Schlagwort: Meditation

Ein vollständiges Eintauchen in die Welt des Klangs und der Schwingung, das Dich sanft in einen Zustand höheren Bewusstseins und anhaltender Ruhe führt. Durch die Verschmelzung der Schwingungsenergien von Klangschalen, Gongs, Glockenspielen, Flöten und der Stimme werden wir in ein glückseliges Bewusstsein versetzt, in dem unser eigenes inneres Licht offenbart wird und neues Leben erwacht.

Eine Meditationspraxis, die jeder genießen wird – weil sie Schokolade beinhaltet. Der Fokus liegt darauf, das Leben zu genießen, Dinge zu schätzen, sich Vergnügen zu gönnen und sich dafür nicht schuldig zu fühlen.

Willst Du Deine Stressresilienz erhöhen und im Flow arbeiten können? Möchtest Du Krisen leichter überwinden können und schneller neu anfangen? Willst Du Deinen Schlaf verbessern, sodass Du noch erholter aufwachst? Dann lies weiter.
Werde leistungsfähiger und entspannter durch Meditation & Mind Training! Das Mind Training Programm bereitet Schüler, Sportler und Künstler auf Höchstleistungen unter Stress vor. Wir unterrichten diese Programm seit Jahren im Bundesliga Fußball und bei Medien-Topstars. Jetzt macht Dirk es für jedermann zugänglich. Dadurch erreichst Du eine hochkonzentrierte und stabile Aufmerksamkeit, die Dir helfen wird, unter Druck zu lernen und das Beste aus Deinen Fähigkeiten herauszuholen. Entwickle unerschütterliches Vertrauen in Dich selbst, in Deine Fähigkeiten und in Dein Training. Beherrsche Deinen überaktiven Verstand und verbessere Deine Fähigkeit, negative Emotionen wie Angst, Hemmungen, Selbstzweifel und alle anderen selbstzerstörerischen internen Dialoge zu identifizieren, zu managen und einzudämmen.

As a black man living in America during these troubling times of Covid 19 and the overt assault on the lives of people that look like me, I have found even greater refuge in my meditation practice. The ability to transport myself to an alternate reality where love and compassion flow freely encourages me to continue to share those energies today. I truly believe that we can create a more harmonious, tolerant, welcoming, loving world. During this moving meditation, the offering is not only to allow the freedom and repetition of movement to tap deeper into the endless reserve of love that we all possess, but also to send it boldly. Love is stronger than hate.

Die unterschiedlichen Wege und Traditionen der Selbsterkenntnis haben verschiedenste Techniken der Meditation hervorgebracht. In seinem Online-Workshop beleuchtet Frank Schuler (Lord Vishnus Couch, Köln) die essenzielle Vorstellung, die der Suche nach Freiheit, Glück und Erkenntnis zugrunde liegt.

Es werden vor allem Techniken der Meditation vorgestellt, die den yogischen Weg ins eigene Innere, die Aufmerksamkeit für die eigene Körperlichkeit, die eigene Energie, persönliche Empfindung und Gefühle und den menschlichen Geist betonen. Erfahre Praktiken zum tieferen Erleben der Seele!

Der Online-Workshop ist in drei Teilen aufgebaut, die auch unabhängig voneinander geübt werden können.

Wünschst Du Dir mehr Action in der Meditation?
Möchtest du auch körperlich herausgefordert werden und an deine Grenzen gehen?

Das gängige Verständnis von Meditation ist in Stille zu sitzen, häufig begleitet von einer inneren Unruhe und einem endlos rotierenden Gedankenkarussell. In unserer modernen, leistungsorientierten High-Speed Gesellschaft braucht es erst die Dynamik, um entspannt in die Stille eintauchen zu können. Die Meditation wird normalerweise frühmorgens geübt und hat fünf Phasen, die von einer speziell komponierten Musik begleitet werden.

Diese Form der Meditation schafft Klarheit, gibt Energie und wirkt wie ein Transformationskick. Wenn du herausfinden willst, ob diese revolutionäre Meditation etwas für Dich ist, dann probiere es aus!