp:
Folgendes Buch und folgende DVD, empfehlen wir zur Vorbereitung auf das Training. Beides kann auf Wunsch gleich hier bestellt werden:
„Faszientraining mit Yin-Yoga“
„Fit for Fun – Faszien-Yoga – gesünder, beweglicher und schöner werden“
Die westlichen Faszienstudien und die taoistische Meridian-Theorie zählen zu den Schätzen des menschlichen Wissens. Wir werden die alten Quellen studieren ebenso wie moderne wissenschaftliche Untersuchungen und Nachweise für die Existenz und Funktionsweise der Faszien, Meridiane und des Chi. Wir werden erfahren, wie Faszien in den Fokus der modernen Forschung rückten und dass sie inzwischen eine wichtige Rolle in der modernen Meridian-Theorie spielen.
